Logo Prima Ženy Logo Prima Ženy
  • Menu
  • Celebrity
  • Vztahy
  • Seriály
  • Horoskopy
  • Sledujte prima+
  • Živě
  • Vyhledávání
  • Můj profil
    • Nastavení účtu
    • Odhlásit se
    • Jste tu poprvé?
      Zaregistrujte se
    • Máte již účet?
      Přihlašte se

Trendy:

Seriál ZOO Módní alarm Agáta Hanychová Prostřeno! Castingy a výzvy
  • Témata
    • Celebrity
    • Vztahy
    • Seriály
    • Horoskopy
    • Sledujte prima+
  • Přihlášení
    • Můj profil
    • Odhlásit se
Sledujte nás
  • Seriály
    • ZOO
    • Prostřeno!
    • Duch
  • Životní styl
    • Diety a hubnutí
    • Cestování a dovolená
    • Zdraví
  • Celebrity
    • Móda a krása
    • Vztahy a sex
    • Prima maminka
  • Recepty
    • Hlavní jídla
    • Sladké
    • Zdravé
  • Horoskopy
    • Astročlánky
    • Snář
    • Horoskop na rok 2023
  • Video
    • Seriály
    • Celebrity
    • Vaření
  • Fresh
    • Recepty
    • Novinky
    • Videorecepty
  • Living
    • Bydlení
    • Zahrada
    • Design
  • Prima+
  • CNN Prima NEWS
  • Prima FRESH
  • Prima Living
  • Prima Zoom
  • Prima Lajk
Sledujte nás
Prima Ženy logo

Trendy:

Seriál ZOO Módní alarm Agáta Hanychová Prostřeno! Castingy a výzvy

Tereza Ramba se naučila vydolovat kladné body ze svého těla. Zářila i na premiéře

Viky se vrací domů! Přátele zaskočí její smutná tvář. Čeká ji však vášnivá budoucnost

Diana Kobzanová těhotenství tajila. Fotku s bříškem ukázala až po porodu

Na dubnové titulní straně magazínu Playboy pózuje akrobatka a burleska Tosca Rivola

Moderátorka KOKO o práci i mateřství: Mám v mozku hranici, za tuhle cenu jídlo nekoupím

Jarní rovnodennost: Využijte energii jara pro své zdraví podle dávných rituálů

Diváci chválí Rybovou i Majera. Jejich kritickému oku neunikne žádný detail

Diety a hubnutí

4. ledna 2017 06:00

Kateřina Motlová

Proč nefungují diety celebrit? Odpoví vám odborník

Proč nefungují diety celebrit? Zdroj: istockphoto.com

  • Zavřít

Proč nefungují diety celebrit? Zdroj: istockphoto.com

Za splněním snu o štíhlé postavě někdy stojí opravdu velké úsilí. Jaké jsou ty nejbláznivější diety, které podstoupily dokonce některé celebrity, a jaká při nich hrozí rizika?

  • Limonádová dieta

Tato dieta, známá také pod pojmem javorová čisticí kúra, je v USA proslulá již od roku 1976. Jako první s ní přišel dr. Stanley Burroughs a jejím původním záměrem byla léčba žaludečních vředů. V čem spočívá?

Během deseti dnů, kdy dietu držíte, pijete speciálně připravenou citronádu, a to v množství 10 až 12 sklenic denně. Pro přípravu této limonády je nezbytný javorový sirup, kajenský pepř (chilli), citronová šťáva a pitná voda. Během diety je zakázáno jakékoli jídlo, můžete však prý popíjet neperlivou vodu, případně mátový čaj. To však není všechno – některé varianty doporučují navíc každé ráno nalačno vypít slaný nálev, který získáte smícháním litru vody a dvou lžic mořské soli bez jodu.

Večer vše zakončíte projímavým čajem – to prý aby detoxikace byla „dokonalá“. Zpěvačka Beyoncé tuto dietu držela před natáčením filmu Dreamgirls. Později se však od této v Americe populární diety sama veřejně distancovala.

Názor odborníka RNDr. Petra Fořta, CSc.:

Jako k jakémukoliv jinému režimu záludně se blížícímu „hladovce“, tím spíše využívajícímu chilli koření, doporučuji přistupovat k ní velmi opatrně (právě kvůli použitému koření). Osobně jsem však tuto kúru bez větších problémů vyzkoušel a vydržel na ní tři dny. Nešlo mi o to hubnout nebo se zbavit vředů, ale jen o „test“.

Pravidelná dodávka cukru totiž udrží stabilní hladiny krevního cukru, takže nedostanete hlad, a díky tomu se vyhnete především psychickým komplikacím. A oněch 10 dní téměř o hladu člověka opravdu nezabije. Jistě, mezi námi se najde řada těch, kteří tento postup použít nemohou ze zdravotních důvodů nebo prostě proto, že chilli koření nesnášejí. Ona zmíněná kombinace se „slanou vodou a projímadlem“ už je náročnější varianta, ale ani to nepovažuji za život ohrožující metodu, naopak.

Abych to uzavřel – můžete zkusit připravit si tuto „limonádu“ doma za relativně levné peníze sami (návod jistě najdete na internetu) a „čisticí“ variantu použijte, máte-li odvahu. Mnohým z nás by něco takového totiž možná opravdu prospělo – nemuseli byste pak dokonce chodit na tzv. hydrokolon (přístrojový klystýr).

  • Atkinsonova dieta

O tomto způsobu hubnutí už všichni jistě slyšeli. Oblíbená je tato dieta především proto, že doporučuje jíst potraviny, které jsou při běžném hubnutí většinou spíše tabu. Jsou to především potraviny bohaté na bílkoviny a tuky, hlídané je množství přijatých sacharidů.

Po celou dobu si tedy dopřáváte hlavně maso, tučné sýry, vejce, mléčné výrobky a dokonce i uzeniny… Na černé listině se naopak ocitají brambory, rýže, těstoviny, pečivo, sladkosti… V první fázi diety, která trvá 14 dní, je povoleno dokonce jen 20 g sacharidů na den. Hlavním činitelem, který zajišťuje pálení nadbytečných tukových zásob, je tedy stav, který nazýváme „ketóza“. V první fázi je úbytek hmotnosti nejmarkantnější. Je to ale snadno odůvodnitelné. Člověk má v těle sacharidové zásoby v množství cca 300–500 g. Každý 1 g glykogenu na sebe váže cca 4 g vody. Pokud tedy vyčerpáme sacharidové zásoby, můžeme říct, že také ztratíme 1–2 kg vody. Ve druhé fázi se postupně přidává další množství sacharidů.

Této dietě propadla nejedna celebrita, mimo jiné také Catherine Zeta-Jones, Jennifer Aniston nebo Renée Zellweger.

Názor odborníka RNDr.Petra Fořta, CSc.:

Redukční režim, vymyšlený opět lékařem. Jeho popularita byla svého času obrovská, protože výsledky byly velmi dobré. Jenomže potom ji jiní lékaři „odsoudili“ (argumenty k tomu použité byly velmi nevěrohodné) a autor měl dokonce na krku několik žalob uživatelů, kterým údajně poškodila zdraví.

Z vlastní praxe dobře vím, že nespokojený klient je mnohdy schopen autora žalovat, aniž by bylo evidentní, že jeho zdravotní problém způsobil autorský redukční režim. Jde o to, že všechny zde (a stejně tak všechny zde neuvedené režimy, kterých je více než 100!!) jsou volně dostupné na internetu. Jak tedy kontrolovat správnost jejich aplikace uživatelem?

Jak zabránit v jejich použití klientovi, který nerespektuje připojená varování autora, že „tento režim není vhodný pro osoby, trpící…tím, tím a tím…“ Mimochodem, ketogenní dieta je nyní opět velmi ´moderní´ – dokonce jsou dostupné hotové produkty, které jsou snadno použitelné, protože konzumujete jen tzv. koktejl a k tomu případně pár jakýchsi cereálních či proteinových tyčinek.

A jde hlavně o to, že autor žádného redukčního režimu nemůže odpovídat za nepříznivé důsledky jeho použití, protože nemá uživatele pod kontrolou 24 hodin denně po celou dobu dodržování režimu.

Diety a hubnutí

5 vychytávek, se kterými bude hubnutí hračka

  • Dieta 5:2

Princip této diety je v podstatě velmi jednoduchý – pět dní se jí normálně a dva dny se držíte zkrátka. Pět dní v týdnu si tak dopřáváte potraviny dle libosti – přejídat byste se však prý neměli. Dva dny v týdnu, které by neměly následovat po sobě, se musíte vejít do energetického příjmu 2500 kJ.

Přitom prý není vůbec důležité, zda si tuto dávku rozložíte do celého dne nebo jí sníte naráz. Toto střídání dnů, kdy člověk jí buď více, nebo se spíše postí, má přispět k tomu, že metabolismus nezleniví a nezvykne si na nízký příjem potravin. Zřejmě největším popularizátorem diety pět ku dvěma je novinář a lékař, specialista na články o zdraví Michael Mosley, který o ní poprvé hovořil v televizním pořadu v létě 2012. Od té doby ji už vyzkoušel např. známý herec Ben Affleck.

RNDr. Petra Fořta, CSc.:

Zajímavé – další redukční (v tomto případě však spíše trvale použitelný způsob stravování), který vyšel z pera lékaře! Nápad 5 dní konzumovat tolik energie, kolik potřebujeme, a potom si dát dva dny trvající „radikálně snížený režim příjmu energie“, mi připadá VELMI rozumný. Vyhovuje totiž dávno geneticky fixovanému způsobu stravování našich předků. Také odborný argument je fyziologicky obhajitelný. Dokonce je pravda, že řada nejnovějších studií prokázala, že skutečně je téměř jedno, zda „svůj denní příjem energie“ zkonzumujete naráz nebo si ho rozložíte do více denních dávek. Ono totiž to rozdělení do více denních dávek je VELMI ošemetné – prostě a jednoduše – tolikrát, kolikrát budete jíst, tolikrát máte šanci selhat a přejíst se! A kromě toho – tolikrát denně musíte přemýšlet dopředu, co „už zase“ budete jíst. Každý rozumný člověk by měl ke svému stravování přistupovat přesně tímto způsobem!

  • Dukanova dieta

Dieta francouzského doktora Dukana je velmi rozšířená ve Francii a Velké Británii. Největší boom zažívala v roce 2000, ale už v roce 2011 byla dietní asociací zvolena za nejhorší dietu. Založená je především na bílkovinné stravě a skládá se ze čtyř fází.

V 1. fázi konzumujete pouze bílkoviny – maso, vejce, nízkotučný tvaroh – zkrátka veškeré potraviny s vysokým obsahem bílkovin, ale nízkým obsahem sacharidů a tuků. Tělo v krátké době prý shodí několik kil, ale nedojde k odbourání svalové hmoty. Délka první fáze závisí na hmotnosti, které se chcete zbavit. 2. fáze povoluje přidat k bílkovinám i zeleninu. Ve 3. fázi se do jídelníčku přidává 1 ovoce denně (ne však hroznové víno, banány či třešně) a dva plátky celozrnného chleba. Ve 4. stabilizační fázi se může jíst vše, ale 1x týdně je nutné dodržovat bílkovinný den (návrat k 1. fázi).

Tato dieta proslula také díky vévodkyni Kate Middleton a její matce.

Názor odborníka RNDr. Petra Fořta, CSc.:

Další autor – lékař! Už to tak vypadá, že nemalá skupina lékařů se „spikla“ proti většině těch rozumných a cíleně zneužívá prestiž lékařského stavu ke svému obohacení, a to na úkor velkých zdravotních rizik jejich konzumentů. Většina rozumně uvažujících laiků by nyní mohla začít přemýšlet o tom, jak je možné, že se tak nesmyslné, či dokonce zdraví nebo život ohrožující diety vůbec mohou veřejně publikovat? Ona totiž většina myšlenek, vedoucích k formulaci například této diety je zatraceně logických a fyziologicky opodstatněných. V tomto případě jde opět o modifikaci „ketogenní“ diety, které se říká „hyper-proteinová“.

Prostě proto, že je nabitá bílkovinami. Bez zásadního omezení příjmu sacharidů totiž organismus nevyprovokujete ke zvýšenému „spalování tuků“. Nicméně tento režim je poměrně psychicky náročný, kromě toho není vhodný pro každého – rozhodně ne pro starší osoby a pro ty, kdo mají problémy s ledvinami či mají tzv. slabý žaludek“. Ani v případě tohoto redukčního režimu nebudu tvrdit, že je absolutně špatný navzdory odsouzení „výživových oficiálů“.

  • Paleolitická dieta

Tento dietní režim je známý také pod pojmem paleo dieta či dieta doby kamenné. Vychází z přesvědčení, že v období paleolitu člověk neznal zemědělství a živil se tedy lovem a sběrem. Zastánci tohoto stravovacího režimu předpokládají, že lidské trávení není evolučně přizpůsobené na produkty zemědělství (obilí a mléčné výrobky). Při paleo dietě se tak v jídelníčku omezují, nebo dokonce vyřazují obiloviny, luštěniny, pečivo… Součástí jídelníčku se tak stávají především živočišné produkty (maso – hlavně zvěřina, vejce, ryby), ale i „volně rostoucí“ plodiny a bobule (jablka, lesní plody, houby, ořechy, zelenina…). Dopustit na tuto dietu nedá herečka Jessica Biel, zpěvačka Miley Cyrus nebo herec Matthew McConaughey.

Názor odborníka RNDr. Petra Fořta, CSc:

A nakonec to nejzajímavější – nejenom proto, že autorem je opět lékař. Nedávno totiž paleontologové přišli s teorií, že člověk se tak „dobře“ rozmnožil jen proto, že se – a teď se posaďte – naučil jíst maso! Až na to, že on to maso začal jíst, až když objevil zbraně a oheň. Prostě si to ulovené zvíře ugriloval! Nicméně, tento náš předek měl přece jenom o trochu silnější zuby... Teorie je to pěkná – kdyby bylo všechno to, co bychom tímto způsobem dokázali zkonzumovat, „bio“ tak jako v časech našich dokonce i nedávných předků, bylo by to skvělé. Kdybychom měli čas běhat do lesa, sbírat kořínky a lesní plody – protože bychom nemuseli pracovat…

Musím připustit, že pro většinu těch, kteří s sebou nosí batoh nadbytečného tuku (ale nejenom pro ně!!), by radikální omezení konzumace limonád, pečiva včetně sladkého, sušenek, čoko tyčinek, koblih či pizzy a těstovin se smetanovou omáčkou namísto zeleniny, drůbeže, vajec, některých luštěnin, ořechů a ryb, VELMI, opravdu VELMI, pomohlo. A je tu ještě jeden, možná zcela zásadní problém – tato dieta je totiž v reálných podmínkách nereálná, a to z důvodů nedostatku vhodných potravin na trhu a především z důvodu jejich vysoké ceny.

Závěrem – co doporučit?

Více bílkovin na úkor nadbytku sacharidů, více zeleniny, více zdravých tuků a celkově méně energie než dosud – a máte vystaráno! O co ty správné potraviny budou dražší než ty levné nehodnotné, o to jich sníte méně, protože jednak jsou dražší, ale hlavně jich nebudete potřebovat tolik! A naopak, budete zdravější – a tudíž budete mít šanci si na ně vydělat.

RNDr. Petr Fořt, CSc., nezávislý poradce ve výživě, autor více než 20 knižních publikací o výživě v celém jejím rozsahu, autor moderní metabolické typologie zvané Komplexní nutriční typologie, expert ve sportovní výživě, autor několika veřejností velmi oblíbených doplňků stravy.

Mohlo by vás také zajímat:

Diety a hubnutí

Hubnutí v leže: Co funguje a co jsou jen plané sliby?

Kateřina Motlová

Autor článku

Kateřina Motlová

Všechny články autora

Horoskop vždy po ruce

Zanechte nám váš e-mail a my vám budeme zasílat pravidelný newsletter s vaším horoskopem.

Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů

Sdílejte článek
Štítky jídlo vejce zelenina energie maso hubnutí lékař dieta sacharidy cvičení celebrita USA bílkovina diety dukanova dieta Atkinsonova dieta Paleolitická dieta Petr Fořt

TOP Videa

Všechna videa

Hořký svět (7) - zkrácený díl Honzíkova cesta

Pálava (12) - Zkrácený díl Kočí je mrtev, ať žije kočí

Pálava (11) - zkrácený díl Pán prstenu

Návrhy pro vás

Celebrity

Michal David pozval Čechy do svého apartmánu. Za týden v teple chce přes 30 tisíc

Seriály a filmy

Vánoční program na Primě rozzáří oblíbené filmy, show i pohádková klasika

Astročlánky

Velký horoskop na prosinec: Jak se vám bude dařit v práci a ve vztazích?

Astročlánky

Lidská tvář je jako podrobná mapa. Co znamenají velká, malá nebo našpulená ústa?


Přečtěte si také

Seriály a filmy

Nová česká streamovací služba prima+ nabízí videoobsah pro celou rodinu

Seriály a filmy

Sedm schodů k moci: Šílený příběh z politického prostředí…

Astročlánky

Horoskop na rok 2023 podle znamení. Na Býky se usměje štěstí, Váhy i Ryby zbohatnou

Sex a vztahy
5 fotografií

Ženy podle vůně poznají, zda jsou muži single, nebo zadaní. Vědci mají důkaz

Astročlánky

Horoskop lásky na únor 2023. Štír prožije vášeň, Panna žárlivost a Ryby božský sex

Celebrity

Eva Burešová je šťastná máma. Ukázala novorozeného syna Tristana, jak si hraje s tátou

Životní styl

Menstruační bolesti dovedou potrápit: 5 způsobů, jak se jich zaručeně zbavit

Celebrity
6 fotografií

Miroslav Donutil popsal strach z operace. Herec nyní nezažívá šťastné období

Horoskopy dle zvěrokruhu

  • Beran
  • Býk
  • Blíženci
  • Rak
  • Lev
  • Panna
  • Váhy
  • Štír
  • Střelec
  • Kozoroh
  • Vodnář
  • Ryby

Beran 23. 3. 2023

Berani, dnes se ve vás skrývá emocionální intenzita, která se snaží najít cestu ven. Je pravděpodobné, že dojde k náhlým výbuchům, a tak si dejte pozor, abyste udrželi svůj temperament na uzdě. Obklopte se dobrými přáteli, kteří mohou vaše nevyzpytatelné pocity podpořit. Nebuďte na sobě závislí. Hledejte přátele, kteří jsou pozornými posluchači, nikoliv stálými berličkami. Mohou pociťovat stejně silné napětí a nepotřebují další zátěž.

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

48 47 11 42 26 6
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Býk 23. 3. 2023

Dnes mohou nastat bláznivé emocionální vzestupy a pády, Býci. Zdá se, že do každé části vašeho dne proniká intenzivní mrak. Nesnažte se lidi oklamat. Prokouknou vás. Z ničeho nic se objeví přívaly pozitivní energie, které vám připomenou váš důležitější cíl. Snažte se nezabřednout do tíhy dne natolik, abyste si nevšimli příležitostí, které se objeví.

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

30 23 2 44 26 6
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Blíženci 23. 3. 2023

Tento den pro vás bude plný zajímavých překvapení, Blíženci. Přistupujte k němu s vděčností a budete překvapeni, kolik věcí k vám bude přirozeně proudit. Vaše štědré srdce bude odměněno nečekaným způsobem. Pravděpodobně se objeví staří přátelé. Otevřete se rozhovorům. Jednejte spontánně a s velkým zaujetím.

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

14 2 41 45 26 6
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Rak 23. 3. 2023

Ve vašem životě, Raku, se projevuje větší trend. Žádá vás, abyste porušili pravidla a vstoupili do nové oblasti – nového způsobu myšlení nebo života. Dnes se tento trend dostává do popředí zájmu, protože na změny upozorňují emocionální výbuchy. Vaše srdce může chtít jít jedním směrem, zatímco váš mozek chce jít jiným. Než budete pokračovat, zhluboka se nadechněte a vlijte do situace vlnu klidu.

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

23 4 31 47 26 6
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Lev 23. 3. 2023

Nalijte si dnes uklidňující šálek čaje, Lvi. Dejte si horkou sprchu nebo dlouhou koupel. Zkrátka se nechte hýčkat. Je možné, že budete vnímat mimořádné napětí lidí kolem sebe. Uvědomte si to a poznamenejte si, že se zbavíte odpadků, které na vás ostatní házejí. Jste citlivá osobnost. Plácněte se po zádech a dávejte si pozor na náhlé pohyby druhých.

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

37 5 21 23 27 6
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Panna 23. 3. 2023

Je možné, že některé vaše nedávné činy nebo slova lidi trochu rozčílily, Panno. Dochází k tomu, že jste před několika týdny pronesli nevhodnou poznámku. To, co můžete považovat za přátelské, lehkovážné spílání, může ve skutečnosti někomu trochu poškodit citlivé emoce, zejména dnes. Přemýšlejte, než něco řeknete. Ostatní možná nemají tak tvrdou kůži, jak se zdá.

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

27 7 11 2 6 35
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Váhy 23. 3. 2023

Dnešní den je pro vás vzrušující, Váhy. Můžete toho docela dost dokázat. Vaše intuice je obzvláště bystrá a vaše citlivost silná. Počítače vás dnes mohou dráždit. Je možné, že se rozčílíte, pokud se vám porouchá notebook. Svou práci si často ukládejte. Mějte na paměti, že je to jen stroj. Nenechte se jím rozhodit.

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

19 9 1 4 27 6
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Štír 23. 3. 2023

Štíři, můžete být trochu nervózní i bez kofeinu. Náhlé akce mohou lidi vyděsit, protože dnes budou lidé obecně na pokraji nervozity. Překvapení si nechte na jindy. Pokud potřebujete svému šéfovi sdělit, že na nějakou dobu odjíždíte na dovolenou, teď na to není vhodná doba. Astrální energie je drsná. Uvolněte se, abyste uklidnili svou duši.

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

13 11 40 5 27 6
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Střelec 23. 3. 2023

Střelci, dnes se na vás mohou valit věci ze všech stran. Dříve či později budete nuceni jednat. Může se zdát, že se stěny místnosti pomalu bortí. Tlak se stupňuje a vzduch začíná stagnovat. Vyrazte si ven zaběhat. Cvičení vám pomůže uvolnit část tlaku, který cítíte.

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

9 13 30 7 27 6
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Kozoroh 23. 3. 2023

Kozorozi, možná jste dnes nadšeni z nějakého nápadu, ale bohužel nikdo jiný nemusí být nadšený. Vyskočíte s nadšením jen proto, abyste narazili do zdi. Jedna vaše strana může být komunikativní a vtipná, zatímco druhá je zmatená. Obě strany se příliš nespojují, takže byste se možná měli raději držet při zemi. Držte se svých nápadů a jejich prezentaci si nechte na pozdější den.

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

7 15 20 9 27 6
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Vodnář 23. 3. 2023

Dnešní den bude z velké části pokračováním včerejšího dne, ale pro vás, Vodnáři, bude možná o něco intenzivnější. Ve vzduchu je cítit další šum, jako statická elektřina v rádiu. Tento šum na pozadí sice neposkytuje nejlepší prostředí pro práci, ale vy byste se měli bez problémů orientovat. Nalaďte se na štěbetání a pokračujte dál.

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

7 17 10 11 27 6
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Ryby 23. 3. 2023

Dnešek je jedním z těch dnů, kdy máte pocit, že vás za každou končetinu drží čtyři lidé, Ryby. Lidé se přetahují a vy se roztahujete do všech stran. Někdo chce, abyste šli tam, někdo chce, abyste přišli sem. Udělejte si čas sami na sebe a jasně ostatním sdělte své potřeby. Dejte najevo, jaká situace by pro vás byla nejlepší.

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

9 19 23 13 27 6
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Partnerský horoskop
Partnerský horoskop

Partnerský horoskop

Jste si souzení? Zvolte znamení a zjistěte, jestli vám hvězdy přejí.

Vybíráme pro vás

Zákony vlka

Kriminální

Dobré zprávy

Komedie

Půlnoční zpověď

Drama / Kriminální

Pálava

Komedie
Zobrazit více

Aktuální témata

Válka na Ukrajině
  • Historie konfliktu
  • COVID-19
  • Jak ušetřit
Česká kuchyně
  • Rychlé večeře
  • Oblíbená dětská jídla
  • Zdravé snídaně
ZOO
  • Můj muž to dokáže
  • Pálava
  • Máme rádi Česko
Horoskopy
  • Celebrity
  • Seriály pro ženy
  • Jak zhubnout
2. světová válka
  • Historie
  • Zajímavosti
  • Elon Musk
Bramboráky
  • Dýňová polévka
  • Kulajda
  • Bramboračka
Velikonoční mazanec
  • Velikonoční nádivka
  • Velikonoční věnec
  • Velikonoční beránek
Palačinky
  • Tvarohová bábovka
  • Brownies
  • Hrnkový perník

Neuteklo vám?

ZOO

Rodinný / Romantický

Černé vdovy

Komedie / Kriminální

Lásce navzdory

Komedie / Romantický

Zasněná láska

Komedie / Romantický / Telenovela
Zobrazit více

cnn

Kuciakův otec: O Jankovi se šíří konspirační teorie. Chtějí ho zdiskreditovat, tuším kdo Zrušit 17. listopad, nebo raději Svátek práce? Podívejte se, jak hlasovali lidé Přestěhujte se k nám a dostanete 1,7 milionu, láká švýcarská vesnička. Má to ale háček

zoom

Alkohol v těhotenství výrazně mění obličej dítěte. Stačí i extrémně malé množství vína Stovky psů z Černobylu zmutovaly. Co odhalila nová analýza jejich DNA? Zabijácké sršně se valí Evropou a ohrožují i Česko. Jak se dá invaze zastavit?

fresh

Jak připravit nejlepší bramborovou kaši. Naučte se 6 jednoduchých triků Nejlepší recept na křupavé bramboráky podle Romana Vaňka Mramorová hrníčková bábovka

living

Petr Pavel s manželkou míří do Lumbeho vily. Nádherné obydlí má bohatou historii Milionář, o kterém se mluví. Takhle bydlí Vratislav Mynář a jeho manželka Alex Jak se zbavit mechu v trávníku. Doporučené vápnění může podpořit růst pampelišky

cool

Nový horor je tak drsný, že diváci utíkají z kin brečet a vyhodit večeři ze žaludku. Dokoukáte jeho trailer? 9 věcí, které nevíte o Smrtonosné pasti 2: Našli jste v ní padoucha z Terminátora 2? 4 nejlepší filmové vesmíry: Od Avengers ke Star Wars

doma

Víte jak šetřit energie i vaši peněženku? Máme pro vás 10 tipů Lze česnek zpracovat v kuchyni beze zbytku? Ukážeme vám, jak na to Ptactvo je potřeba v zimě dokrmovat. Zlikviduje škůdce!

iprima

Eva Burešová odhalila utajený intimní svět. Nechala nahlédnout do svého bydlení Čenská, Svěráková či Vetchá. Jak vypadají ženy českých herců, které žijí v ústraní? Talentu mají na rozdávání. Top 10 umělců, kteří oslnili svými výkony

autosalon

Nová kamera na mostech pokutuje řidiče za jeden z nejčastějších prohřešků. Je první, která to umí Radar posílá pokuty za 3,9 km/h navíc. Je to past na řidiče, do které může spadnout každý Nejnovější teoretické otázky v autoškolách jsou záludnější, než byste čekali. Vyzkoušejte si je

Populární témata

Nejlepší filmy 2022 Masopustní masky Velikonoční přání Nejlepší horory TV program Změna času Partie Počasí Kdy budou volby Mafia Auto – katalog 7 pádů Honzy Dědka Partička Svařené víno MS v hokeji 2023 Velikonoce 2023 Tatarák podle Pohlreicha FIlmy od Marvelu Velikonoční svátky Aloe vera Program a výsledky MS v hokeji Pěstování lichořeřišnice Výpočet ascendentu Vše o houbách Velikonoční zvyky Tabulky a skupiny MS v hokeji

O FTV Prima Management Volná místa Press Reklama Castingy a výzvy HbbTV Kontakty Podmínky užívání Zpracování osobních údajů Cookies Nápověda Vlastník FTV Prima spol. s r.o. Redakce Nastavení soukromí
Apple Store Google Play
© FTV Prima spol. s r.o.