Herečka Černodrinská přiznala, že trpí záchvaty úzkosti. Začaly po smrti blízké osoby
Herečka Sandra Černodrinská v pořadu Povídej
Herečka s bulharsko-makedonskými kořeny Sandra Černodrinská v pořadu Povídej přiznala, že musí chodit k terapeutovi. Trápí ji totiž záchvaty úzkosti. „Ten, kdo to nezažil, si neumí představit, jak moc je deprimující mít peklo v hlavě,“ řekla otevřeně s tím, že se o svých problémech nestydí hovořit.
Problémy u Černodrinské se začaly objevovat poté, co jí umřel dědeček. „I když to proběhlo mírumilovně a byla u toho i maminka, která byla moc statečná a provedla nás tím, tak od té doby jsem si začala pokládat otázku, má-li smysl žít, když to ke konci vypadá takhle. Rozvinuly se u mne úzkosti, které jsem musela řešit. Ale nestydím se za to,“ přiznala herečka, jež v roce 2006 debutovala ve filmu Rafťáci.
„Ten, kdo úzkosti nezažil, si neumí představit, jak moc je deprimující mít v hlavě peklo. Jak vás to celou ochromí,“ popsala. Tyto stavy pak přirovnala k momentu, kdy člověk stojí na kraji mostu a dívá se do hluboké propasti. „V kolenou cítíte nepříjemné mrazení a na hrudníku, jako kdybyste se nemohla nadechnout. Je to ochromující strach, který když mám náročné období, neodchází,“ přiznala.
Čtěte také: Slzy a bolest. Ewa Farna promluvila o tom, co se děje u sousedů těhotným ženám
S prosbou o pomoc se proto rozhodla obrátit na odborníka. „Ideálně bych takové stavy zvládala tak, že bych odjela na tři měsíce k moři, byla v klidu a neřešila, z čeho zaplatím složenky. Jenže já musím fungovat dál a nemůžu proležet celé dny v posteli. To nejde,“ vysvětlila. Proti úzkostem jí prý pomáhají různé dechové techniky a nebrání se ani podpůrné medikaci.
Předcházet těmto stavům podle ní úplně nejde. Přesto se Černodrinská řídí několika jednoduchými pravidly, které jí pomáhají. „Vím, že potřebuji dostatek spánku, dobré jídlo a ideálně se nepřetěžovat. Vypouštět také z hlavy věci, které nemohu ovlivnit. Teď už také vím, že když úzkost přijde, tak zase odejde. Že je to jen nepříjemný pocit v hlavě,“ dodala. Celý rozhovor si můžete poslechnout v premiérovém dílu pořadu Povídej v neděli 26. března od 21:25 na CNN Prima NEWS.
Čtěte také: Fotbalový rebel Tomáš Řepka přiznal, kdy to s ním jeho ženy měly nejtěžší
Herečka Sandra Černodrinská v rozhovoru s moderátorkou Radkou Červinkovou zavzpomínala také na své dětství a promluvila i o vztahu se svou sestrou (dvojčetem) Violou Černodrinskou, která se také věnuje herectví, i když jen okrajově. „Jsme jako jedna buňka se dvěma jádry. Lidé nám vždycky záviděli náš vztah, protože je hodně pevný. My se máme strašně rády, ale zároveň se navzájem strašně štveme. Na základní škole jsme dostaly ředitelskou důtku za to, že jsme se praly. Naposledy jsme se praly před třemi lety. Prostě jsme si nafackovaly,“ doplnila herečka, kterou si diváci mohou pamatovat například z filmů Špindl nebo Zastřený hlas. Působí také v Činoherním klubu.
Autor článku
Anna Fedorov
Anna nastoupila roku 2021 na Primu jako stážistka do oddělení CNN Prima NEWS. Aktuálně se jako redaktorka stará o sekci Showtime.
Horoskop vždy po ruce
Zanechte nám váš e-mail a my vám budeme zasílat pravidelný newsletter s vaším horoskopem.
Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů
