Zpátky do školy

13. října 2024 07:00

Nikola Zatloukalová

Jak vybrat vhodné přezůvky do školy? Důležitá je podpora nohy i materiál

Výběr vhodných přezůvek do školy je výzva. Děti tráví v přezůvkách velkou část dne, často až 8 hodin, což znamená, že boty musí být pohodlné a zároveň podpořit zdravý vývoj dětských chodidel. Jak tedy správně vybrat obuv, která splní požadavky jak rodičů, tak dětí?

Správná velikost a podpora nohy

Jedním z nejdůležitějších faktorů při výběru přezůvek je správná velikost. Dětská noha roste rychle, proto je důležité pravidelně kontrolovat, zda obuv stále dobře sedí. Doporučuje se kontrolovat velikost nohou jednou za tři měsíce u dětí do tří let, každé čtyři měsíce u dětí do pěti let a jednou za pololetí u starších dětí.

Správně padnoucí přezůvky poskytují podporu klenby a zpevňují patu, což je důležité pro zdravý vývoj chodidla. Bez dostatečné podpory může dítěti hrozit rozvoj plochých nohou, bolesti kolen, lýtek nebo zad.

Podrážka a stélka

Podrážka hraje důležitou roli při zajištění bezpečnosti a pohodlí. Ideální podrážka je pevná, ale zároveň pružná, aby se přizpůsobila pohybu dítěte. Protiskluzová podrážka je výhodou, jelikož zajišťuje bezpečnost na kluzkých podlahách ve školách. Některé školy dokonce vyžadují světlou podrážku, aby děti nepoškodily podlahy. Co se týče stélky, ortopedická varianta je vhodná pro děti s problémovou klenbou nebo specifickým držením těla. Alternativou jsou barefoot přezůvky, které podporují přirozený pohyb chodidla.

Přečtěte si také: Tělocvik nemá kvalitu a děti to vnímají. Dávat trojky za kotoul je nesmysl, říká trenér

Materiál a prodyšnost

Materiál přezůvek ovlivňuje nejen pohodlí vašich dětí, ale i hygienu. Dětská chodidla se snadno potí, a to znamená vznik nepříjemného zápachu či kožních problémů. Proto je důležité volit prodyšné materiály, které umožní cirkulaci vzduchu. Textilní přezůvky bývají lehké a prodyšné, ale kožené modely zase mohou nabídnout lepší podporu nohy a odolnost.

Pohodlné zapínání a snadné obouvání

Rodiče často řeší dilema mezi suchým zipem, přezkami nebo šněrováním. Pro menší děti je ideální obuv na suchý zip, nebo nazouvací modely, které si děti snadno obují samy. Starší děti, které si již umí zavazovat tkaničky, mohou preferovat šněrovací modely, které lépe přizpůsobí obuv tvaru jejich nohy. Správně zvolené zapínání je důležité pro pohodlí a samostatnost dítěte během školního dne.

Styl a design

Pro děti je vzhled obuvi často stejně důležitý jako její funkčnost. Stylové a moderní přezůvky pomáhají dítěti cítit se dobře mezi spolužáky a zároveň mohou podpořit jeho sebevědomí. Oblíbené jsou například sneakersy, klasické tenisky nebo slip-on modely, které kombinují pohodlí s módním vzhledem. Nezapomeňte však, že přezůvky by měly především splňovat nároky na zdravé nošení, proto je důležité najít rovnováhu mezi designem a funkčností.

Doporučené značky a modely

  • Vans Slip-On: Nazouvací modely s kaučukovou podrážkou, které jsou stylové a pohodlné pro každodenní nošení.
  • Converse: Klasické tenisky s gumovou špičkou, které se hodí téměř ke všemu a poskytují potřebný komfort.
  • Nike Janoski: Lehká sportovní obuv inspirovaná skateboardingem, vhodná pro aktivní chlapce.
  • Barefoot přezůvky: Pro děti, které již mají zkušenost s barefoot obuví a preferují volnost pohybu chodidla.

Při výběru přezůvek do školy je důležité zaměřit se nejen na vzhled, ale především na pohodlí a zdravý vývoj dětských nohouZvolte přezůvky s dobrou podporou klenby, kvalitními a prodyšnými materiály a pevnou podrážkou, která zajistí bezpečnost a pohodlí. Správný výběr přezůvek umožní dítěti trávit školní den pohodlně a bez bolesti, což podpoří jeho zdravý růst a vývoj.

Zdroje: casnaboty.czeobuv.cz4fstore.czbackurky.eu

Podívejte se také na rozhovor s trenérem dětí a mládeže. Proč doporučuje silový trénink?

Sdílejte článek

Přečtěte si také

Horoskopy dle zvěrokruhu

Beran 14. 12. 2024

Máte od někoho blízkého podivné vibrace? Je pravděpodobné, že se na vás tato osoba nezlobí. Možná se jen obává nadcházejících změn v profesním prostředí. Vše nasvědčuje tomu, že tyto obavy jsou neopodstatněné. Nabídněte svému příteli, že ho pozvete na oběd, a jen naslouchejte. Budete moci odlehčit situaci a poskytnout tolik potřebný nadhled.

Celý horoskop pro dnešní den

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Partnerský horoskop
Partnerský horoskop

Partnerský horoskop

Jste si souzení? Zvolte znamení a zjistěte, jestli vám hvězdy přejí.