Zdraví a nemoci

11. září 2019 09:00

Martina Čerňanská

Dagmar Honsová: Na podzim si dejte pozor na nachlazení, ale i psychiku

O prázdninách jste s dětmi řešila hlavně úpal a spálená záda, nyní se ale hlásí o slovo nemoci z nachlazení. Proč je podzim období rýmiček a pokašlávání?

Jakmile se léto stane “babím” a příroda venku za okny začne připravovat podzimní barvy, začnou mít doma své místo kapesníky, kapky, med a citron. Zkrátka se rozjedou dětská nachlazení, pro podzim tolik typická.

Oteklé sliznice, bolest v krku, chycené průdušky, červené kapající nosy a vysoké teploty začnou trápit školáky i dospělé. Jak vlastně souvisí přechod ročních období s těmito nemocemi? Na to jsme se zeptali meteoroložky Dagmar Honsové, která je zároveň maminkou dvou malých školaček.

  • Dášo, proč podzimní počasí tolik ovlivňuje zdraví dětí? Rýmy, kašle a nachlazení začínají být aktuálními více než v létě.

Je to tak, u mých holčiček to je úplně stejné, jakmile podzim zaklepe na dveře, už řešíme nějaké nachlazení. Je to proto, že podzimní počasí přináší do Česka relativně velké teplotní výkyvy, a to jak během týdne, tak také během jediného dne.

Pokud nesledujeme předpověď počasí a nejsme na jeho vrtochy a změny připraveni, často to děti odnesou právě nachlazením. Jen příklad: Často se po přechodech studených front ochladí o více než 10 °C, nebo naopak po přechodu teplé fronty oteplí – buď je nám zima, nebo se naopak zapotíme.

Na podzim také častěji, pokud tedy neustále nenosíme deštník, zmokneme, do toho zafouká čerstvý vítr a nachlazení je tady. Tělíčka dětí se také pomalu začínají vyrovnávat s přechody z chladnějších venkovních prostor do tepla domova, což mnohým dětem bohužel oslabuje imunitu.

  • Jak podzimní počasí působí na zdraví nás dospělých?

U dospělých lidí se vliv podzimního počasí projevuje zejména na psychice, klesající pracovní výkonnosti a až na třetím místě jsou u meteosenzitivních jedinců zaznamenávány bolesti hlavy způsobené změnou tlaku vzduchu. Náladu nám zhoršuje a pracovní koncentraci a výkonnost snižuje přibývání oblačnosti, srážek, ochlazování, ranní mlhy a zejména zkracující se bílý den. Časté výkyvy tlaku vzduchu mohou meteosenzitivním jedincům způsobit i pořádně nepříjemnou migrénu. Zkrátka ubývá sluníčka a krátí se také doba denního světla, což mnoho lidí zřetelně pocítí na těle i na duchu.

  • Čím naše zdraví může podzimní počasí ještě potrápit?

Je toho více, i zdánlivě poklidný podzim má svá rizika. Dávejte pozor na úrazy na chodnících i silnicích – s ranními mlhami nebo nízkou oblačností souvisí snížená dohlednost a častější nehody, jak ukazují statistiky. Přibývá také plísní a znečištění ovzduší, zejména pak při inverzním charakteru počasí, kdy nízká inverzní oblačnost „nepustí“ škodlivé látky výše do ovzduší, a proto se nám hůře dýchá.

I přesto, že teploty jdou stále dolů, vyplatí se stále používat opalovací krém při vystavení slunečním paprskům, množství ozonu na střední Evropou totiž neustále kolísá. Do přírody se také stále ještě vydejte jen s repelentem proti klíšťatům, i na podzim jsou velmi aktivní a nevybíravá.

Autor: Kamila Ulčová

Sdílejte článek

Přečtěte si také

Horoskopy dle zvěrokruhu

Beran 24. 4. 2024

Berani, některé vaše pracovní povinnosti jsou pro jednoho člověka příliš velké a mohly by vás dnes zatížit. Zdá se, že hromada práce se neustále zvětšuje, ať děláte, co děláte. Pokud můžete, delegujte své úkoly. Nejméně naléhavé úkoly odložte stranou a na zbytku postupně zapracujte. Váš zaměstnavatel od vás může, ale nemusí očekávat příliš mnoho, ale vy máte právo udržet si zdravý rozum bez ohledu na cokoli.

Celý horoskop pro dnešní den

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Partnerský horoskop
Partnerský horoskop

Partnerský horoskop

Jste si souzení? Zvolte znamení a zjistěte, jestli vám hvězdy přejí.