OTESTUJTE SE: Chytrý obrázek odhalí, jakou máte emoční inteligenci
Chytrý obrázek odhalí, jakou máte emoční inteligenci Zdroj: themindsjournal.com
Inteligence neznamená jen to, jak jste chytří a kolik toho víte. Kromě rozumové inteligence je důležitá i ta emoční, tedy schopnost vnímat své pocity a umět se podle nich rozhodovat. Jakou máte vy? Vyzkoušejte si to na jednoduchém testu.
Výraz emoční inteligence se objevil až začátkem devadesátých let minulého století a změnil názor na to, co znamená „být chytrý“. Ukázal totiž, že vedle takzvaného IQ, tedy rozumové schopnosti, existuje i schopnost empatie, která je někdy důležitější než znalosti a logické uvažování. A také se ukázalo, že takzvané EQ, tedy emoční inteligence, je vyšší u lidí s průměrnou inteligencí (IQ) než u lidí nadprůměrně inteligentních.
Co to je EQ?
Slovy se emoční inteligence hůře definuje, ale vesměs se jedná o schopnost vnímat a analyzovat své pocity a následně je využívat například při vlastním rozhodování. Pocity máme všichni, ale ne každý je dokáže identifikovat a pojmenovat. A lidé, kteří to dokážou, tedy mají vysoké EQ, vědí, jak mají sebe, případně své okolí motivovat, dokážou se vcítit do druhých, což je předurčuje k tomu budovat bytelné mezilidské vztahy. Emočně inteligentní člověk ví, kdy toužíte po pevném objetí, ačkoli se tváříte nepřístupně.
7 ZNAMENÍ, ŽE JSTE EMOČNĚ INTELIGENTNÍ
Emoční inteligence je velice subjektivní a není to něco, co by se dalo změřit stejně jako IQ. Ale existují různé testy osobnosti, které mohou odhalit alespoň to, zda emočně inteligentní jste, nebo ne. Vyzkoušejte si jeden z nich.
Pravidla jsou jednoduchá. Podívejte se znovu na obrázek s optickou iluzí, který jste už viděli v úvodu článku, a řekněte, co vás na něm zaujme jako první.
Test emoční inteligence Zdroj: themindsjournal.com
Všimli jste si nejdříve trávy, dívky nebo zrcadla?
1. Pokud jste jako první viděli trávu
Jste člověk, který obdivuje lidi ve svém životě a rád a hodně se o ně stará. Někteří z nich to vědí, někteří to nemusí vůbec vnímat. Ale na tom není nic špatného. Důležité je, že jsou v pořádku. To je vše, co chcete. Nepotřebujete z jejich strany žádné uznání.
Je tu ale jeden problém. Příliš dlouho se soustředíte na trávu a nevidíte přitom les, který roste za ní. Chybí vám objektivita. Co z toho plyne? Vaše EQ není úplně nejvyšší, to ale neznamená, že nemáte jiné silné stránky.
Možná se nebojíte požádat o pomoc, když ji potřebujete. Ne každý tohle dokáže. Spousta lidí si s něčím neví rady, je ztracená nebo úplně na dně, přesto o pomoc nepožádá. Požádat o pomoc ve chvíli, kdy to potřebujete, je správné. Chyba je, když při tom dáváte najevo, že jste úplně ztraceni. Tím nevědomky ovlivňujete i emoce ostatních, kteří se pak mohou kvůli tomu cítit nepříjemně nebo trapně a nedovolí si pomoc odmítnout.
2. Pokud jste jako první viděli dívku
Jste typem člověka, který upřednostňuje myšlenky a pocity ostatních před těmi svými.
Vaše emoční inteligence je opravdu pronikavá a máte velkou schopnost vcítit se do ostatních. Pokud ale i nadále budete klást potřeby a přání druhých před svoje a nebudete se starat o to, co opravdu vy sami potřebujete, může to pro vás být velmi vyčerpávající.
Buďte opatrní, když čerpáte svou energii pro někoho jiného, byť je to člověk vám milý a blízký. Kontrolujte víc své emoce a ujistěte se, že neinvestujete do druhých víc, než je nutné.
3. Pokud jste jako první viděli zrcadlo
Vaše emoční inteligence je na velmi vysoké úrovni, což je skvělé.
Zrcadlo ale představuje něco, co až tak skvělé být nemusí. Alespoň v reálném světě. Zrcadlo odráží váš vlastní obraz, jak se na něj díváte. To znamená, že můžete odrážet emoce ostatních víc, než byste měli. Vztahujete je na sebe. Když je někdo smutný, začnete přemýšlet o tom, zda vy sami nejste důvodem jeho smutku. Pokud někdo zuří, zjišťujete, čím jste ho mohli rozzlobit.
Stačí udělat jeden krok zpět. Ano, máte skvělou schopnost číst emoce druhých, ale není tak snadné sledovat tyto emoce až k jejich skutečnému zdroji. Často to ani není možné, tak se o to ani nepokoušejte.
Autor článku
Anna Kopečková
Anna je dlouholetou redaktorkou v rámci magazínové tvorby na webech TV Prima. Primárně se stará o obsah na webu Prima Ženy. (anna.kopeckova@iprima.cz)
Horoskop vždy po ruce
Zanechte nám váš e-mail a my vám budeme zasílat pravidelný newsletter s vaším horoskopem.
Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů
