Diety a hubnutí

20. května 2016 03:30

Anna Kopečková

VÝZVA: 4 týdny – 4 kila špeku dole (8)

Léto se kvapem blíží. Pusťte se do cvičení a za čtyři týdny uvidíte výsledek.

Pomalu se blížíme ke konci našeho seriálu a je čas položit si otázku: S čím jste nespokojení? Asi se nespleteme, když většina z vás odpoví: břicho, zadek, stehna, tricepsy. Trenérka Sandra Nová tohle moc dobře ví, a proto se v tomto dílu pořádně zaměří právě na břicho a pak na tu visící kůži na pažích, které si každý všimne, jakmile si oblečete tričko s krátkými rukávy.

Tak se pusťte hned do cvičení. A nebojte, na ty ostatní partie přijde řada hned příště.

Vydržte! Vaše tuky krásně tají, postava se formuje a už pomalu můžete vybírat nějaké krásné plavky na léto.

Nestihli jste předchozí díly? Tady jsou:

Zdroj: Fithall.cz

Sdílejte článek

Přečtěte si také

Horoskopy dle zvěrokruhu

Beran 13. 7. 2025

Berani, duchovní záležitosti by vás mohly velmi zajímat. Možná se budete chtít ponořit do metafyzických studií a meditací, ale pracovní nebo rodinné povinnosti by vám mohly bránit v uskutečnění těchto přání. Nenechte se tím zklamat. Místo toho se soustřeďte na všední povinnosti a dokončete je. Pak můžete přejít ke skutečně fascinujícím záležitostem.

Celý horoskop pro dnešní den

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Partnerský horoskop
Partnerský horoskop

Partnerský horoskop

Jste si souzení? Zvolte znamení a zjistěte, jestli vám hvězdy přejí.