VÝZVA: 4 týdny – 4 kila špeku dole (8)
Léto se kvapem blíží. Pusťte se do cvičení a za čtyři týdny uvidíte výsledek.
Pomalu se blížíme ke konci našeho seriálu a je čas položit si otázku: S čím jste nespokojení? Asi se nespleteme, když většina z vás odpoví: břicho, zadek, stehna, tricepsy. Trenérka Sandra Nová tohle moc dobře ví, a proto se v tomto dílu pořádně zaměří právě na břicho a pak na tu visící kůži na pažích, které si každý všimne, jakmile si oblečete tričko s krátkými rukávy.
Tak se pusťte hned do cvičení. A nebojte, na ty ostatní partie přijde řada hned příště.
Vydržte! Vaše tuky krásně tají, postava se formuje a už pomalu můžete vybírat nějaké krásné plavky na léto.
Nestihli jste předchozí díly? Tady jsou:
Zdroj: Fithall.cz