VÝZVA: 4 týdny – 4 kila špeku dole (8)

Pomalu se blížíme ke konci našeho seriálu a je čas položit si otázku: S čím jste nespokojení? Asi se nespleteme, když většina z vás odpoví: břicho, zadek, stehna, tricepsy. Trenérka Sandra Nová tohle moc dobře ví, a proto se v tomto dílu pořádně zaměří právě na břicho a pak na tu visící kůži na pažích, které si každý všimne, jakmile si oblečete tričko s krátkými rukávy.

Tak se pusťte hned do cvičení. A nebojte, na ty ostatní partie přijde řada hned příště.

Vydržte! Vaše tuky krásně tají, postava se formuje a už pomalu můžete vybírat nějaké krásné plavky na léto.

Nestihli jste předchozí díly? Tady jsou:

VÝZVA: 4 týdny – 4 kila špeku dole (1)

VÝZVA: 4 týdny – 4 kila špeku dole (2)

VÝZVA: 4 týdny – 4 kila špeku dole (3)

VÝZVA: 4 týdny – 4 kila špeku dole (4)

VÝZVA: 4 týdny – 4 kila špeku dole (5)

VÝZVA: 4 týdny – 4 kila špeku dole (6)

VÝZVA: 4 týdny – 4 kila špeku dole (7)

Zdroj: Fithall.cz