Jitka Čvančarová otevřeně o zranění, práci i mateřství: Nechci mít syndrom vařené žáby
Show Jana Krause (2) - upoutávka
Herečka a zpěvačka Jitka Čvančarová (44) nedávno utrpěla, jak sama říká, poctivou zlomeninu kotníku. V talkshow u Jana Krause promluvila o rehabilitaci i o tréninku odolnosti otužováním. Zaneprázdněná umělkyně je zároveň matkou dvou dětí, nechce své práci obětovat volné večery a obává se syndromu vařené žáby.
Kvůli komplikované zlomenině nohy Jitka Čvančarová čtvrt roku ležela. „Ke všemu přistupuju poctivě, takže jsem si i poctivě, tedy pořádně, zlomila kotník a v něm asi všechno, co tam dle lékařů zlomit jde,“ řekla s jemnou ironií herečka. Vzápětí ale dodala, že už je naštěstí všechno zase v pořádku a že nyní rehabilituje.
Otužování a dýchání
Jitka Čvančarová, která byla spolu s dalšími známými umělkyněmi zneužita pro reklamu na hubnutí, navíc trénuje i svou odolnost, a to pomocí metody Wima Hofa spočívající v otužování a dýchání. „Mě ten člověk začal fascinovat asi před rokem a něco, tak jsem si o něm začala něco zjišťovat a řekla jsem si, že nejlepší možný způsob, jak ho poznat, je jít na jeho zimní expedici přímo s ním. A to bylo fascinující,“ popsala Jitka, která se vydala na Sněžku s Nizozemcem Wimem Hofem, průkopníkem metody redukce stresu.
Wima Hofa mnozí považují za značně kontroverzní osobnost, což potvrdila i herečka, jeho praktiky ale miluje. „Dovolím si říct, že jeho metoda je nezpochybnitelná. Na rozdíl od něho. On je kontroverzní osobnost,“ vysvětlila.
Maminka dvou dětí, desetileté dcery a čtyřletého syna, se neotužuje každý den, ale podle nálady a možností. Snaží se rozumně „dávkovat“ i svou práci. „Předtím, než jsem měla děti, jsem se toho nahrála v divadle docela hodně, teď ale nechci obětovat večery,“ vysvětlila, proč není na jevišti vidět tak často. Dodala, že se ani nedokázala dostatečně soustředit, protože neustále myslela právě na své ratolesti.
Syndrom vařené žáby
Nyní se Jitka Čvančarová cítí být lehce frustrovaná, na což možná mělo vliv i zranění, které ji donutilo zpomalit. „Tak hezky jsem se zastavila – ono to má hlubší důvody. A musím říct, že jsem malinko – no možná víc než malinko – frustrovaná ze své profese, z povrchnosti, z častého amatérismu. Tak mám před sebou takový prázdný, nepopsaný list a uvidím, kam mě život zavane,“ svěřila se.
Připomněla také tzv. syndrom vařené žáby, kdy si člověk nedokáže včas uvědomit postupně narůstající nebezpečí. „Vychází to původně z bajky. Když dáte žábu do hrnce se studenou vodou a pomalu ji začnete zahřívat, žába nepozná, že se zahřívá, a tak nevyskočí a uvaří se. Líp to popsat neumím. To je takové to plíživé, kdy se začne rozostřovat, co chcete, co nechcete, co je špatně… Tak já se nechci uvařit jako žába. A myslím, že v umění je nejdůležitější nezpronevěřit se sám sobě,“ dodala v premiérovém dílu Show Jana Krause, který můžete sledovat ve středu 18. ledna ve 21:40 na Primě.
Nejnověji můžete herečku vidět také ve 2. řadě seriálu Černé vdovy, která má premiéru již 1. února večer na Primě. Jitka Čvančarová coby seriálová Johana má k jejímu uvedení stručné, leč jasné přání: „Budeme rády, když se pokračování divákům bude líbit, bude je bavit a u jeho sledování se budou cítit dobře.“
Autor článku
Marie Makovská
Autorka se věnuje především tématům zaměřeným na životní styl, je certifikovanou trenérkou a Ing. v oboru Výživa a potraviny. V letech 2020–2022 působila jako šéfredaktorka časopisu Dieta.
Horoskop vždy po ruce
Zanechte nám váš e-mail a my vám budeme zasílat pravidelný newsletter s vaším horoskopem.
Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů
