Diety a hubnutí

24. května 2016 03:30

Anna Kopečková

VÝZVA: 4 týdny – 4 kila špeku dole (9)

Léto se kvapem blíží. Pusťte se do cvičení a za čtyři týdny uvidíte výsledek.

Náš cvičicí a hubnoucí seriál je téměř u konce. V předposledním dílu to se Sandrou Novou vezmete pěkně od podlahy. A na konci budete tuhle energickou trenérku nejspíš nenávidět, ale na druhou stranu se budete cítit báječně. A to je hlavní!

Tak se s ničím nezdržujte a pusťte hned do cvičení.

Vydržte! Už vás čeká jen jeden, poslední díl. Jestli už nemůžete, klidně si dejte pauzu, ale nevzdávejte to. Vaše tělo funguje určitě mnohem líp než na začátku, a ostatní si toho brzy jistě taky všimnou.

Nestihli jste předchozí díly? Tady jsou:

Zdroj: Fithall.cz

Sdílejte článek

Přečtěte si také

Horoskopy dle zvěrokruhu

Beran 7. 2. 2026

Berani, dnes je vhodný den k tomu, abyste se zamysleli nad svými ambicemi. Zvažování toho, co od života skutečně chcete, může být nápomocné při stanovování cílů a uskutečňování snů. Dosáhnout jich může být často tak jednoduché, jako se rozhodnout a udělat první krok. Pokud je například vaším snem mít ideálního partnera a jste s někým, kdo takový není, praktickou volbou je ukončit současný vztah. Strach, obavy a nedostatek sebedůvěry jsou věci, které vám mohou bránit v pohybu.

Celý horoskop pro dnešní den

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Partnerský horoskop
Partnerský horoskop

Partnerský horoskop

Jste si souzení? Zvolte znamení a zjistěte, jestli vám hvězdy přejí.