Logo Prima Ženy Logo Prima Ženy
  • Menu
  • Celebrity
  • Vztahy
  • Seriály
  • Horoskopy
  • CNN: Válka na Ukrajině
  • Živě
  • Vyhledávání
  • Můj profil
    • Nastavení účtu
    • Odhlásit se
    • Jste tu poprvé?
      Zaregistrujte se
    • Máte již účet?
      Přihlašte se

Trendy:

Seriál ZOO Módní alarm Agáta Hanychová Prostřeno! Astrostyl Nákupy
  • Témata
    • Celebrity
    • Vztahy
    • Seriály
    • Horoskopy
    • CNN: Válka na Ukrajině
  • Přihlášení
    • Můj profil
    • Odhlásit se
Sledujte nás
  • Seriály
    • ZOO
    • Prostřeno!
    • Duch
  • Životní styl
    • Zdraví
  • Celebrity
    • Hvězdy Primy
    • Domácí
    • Zahraniční
  • Recepty
    • Hlavní jídla
    • Sladké
    • Zdravé
  • Horoskopy
    • Astročlánky
    • Snář
    • Horoskop na rok 2022
  • Video
    • Seriály
    • Celebrity
    • Vaření
  • Fresh
    • Recepty
    • Novinky
    • Videorecepty
  • Living
    • Bydlení
    • Zahrada
    • Design
  • iPrima
  • CNN Prima NEWS
  • Prima FRESH
  • Prima Living
  • Prima Zoom
  • Prima Lajk
Sledujte nás
Prima Ženy logo

Trendy:

Seriál ZOO Módní alarm Agáta Hanychová Prostřeno! Astrostyl Nákupy

Velká věštba na únor podle kartářky Helen Stanku. Co nám předpovídá podle karet?

Jana Maláčová se rozvedla: Konečně, napsala k fotografii se sklenkou v ruce

Tomicové jsou po zradě manžela oporou děti. Anežka má našlápnuto ke slavné kariéře

Václav Štekl chtěl zničit život Jiřímu Suchému a Šlitrovi. Ze smrti měl panickou hrůzu

Eva Podzimková o své zásadní roli mrchy: Zpočátku chce přežít, pak zatouží po moci

Eva Pavlová o rakovině: Trvalo, než jsem se dala psychicky i fyzicky dohromady

Zdražování školních obědů. Kolik stály před třiceti lety? Porovnání je překvapivé

Psychologie

9. listopadu 2018 06:00

redakce Prima Zoom

Manuál na šťastný život 11. díl: Jak si splnit své sny a cíle

Manuál na šťastný život 11. díl: Jak si splnit své sny a cíle Zdroj: iStock

  • Zavřít

Manuál na šťastný život 11. díl: Jak si splnit své sny a cíle Zdroj: iStock

Vytvořte si podle našich návodů návyk pozitivního myšlení a vpusťte štěstí do svého života.

Budeme se věnovat vztahům, sebelásce, práci i zdraví. Manuál vám nabídne i množství rad, jak pracovat s těžkými životními situacemi, jako je například rozchod, nevěra, strach, úzkosti nebo ztráta někoho blízkého. Pozitivní myšlení je tím, co pomáhá zvládat životní situace. V každém díle vás čeká něco málo teorie, ale především praktické postupy, techniky a cvičení. Některé rady vám mohou posloužit jako rychlá intervence při případných problémech. Po přečtení a ukončení návodu se můžete k určitým krokům vždy vrátit. Ničeho se neobávejte a pusťte se směle do své cesty za štěstím!

Jak si plnit své sny a cíle

I když existuje mnoho pozitivních změn v našem životě – nové vztahy, nové zážitky, lepší práce, další vzdělání atd., pro většinu z nás představuje změna nejistotu. A s nejistotou přichází strach. Pravdou je, že se změnou není snadné se vždy vypořádat a přijmout ji otevřeně. Nejlepší bude, když se usmějeme a půjdeme vstříc novým příležitostem.

Většina z nás chce ve svém životě něco změnit, ale má strach. Změna je součástí života. Ať se vám to líbí, nebo ne, bude probíhat i bez vašeho souhlasu. Život má přirozený způsob, jak nás nutí k růstu. Změna je mnohem zábavnější, pokud ji připustíme a uděláme pozitivní změny vědomě a postupně si je upravíme dle naší potřeby, než abychom čekali, až to osud udělá za nás. Zeptejte se sami sebe, proč se bojíte podniknout kroky k vytvoření nové pozitivní cesty. Buďte ochotni opustit to, co vám už neslouží, ať to jsou lidé, místa, koníčky, vztah, práce. Jak rostete, mění se i vaše potřeby. Držet se na místě, které vám už nic nepřináší, znamená zůstat v pasti a přešlapovat.

Cvičení:

Je potřeba udělat si jasnou představu spojenou s vaším cílem, kterého chcete v životě dosáhnout. Než půjdete spát, myslete na to, jaký cíl je pro vás důležitý. Může být dlouhodobý či krátkodobý. Jeden den si vše promyslete a další večer si vezměte nový blok a nazvěte ho „deník splněných přání“. Popište možná co nejsrozumitelněji váš cíl, který je pro vás opravdu důležitý. Na další řádek uveďte kolonku ideální představa a zde pokračujte v popisu situace přesně tak, aby odpovídala vašemu ideálu a vašemu přání. Situace popište v přítomném čase, jako by už váš cíl existoval, a natolik podrobně, jak to jen dokážete. Na závěr napište větu: „Tento nebo ještě lepší stav se mi teď jeví naprosto uspokojující“. Připojte i další pozitivní potvrzení, které vás napadne, poté vše podepište. Posaďte se v klidu a začněte relaxovat, zobrazte si svou ideální představu v rovině svého vědomí a provádějte potvrzení. Jednou za měsíc se snažte vypsat si svůj cíl. Potvrzení si můžete opakovat každý den. Je možné je i napsat na papír a vyvěsit na zrcadlo, nástěnku nebo ledničku.

  • Rozhodněme se pro to, co chceme, ne pro to, co nechceme.

Neříkejte si, co nechcete, ale co chcete. Špatně vytyčený cíl:„ Nechci kouřit.“ Správně je: „Chci být zdravá/ý.“

  • Do jaké míry je dosažení cíle pod naší kontrolou?

Je cíl „Chci být lékařem“ plně pod naší kontrolou? Jeho splnění zřejmě záleží také na tom, zda máme dané vzdělání nebo nás někdo zaměstná jako lékaře.

  • Dosažení cíle musí být ověřitelné.

To, co si dáme za cíl, se musí nějakým způsobem ověřit. To, zda jsme tento měsíc vykouřili o tři krabičky cigaret méně, se dá ověřit snáze než to, že kouříme méně.

  • Kdy, jak, s kým, kde? Za jakých podmínek?

Dosahování cíle je třeba zasadit do konkrétního rámce. „Budu chodit cvičit v pondělí, úterý a pátek večer. Začnu hned zítra.

Zamysleme se nad negativními stránkami

Do jaké míry by mohlo být dosažení cíle škodlivé? V jakých oblastech? Možná, že když budeme pracovat dvanáct hodin denně a o víkendu navštěvovat dálkově vysokou školu, tak za pět let budeme skutečně právníkem. Co na to ale rodina? Nebudeme v tu dobu bydlet v prázdném bytě? V čem je pro nás výhodné daného cíle nedosáhnout? Neusilovat o něj? Proč vlastně o dosažení cíle usilujeme? V čem je pro nás důležitý? Neexistuje jiný cíl, který by lépe a rychleji uspokojil hodnotu, na kterou jsme se zaměřili?

Co musíme pro dosažení cíle udělat?

Kolik času na dosažení cíle vynaložíme? Kolik energie, kolik peněz? Jak práce na jeho dosažení ovlivní naši rodinu, naše přátelství? Čím zaplatíme za nový postup vpřed? Vlastní sebedisciplínou, vypuštěním méně hodnotných činností? Nebo cíle dosáhneme na úkor zdraví, vnitřní uvolněnosti, na úkor vztahů s blízkými lidmi?

Cvičení:

Vyberte si nějaký větší cíl a zformulujte si jej písemně. Projděte všechny body uvedené výše. Pokud pocítíte potřebu cíl pozměnit, vraťte se zpět a vše si znovu promyslete.

Cvičení:

Udělejte si toto cvičení, pokud máte dojem, že v životě máte málo štěstí. Pomocí jakých příznaků si můžete ověřit přítomnost štěstí? Ujasněte si, co konkrétně potřebujete vidět, slyšet, zažít, abyste prožívali štěstí?

Vyzkoušejte si následující dva cviky a porovnejte stavy, do kterých vás přivedou:

  1. Postavte se, mírně pokrčte kolena. Nechejte svaly na rukou i nohou ochabnout. Shrbte záda, skloňte hlavu. Dýchejte plytce a povrchně. Dívejte se před sebe tak, abyste většinu zorného pole vnímali neostře, zamlženě. Řekněte si nyní pro sebe slabým nevýrazným hlasem: „Chtěl/a bych se pustit do cíle. Jdu do toho.“ Sledujte své pocity, stav, ve kterém se nacházíte. A zapište si je.
  2. Postavte se, napněte mírně svaly na rukou i nohou. Stůjte rovně, bez pokrčených kolen. Narovnejte záda. Dýchejte více zhluboka než obyčejně. Dívejte se přímo před sebe nebo o něco výše. Dívejte se tak, aby bylo vaše zorné pole široké, abyste viděli ostře. Zvedněte na chvilku ruce nad hlavu. Řekněte si pro sebe rázně a nahlas: „Chtěl/a bych se pustit do cíle. Jdu do toho.“ Jak se cítíte nyní?

Experimentujte s postojem těla, dýcháním, vnitřním hlasem a dalšími parametry i v reálném životě.

Šárka Vávrová

Šárka Vávrová Zdroj: Robert Tichý pro časopis Moje psychologie

  • Zavřít

Šárka Vávrová Zdroj: Robert Tichý pro časopis Moje psychologie

redakce Prima Zoom

Autor článku

redakce Prima Zoom

Všechny články autora

Horoskop vždy po ruce

Zanechte nám váš e-mail a my vám budeme zasílat pravidelný newsletter s vaším horoskopem.

Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů

Sdílejte článek
Štítky kouření sny život štěstí manuál

TOP Videa

Všechna videa

Pálava (12) - Zkrácený díl Kočí je mrtev, ať žije kočí

Pálava (11) - zkrácený díl Pán prstenu

Pálava (10) - zkrácený díl Čistý vzduch

Návrhy pro vás

Celebrity

Michal David pozval Čechy do svého apartmánu. Za týden v teple chce přes 30 tisíc

Seriály pro ženy

Vánoční program na Primě rozzáří oblíbené filmy, show i pohádková klasika

Astročlánky

Velký horoskop na prosinec: Jak se vám bude dařit v práci a ve vztazích?

Astročlánky

Lidská tvář je jako podrobná mapa. Co znamenají velká, malá nebo našpulená ústa?


Přečtěte si také

Seriály pro ženy

Nová česká streamovací služba prima+ nabízí videoobsah pro celou rodinu

Seriály pro ženy

Sedm schodů k moci: Šílený příběh z politického prostředí…

Astročlánky

Horoskop na rok 2023 podle znamení. Na Býky se usměje štěstí, Váhy i Ryby zbohatnou

Sex a vztahy
5 fotografií

Ženy podle vůně poznají, zda jsou muži single, nebo zadaní. Vědci mají důkaz

Astročlánky

Horoskop lásky na únor 2023. Štír prožije vášeň, Panna žárlivost a Ryby božský sex

Celebrity

Eva Burešová je šťastná máma. Ukázala novorozeného syna Tristana, jak si hraje s tátou

Životní styl

Menstruační bolesti dovedou potrápit: 5 způsobů, jak se jich zaručeně zbavit

Celebrity
6 fotografií

Miroslav Donutil popsal strach z operace. Herec nyní nezažívá šťastné období

Horoskopy dle zvěrokruhu

  • Beran
  • Býk
  • Blíženci
  • Rak
  • Lev
  • Panna
  • Váhy
  • Štír
  • Střelec
  • Kozoroh
  • Vodnář
  • Ryby

Beran 6. 2. 2023

Berani, nespadněte dnes do pasti "chudák já". Když se věci opakovaně nevyvíjejí podle vašich představ nebo se vám dějí špatné věci, může být velmi snadné propadnout mentalitě oběti. Přestože však nemůžeme vždy ovlivnit to, co se kolem nás a nám děje, vždy máme na výběr, jak se s tím vypořádáme. Truchlení může být zásadním prvkem pro uzdravení, ale je zde tenká hranice. Rozhodněte se pokračovat a trvejte na tom, že se k sobě budete chovat lépe.

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

8 15 18 43 19 2
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Býk 6. 2. 2023

Snažte se, abyste si dnes udělali čas jen pro sebe, Býci. Vaše povaha se vyžívá v intenzivním přemýšlení, kreativitě, sexualitě a emocích. Bez dostatečného času o samotě v prostoru, který vám vyhovuje, se můžete začít cítit vyčerpaní. Takové věci jako podrážděnost nebo uzavřenost mohou být silnými ukazateli toho, že je nejvyšší čas, abyste byli sami se sebou. Naplánujte si to ještě dnes.

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

17 38 8 44 19 2
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Blíženci 6. 2. 2023

Dnešní den může být vhodný k tomu, abyste strávili nějaký čas tvořením, Blíženci. I když milujete sport, máte také vrozené umělecké sklony. Radost z toho, že něco vytváříte, je nezměrná a proces vzniku hotového výrobku může být velmi příjemný a terapeutický. Řemesla, pečení, stavění a zahradničení jsou činnosti, které k tomu přispívají. Udělejte si dnes čas na vyjádření sebe sama prostřednictvím svých oblíbených koníčků.

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

28 12 48 44 19 2
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Rak 6. 2. 2023

Naplánujte si, že dnes napíšete dopis, pošlete přání nebo připravíte balíček pro někoho vzdáleného, Raka. Může to být velmi zábavné, zejména pokud osoba na straně příjemce od vás nic neočekává. Obrázky, řemeslné výrobky, sušenky, cukroví nebo knihy mohou tvořit nádherný balíček, který pošlete někomu výjimečnému. Dokonce i jednoduché přáníčko může někomu opravdu rozjasnit den. Užijte si trochu zábavy.

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

41 35 38 45 19 2
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Lev 6. 2. 2023

Dnes je pro tebe dobrý den, abys uplatnil některé ze svých tvůrčích nápadů, Lve. Vytáhněte své oblíbené řemeslné potřeby a bavte se zkoumáním barev a designu. Pokud máte děti, zvažte, zda je do těchto činností nezapojit. Možná vás překvapí, když uslyšíte, jaké neuvěřitelné nápady a inovativní myšlenky mají vaše vlastní děti, které vás nikdy nenapadly. Pokud nemáte "krabici na nápady", kde se mohou pro takové chvíle shromažďovat staré láhve, matice a šrouby, podivné knoflíky, stuhy a zbytky materiálu, založte si ji ještě dnes!

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

7 10 29 46 19 2
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Panna 6. 2. 2023

Panny, pusťte si dnes nějakou hudbu, abyste se rozproudili, zejména pokud se cítíte trochu osaměle. Hudba má často stejně silný účinek jako rozhovor. Je to proto, že vám poskytuje možnost komunikovat s hlubší částí vašeho já. Vaše citlivá povaha může díky harmoniím a rytmům najít útěchu a naději jako nic jiného. Vytáhněte si své oblíbené skladby a poslouchejte, zpívejte s nimi nebo si dokonce zatančete. Užijte si den naplno!

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

24 33 19 47 2 38
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Váhy 6. 2. 2023

Váhy, dnes je dobrý den na to, abyste si vytáhli nákupní seznam. Vaše schopnost šetřit a být efektivní bude v tomto období posílena, tak proč toho nevyužít? Než vyrazíte ven, věnujte několik minut prohlížení aktuálních letáků nebo shromažďování kupónů. A pokud se ocitnete v pokušení utratit své úspory za něco okázalého, vraťte se ke svému seznamu! Mějte na paměti svůj rozpočet a po skončení nákupu zamiřte rovnou k pokladně.

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

43 7 10 48 19 2
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Štír 6. 2. 2023

Je pravděpodobné, že dnes budete mít hodně práce, Štíři. Energetické aspekty, které se objevují, vás mohou skutečně vyburcovat k tomu, abyste se pustili do prací, které je třeba udělat. Napadá vás něco, co byste dělali raději? No dobře, ale jakmile tyto věci dokončíte, měla by vám zbýt spousta času i na něco rekreačního. Využijte tento skvělý den k tomu, abyste se pustili do práce i zábavy.

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

15 31 6 20 2 40
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Střelec 6. 2. 2023

Proč si dnes nedopřát zasloužený odpočinek a relaxaci, Střelci? Koneckonců i vy si potřebujete občas odskočit z krysího závodu. Pokud jsou nějaké věci, o které se opravdu potřebujete postarat, můžete si i poté naplánovat volný čas nebo rekreaci. Rozmazlujte se odpoledním šlofíkem nebo si objednejte večeři. Udělejte si pohodovou procházku nebo dlouhou koupel. Pečujte o sebe odpočinkem i plněním úkolů.

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

38 5 40 6 20 2
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Kozoroh 6. 2. 2023

Kozorozi, dnes vás možná navštíví nečekaná návštěva. A je dost pravděpodobné, že to bude někdo, kdo opravdu potřebuje útěchu a podporu. Ať už máte obrovský seznam věcí, které chcete vyřídit, nebo jste měli v plánu se jen uklidnit, neodmítejte svého přítele. Domácí práce a koníčky na vás trpělivě počkají, ale poskytnutí péče a podpory někomu, kdo ji potřebuje, často ne. Pokud nastane taková situace, otevřete dveře i své srdce.

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

14 29 30 1 20 2
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Vodnář 6. 2. 2023

Vodnáři, dnes byste si mohli promluvit o plánech, které máte nebo byste chtěli uskutečnit s těmi, s nimiž žijete. Pokud žijete sami, není příliš pravděpodobné, že by se vaše plány někoho dotkly, ale ti z vás, kteří žijí ve společné domácnosti s dalšími lidmi, by si měli udělat čas a tuto laskavost projevit. Může se stát, že někdo další v domácnosti měl nějaké záměry, o kterých jste nevěděli, nebo tam může být někdo, kdo od vás něco potřebuje. Promluvte si o věcech a všechno bude v pořádku.

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

41 3 21 2 20 43
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Ryby 6. 2. 2023

Pokud vás dnes něco trápí, Ryby, promluvte si s matkou nebo starší osobou, se kterou se cítíte dobře. Bez ohledu na to, kde se v životě nacházíme, zůstává v nás část, která čerpá podporu a péči od někoho zkušenějšího. Načerpejte trochu síly z tohoto cenného zdroje tím, že ho navštívíte nebo mu zavoláte. Nezapomeňte vyjádřit vděčnost za tento podpůrný vztah.

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

21 27 11 3 20 2
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Partnerský horoskop
Partnerský horoskop

Partnerský horoskop

Jste si souzení? Zvolte znamení a zjistěte, jestli vám hvězdy přejí.

Vybíráme pro vás

Láska klepe na dveře

Láska klepe na dveře

Komedie / Romantický
Dobré zprávy

Dobré zprávy

Komedie
Hořký svět

Hořký svět

Komedie / Rodinný / Romantický
Pálava

Pálava

Komedie
Zobrazit více

Aktuální témata

Válka na Ukrajině
  • Historie konfliktu
  • COVID-19
  • Jak ušetřit
Česká kuchyně
  • Rychlé večeře
  • Oblíbená dětská jídla
  • Zdravé snídaně
ZOO
  • Můj muž to dokáže
  • Pálava
  • Máme rádi Česko
Horoskopy
  • Celebrity
  • Seriály pro ženy
  • Jak zhubnout
2. světová válka
  • Historie
  • Zajímavosti
  • Elon Musk
Bramboráky
  • Dýňová polévka
  • Kulajda
  • Bramboračka
Velikonoční mazanec
  • Velikonoční nádivka
  • Velikonoční věnec
  • Velikonoční beránek
Palačinky
  • Tvarohová bábovka
  • Brownies
  • Hrnkový perník

Neuteklo vám?

ČESKO SLOVENSKO MÁ TALENT

ČESKO SLOVENSKO MÁ TALENT

Hudební / Reality / Soutěžní / Zábavný
ZOO

ZOO

Rodinný / Romantický
Slunečná

Slunečná

Komedie / Rodinný / Romantický
Partička

Partička

Reality / Zábavný
Zobrazit více

Videopůjčovna Videopůjčovna

Přehrajte si nejnovější filmy - již od 49 Kč

Ženská pomsta

Ženská pomsta

Komedie / České filmy
ČR, 2020
1 hod. 23 min.
Abstinent

Abstinent

Drama / České filmy
ČR, 2019
1 hod. 18 min.
Špindl

Špindl

Komedie / České filmy
ČR, 2017
1 hod. 34 min.
Zoufalé ženy dělají zoufalé věci

Zoufalé ženy dělají zoufalé věci

Komedie / České filmy
ČR, 2018
1 hod. 22 min.
Zobrazit více

cnn

RADAR: Sněhové přeháňky se vrací do Česka. Podívejte se, jaké bude počasí u vás RADAR: Sněhové přeháňky se vrací do Česka. Podívejte se, jaké bude počasí u vás USA jsou připravené materiálně rozdrtit ruskou armádu. Visingr popsal, co poslaly na Ukrajinu Ztráta chuti, čichu nebo dušnost ustoupily. Vědci popsali nové nejčastější příznaky covidu

zoom

Zabijácké sršně se valí Evropou a ohrožují i Česko. Jak se dá invaze zastavit? Zabijácké sršně se valí Evropou a ohrožují i Česko. Jak se dá invaze zastavit? VIDEO: Chřestýš chtěl ulovit kukačku, jenže se krutě přepočítal! Žraloci sežrali stovky námořníků z amerického křižníku Indianapolis

fresh

Jak připravit nejlepší bramborovou kaši. Naučte se 6 jednoduchých triků Jak připravit nejlepší bramborovou kaši. Naučte se 6 jednoduchých triků Nejlepší recept na křupavé bramboráky podle Romana Vaňka Mramorová hrníčková bábovka

living

Jaká bude letošní zima: Sledujte kočku a zkontrolujte cibuli, příroda se nemýlí Proč listy stromů na podzim změní barvu? Jak teplé tóny žluté, oranžové a červené vznikají Rozchodníkovec je král podzimní zahrady a nakrmí motýly, když už je potravy málo

cool

GALERIE: 16 známých věcí, které konečně dostaly správné a pravdivé jméno GALERIE: 16 známých věcí, které konečně dostaly správné a pravdivé jméno 9 věcí, které nevíte o Smrtonosné pasti 2: Našli jste v ní padoucha z Terminátora 2? 4 nejlepší filmové vesmíry: Od Avengers ke Star Wars

doma

Víte jak šetřit energie i vaši peněženku? Máme pro vás 10 tipů Víte jak šetřit energie i vaši peněženku? Máme pro vás 10 tipů Lze česnek zpracovat v kuchyni beze zbytku? Ukážeme vám, jak na to Ptactvo je potřeba v zimě dokrmovat. Zlikviduje škůdce!

iprima

Ženy na něm mohou oči nechat. Jak to má žhavý herec Can Yaman s partnerkami? Filip Blažek přežil svoji smrt. Natáčení slavné scény seriálu ho ale zklamalo Talentu mají na rozdávání. Top 10 umělců, kteří oslnili svými výkony

autosalon

Radar posílá pokuty za 3,9 km/h navíc. Je to past na řidiče, do které může spadnout každý Radar posílá pokuty za 3,9 km/h navíc. Je to past na řidiče, do které může spadnout každý Veteráni v Česku, crossover ve Švédsku a bazarovky za fajn ceny. Přijíždí premiérový Autosalon Nejnovější teoretické otázky v autoškolách jsou záludnější, než byste čekali. Vyzkoušejte si je

Populární témata

Nejlepší filmy 2022 Masopustní masky Velikonoční přání Nejlepší horory TV program Změna času Partie Počasí Kdy budou volby Mafia Auto – katalog 7 pádů Honzy Dědka Partička Svařené víno MS v hokeji 2023 Velikonoce 2023 Tatarák podle Pohlreicha FIlmy od Marvelu Velikonoční svátky Aloe vera Program a výsledky MS v hokeji Pěstování lichořeřišnice Výpočet ascendentu Vše o houbách Velikonoční zvyky Tabulky a skupiny MS v hokeji

O FTV Prima Management Volná místa Press Reklama Castingy a výzvy HbbTV Kontakty Podmínky užívání Zpracování osobních údajů Cookies Nápověda Vlastník FTV Prima spol. s r.o. Redakce Nastavení soukromí
Logo Apple Store Apple Store Logo Google Play Google Play
Logo iPrima © FTV Prima spol. s r.o.