Zdraví a nemoci

14. října 2017 06:00

Anna Kopečková

Domácí šípkový sirup nejen na chřipku a nachlazení

Domácí marmelády a kompoty jsou v našich krajích běžné, sirupy ale dělá málokdo. Přitom jsou velmi jednoduché a oproti svým kamarádům z továrny i nesrovnatelně chutnější a léčivější.

Je pravda, že v domácím šípkovém sirupu nenajdete všech osm mysticky znějících enzymů ani dalších minimálně jednadvacet látek, které se v běžných léčivech starají o to, aby tableta držela pohromadě, měla atraktivní barvu a celkově skýtala ten správný gurmánský zážitek.

Co ale v domácím šípkovém sirupu najdete, je potěšení ze zužitkování něčeho, co vám roste za domem a o čem se už dlouho před průmyslovou revolucí vědělo, že účinkuje na celé spektrum neduhů - pomáhá při rekonvalescenci, posiluje a čistí organismus, zpevňuje cévní stěny, podporuje trávení a bojuje proti chřipce nebo nachlazení, o blahodárných účincích na ledviny ani nemluvě.

Když půjdete pro přípravek do lékárny, je šance, že tam akorát tak něco chytnete. Půjdete-li místo toho k šípku a tam si pořádně trhnete, budete na čerstvém vzduchu, procvičíte se v úchopu, možná si i roztrhnete bundu, ale vše to bude pro dobrou věc.

Co budete potřebovat na výrobu šípkového sirupu:

  • 1 kg čerstvých šípků
  • 1,5 l vody
  • 1 kg cukru
  • 1 lžičku kyseliny citronové

Postup:

1. Natrhané šípky omyjte a rozdrťte. S drcením můžete mít trochu problém. Buď nejdou drtit nebo šípky lítají všude kolem. Jako účinná se ukázala kombinace nástavce elektrického mixéru a hrubé síly.

2. Šípky zalijte 3/4 litrem vody a za občasného míchání vařte 10 minut. Poté přelijte přes hrubší plátno, tekutinu dejte stranou. Šípky dejte zpět do hrnce a zalijte čerstvým 3/4 litrem vody. Opět vařte 10 minut, přelijte přes plátno a obě tekutiny smíchejte. Přidejte cukr a kyselinu citronovou a vařte dalších 10 minut.

3. Nechte vychladnout, přelijte do lahví se špuntem. Sirup se podává buď ředěný čerstvou vodou, nebo se přidává do mírně vychladlého čaje.

Děláme si to doma sami 2

Autorka: Alena Thomas

Alena Thomas do obchodu moc nechodí. Jen máloco si neumí vyrobit sama. Ve své druhé knize rozšiřuje svůj záběr na základní potraviny, které dennodenně nakupujeme. Odteď už nemusíme. Ze svých nákupních seznamů si laskavě škrtněte chleba, kečup, hořčici, povidla, dětské přesnídávky a spoustu dalších položek, které můžete snadno vyrobit doma, ze surovin, které budete mít pod kontrolou, a bez nežádoucích aditiv či konzervantů. Kniha je koncipována cyklicky od jara do zimy, takže si výrobu budete moci lépe plánovat v souladu s přírodou.

Mohlo by vás taky zajímat:

Sdílejte článek

Přečtěte si také

Horoskopy dle zvěrokruhu

Beran 7. 11. 2024

Romantika pro vás není ideální. V této oblasti mohou být věci poněkud nejasné. Dnes se mohou objevit události, které vám znemožní tento problém déle ignorovat. Komunikace je klíčem k tomu, aby vám pomohla vyřešit pocity spojené s těmito záležitostmi. Nebuďte ve svém přístupu příliš odsuzující.

Celý horoskop pro dnešní den

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Partnerský horoskop
Partnerský horoskop

Partnerský horoskop

Jste si souzení? Zvolte znamení a zjistěte, jestli vám hvězdy přejí.