Logo Prima Ženy Logo Prima Ženy
  • Menu
  • Celebrity
  • Vztahy
  • Seriály
  • Horoskopy
  • CNN: Válka na Ukrajině
  • Živě
  • Vyhledávání
  • Můj profil
    • Nastavení účtu
    • Odhlásit se
    • Jste tu poprvé?
      Zaregistrujte se
    • Máte již účet?
      Přihlašte se

Trendy:

Seriál ZOO Módní alarm Agáta Hanychová Prostřeno! Astrostyl Nákupy
  • Témata
    • Celebrity
    • Vztahy
    • Seriály
    • Horoskopy
    • CNN: Válka na Ukrajině
  • Přihlášení
    • Můj profil
    • Odhlásit se
Sledujte nás
  • Seriály
    • ZOO
    • Prostřeno!
    • Duch
  • Životní styl
    • Zdraví
  • Celebrity
    • Hvězdy Primy
    • Domácí
    • Zahraniční
  • Recepty
    • Hlavní jídla
    • Sladké
    • Zdravé
  • Horoskopy
    • Astročlánky
    • Snář
    • Horoskop na rok 2022
  • Video
    • Seriály
    • Celebrity
    • Vaření
  • Fresh
    • Recepty
    • Novinky
    • Videorecepty
  • Living
    • Bydlení
    • Zahrada
    • Design
  • iPrima
  • CNN Prima NEWS
  • Prima FRESH
  • Prima Living
  • Prima Zoom
  • Prima Lajk
Sledujte nás
Prima Ženy logo

Trendy:

Seriál ZOO Módní alarm Agáta Hanychová Prostřeno! Astrostyl Nákupy

Stylistka manželů Pavlových: Flanelky nebyly zvolené náhodou, prezident odmítá kabáty

Linda Finková vnímala rozvod s Genzerem optimisticky: Selfíčko, panák a pohoda

Horoskop lásky na únor 2023. Štír prožije vášeň, Panna žárlivost a Ryby božský sex

Bydlení Petra Pavla: Na Hradě má k dispozici tři byty, nechce ale opustit skromný dům

Za prezidenta se už nebudeme stydět! Slavní Češi emotivně pogratulovali Pavlovi

Dáše Vokaté se podařilo zkrotit Oldřicha Kaisera. Jak jim to klape v manželství?

Iva Janžurová se představí jako Madam skleník. Černým vdovám pěkně zatopí

Zdraví a nemoci

11. prosince 2017 07:30

Anna Kopečková

Vejce jako superpotravina? Prospějí vám víc, než si myslíte

Vejce jsou česká superpotravina

  • Zavřít

Vejce jsou česká superpotravina

Snažíte se o to, abyste jedli co nejzdravěji? Pak zapomeňte na veškerá varování související s nebezpečným cholesterolem a vejce bez obav zařaďte do svého jídelníčku. Vaše tělo vám podle odborníků poděkuje.

„Pokud jde o zdravou výživu, vejce byla odborníky dlouhou dobu považována za tabu. A to hlavně kvůli vysokému obsahu cholesterolu. Než si obhájila své místo mezi doporučovanými, nutričně hodnotnými potravinami, muselo proběhnout několik vědeckých studií a výzkumů. Ty následně potvrdily, že konzumace vajec nemá žádný vliv na hladiny krevního cholesterolu nebo riziko onemocnění srdečními chorobami. Obavy o zdraví je tak možné vypustit,“ potvrzuje hlavní nutriční specialistka Světa zdraví Ing. Monika Bartolomějová. Navíc vejce díky cenným živinám mohou být podle některých odborníků zcela oprávněně řazena i k superpotravinám.

Chybí vám "déčko"? Vejce jsou ideálním řešením

Podle výzkumného týmu prof. MVDr. Jiřího Rupricha, CSc. z Centra zdraví, výživy a potravin spadajícího pod Státní zdravotní ústav je vejce velmi bohatým zdrojem vitaminu D, ze sortimentu nejčastěji konzumovaných potravin v ČR dokonce zdrojem nejbohatším. Pouhých 100 gramů vajec (což jsou asi 2 vejce velikosti M) prý stačí k tomu, abychom pokryli až třetinu doporučené denní potřeby vitaminu D. Proto pokud chcete nedostatek tohoto vitaminu doplnit právě vejci, je důležité jíst je celá včetně žloutku, tam je ho totiž nejvíce.

A proč je vitamin D pro naše zdraví tak důležitý?

Podle Moniky Bartolomějové zajišťuje vitamin D krom jiného vstřebávání vápníku, který podporuje stavbu kostí. Navíc je jedním z činitelů, který může ovlivnit snížení rizika vzniku osteoporózy. Ta v ČR trápí více než 40 % populace nad 50 let. Kromě toho má vitamin D komplexní a výrazné účinky na imunitní systém. Aktivuje tvorbu ochranných protilátek proti bakteriím a virům. Proto je velmi užitečný v prevenci nachlazení a chřipek.

Česká superpotravina

Na rozdíl od “super” potravin, které se k nám jako vzácný poklad dovážejí z exotických zemí a pak se kvůli nalezeným pesticidům či jiným zdraví škodlivým látkám zase stahují z prodejních pultů, jsou vejce skutečnou výživově hodnotnou potravinou. Navíc tuzemskou. A když přihlédneme k nedávnému incidentu s toxickým fipronilem, který byl odhalen ve vejcích dovážených z Belgie, Nizozemska, Německa a Polska, je to právě český původ, který vejcím přidává na kvalitě.

Nejen vitaminy, ale také minerální látky, aminokyseliny a antioxidanty

Kromě zmíněného vitaminu D vejce obsahují také vitaminy A, B5, B12, B2, B6, E a K. Z minerálních látek je to pak již zmíněný vápník, fosfor, který rovněž podporuje zdraví kostí, draslík, železo nebo zinek, který posiluje imunitu. Ve vejcích najdeme také cholin. Jedná se o bioaktivní látku, která podporuje a zlepšuje vývoj mozku plodu a novorozence. Ke správnému fungování nervové soustavy přispívá také u starších lidí. Dalším benefitem vajec jsou antioxidanty lutein a zeaxantin. Ty napomáhají k obnovování oční sítnice a následně k prevenci zrakových degenerací. Esenciální aminokyseliny, které jsou ve vejcích zastoupeny v plném počtu, jsou pro lidský organismus nezbytné, neboť si je sám nedokáže vyrobit. Lecithin, kterého je v jednom vejci až 1700 mg, podporuje paměť a koncentraci.

Kvalitní bílkoviny

„Další plusové body mohou vejce spolehlivě posbírat i co se týče bílkovin, které hrají velmi důležitou roli při tvorbě svalstva. Ve srovnání s mléčnými, masnými a rybími bílkovinami mají ty vaječné nejvyšší biologickou využitelnost. Z jednoho středně velkého vejce tak můžeme získat stejné množství bílkovin jako např. z 30 gramů vařeného masa, ryb nebo drůbeže,“ prozrazuje nutriční specialistka Bartolomějová a dodává: „Kromě toho, že jsou vejce jedním z nejlepších zdrojů bílkovin, je příjemným bonusem také fakt, že jsou zároveň cenově nejdostupnější a mají velký benefit v podobě snadné stravitelnosti“.

Vejce rozhodně ano. Ale jak a kolik?

A jak ideálně zachovat všechny nutriční hodnoty, které vejce obsahují? Podle nutričních specialistů je nejlepším způsobem si vejce klasicky uvařit. Záleží pak na vás, jestli preferujete variantu natvrdo, naměkko nebo nahniličko. U vajec natvrdo, která se vaří nejdéle (8 - 12 minut), máte navíc největší jistotu, že se vyhnete riziku nákazy salmonelou. Nebezpečí infekce vzniká nejčastěji při konzumaci vajec vařených naměkko, vajec do skla, vajec do bujónů nebo při nedokonalém propečení volského oka.

Foto: iStock

Nejlépe na přepuštěném másle a se zeleninou

„Když už se rozhodnete pro smažená vejce, volte raději tuk, který je stabilní i při vyšších teplotách. Na přípravu vajec je nejlepší ghí (přepuštěné máslo), které dodá i příjemnou chuť másla,” radí Monika Bartolomějová. Ideální je dát si k vajíčkům zeleninu, ať už syrovou, nebo tepelně upravenou. „Nejenže tím zvýšíte denní přísun zeleniny, ale také doplníte další potřebné vitaminy a vlákninu,” dodává. Nejlepší je dát si vajíčka k snídani, protože tak organismu dodáte energii a potřebné živiny na celý den. A navíc vás zasytí na dlouhou dobu.

Není potřeba se omezovat. Až na výjimky

Milovníci vajec rozhodně nemusí krotit své gurmánské vášně. Podle nejnovějších poznatků je konzumace 1-2 vajec denně naprosto bez problémů. Těmi, kteří by se měli více hlídat v tom, kolik vajec spořádají, jsou osoby trpící tzv. familiární hypercholesterolémií, jejichž hladina cholesterolu je abnormálně vysoká. Pro ty je optimální sníst max. 3-4 vejce týdně.

-ak-

Mohlo by vás taky zajímat:

Zdraví a nemoci

Skořápky od vajíček: 5 dobrých důvodů, proč je nevyhazovat

Zdraví a nemoci

24hodinový plán, jak porazit nachlazení

Zdraví a nemoci

6 superpotravin, které jedly naše babičky. A my bychom měli taky

Anna Kopečková

Autor článku

Anna Kopečková

Všechny články autora

Anna je dlouholetou redaktorkou v rámci magazínové tvorby na webech TV Prima. Primárně se stará o obsah na webu Prima Ženy. (anna.kopeckova@iprima.cz)

Horoskop vždy po ruce

Zanechte nám váš e-mail a my vám budeme zasílat pravidelný newsletter s vaším horoskopem.

Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů

Sdílejte článek
Štítky vejce zdravá výživa vitamin D minerály cholesterol vápník zinek žloutek bílek

TOP Videa

Všechna videa

Pálava (12) - Zkrácený díl Kočí je mrtev, ať žije kočí

Pálava (11) - zkrácený díl Pán prstenu

Pálava (10) - zkrácený díl Čistý vzduch

Návrhy pro vás

Celebrity

Michal David pozval Čechy do svého apartmánu. Za týden v teple chce přes 30 tisíc

Seriály pro ženy

Vánoční program na Primě rozzáří oblíbené filmy, show i pohádková klasika

Astročlánky

Velký horoskop na prosinec: Jak se vám bude dařit v práci a ve vztazích?

Astročlánky

Lidská tvář je jako podrobná mapa. Co znamenají velká, malá nebo našpulená ústa?


Přečtěte si také

Seriály pro ženy

Nová česká streamovací služba prima+ nabízí videoobsah pro celou rodinu

Seriály pro ženy

Sedm schodů k moci: Šílený příběh z politického prostředí…

Astročlánky

Horoskop na rok 2023 podle znamení. Na Býky se usměje štěstí, Váhy i Ryby zbohatnou

Sex a vztahy
5 fotografií

Ženy podle vůně poznají, zda jsou muži single, nebo zadaní. Vědci mají důkaz

Astročlánky

Horoskop lásky na únor 2023. Štír prožije vášeň, Panna žárlivost a Ryby božský sex

Celebrity

Eva Burešová je šťastná máma. Ukázala novorozeného syna Tristana, jak si hraje s tátou

Životní styl

Menstruační bolesti dovedou potrápit: 5 způsobů, jak se jich zaručeně zbavit

Celebrity
6 fotografií

Miroslav Donutil popsal strach z operace. Herec nyní nezažívá šťastné období

Horoskopy dle zvěrokruhu

  • Beran
  • Býk
  • Blíženci
  • Rak
  • Lev
  • Panna
  • Váhy
  • Štír
  • Střelec
  • Kozoroh
  • Vodnář
  • Ryby

Beran 2. 2. 2023

Berani, váš současný milostný zájem by mohl mít nějaké rodinné problémy. Proto dnes večer neočekávejte příliš vzrušující konverzaci. Váš partner se může zdát zaneprázdněný a nebude mít zrovna nejlepší náladu. Buďte si jisti, že to s vámi nemá nic společného. Nedovolte, aby vás nejistota přemohla. Nevyžadujte vysvětlení. Buďte u toho, i když to znamená mlčet, a nechte partnera, aby si vše promyslel. Je to taktní a jistě to ocení.

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

48 28 15 14 19 2
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Býk 2. 2. 2023

Má někdo z vašich známých narozeniny, Býku? Pokud ano, dejte si pozor na všechno to skvělé jídlo, které na oslavu nepochybně přinese! Pokud se snažíte zlepšit úroveň svého zdraví a kondice, budete v pokušení odklonit se od programu. Buďte co nejpevnější, ale pamatujte, že všichni občas potřebujeme trochu požitkářství. Čokoládový dort a zmrzlina možná nejsou ve vašem jídelníčku, ale berte je jako emocionální potravinu pro zdraví. Vychutnejte si trochu!

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

33 1 6 15 19 2
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Blíženci 2. 2. 2023

Blíženci, zajímají vás abstraktní formy umění? Dnes vás mohou neodolatelně přitahovat, ať už jde o blankytné verše, abstraktní malbu nebo hudbu New Age. Pokud se sami zajímáte o umění, mohli byste si vyzkoušet, jaká disciplína vás nejvíce oslovuje. Pokud ne, navštivte koncert, projděte se uměleckou galerií nebo zajděte na čtení poezie. Ať už uděláte cokoli, užijte si den!

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

20 23 45 15 19 2
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Rak 2. 2. 2023

Pohráváte si s myšlenkou na rekonstrukci svého domu, Raku? Pokud ano, možná vás napadne několik solidních nápadů, i když se mezi nimi budete těžko rozhodovat. Někdy vám sestavení seznamu pomůže propracovat detaily každého z nich a rozeznat, který je v tuto chvíli nejproveditelnější. Prohlédněte si časopisy o bytových dekoracích a katalogy nábytku. Napište si, co vás oslovuje. Určitě se pro něco rozhodnete. To je ale zábava!

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

9 45 35 16 19 2
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Lev 2. 2. 2023

Emoce dnes vzplanou, protože se na vás obrátí milostný partner, aby s vámi probral nějaké problémy, Lvi. Netýkají se přímo vás, ale přesto byste je rádi vyřešili, protože máte tendenci cítit se bezmocní, když je někdo, na kom vám záleží, rozrušený. V takových chvílích je opravdu nejlepší spíše naslouchat, než se snažit radit. Váš partner si to pravděpodobně potřebuje jen vyříkat. Buďte trpěliví a vše bude v pořádku.

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

2 18 26 17 19 10
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Panna 2. 2. 2023

Blízký přítel nebo milostný partner vám může věnovat dárek, Panno. Budete dojatí, ale zároveň se budete cítit nepříjemně. Možná je dárek drahý nebo není něčím, co by se vám opravdu líbilo. Můžete mít také pocit, že je váš přítel příliš horlivý. Co v této situaci uděláte, je samozřejmě na vás. Rada: neodmítejte dárek, pokud skutečně nemáte pocit, že je zcela nevhodný. A rozhodně ho nevracejte, protože to by udělala vaše matka!

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

42 39 16 18 19 2
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Váhy 2. 2. 2023

Milostné záležitosti se mohou zdát mnohem horší, než ve skutečnosti jsou, Váhy. Emoce jsou na vysoké úrovni, protože váš současný milostný zájem se zdá být zaujatý a nekomunikativní; nebylo by však dobré nechat se ovládnout nejistotou a vzplanout. Srdce vašeho partnera je s vámi, i když mysl je jiná věc. Rodinné nebo kariérní problémy vám stojí v cestě, abyste si užívali jeden druhého. Kousněte se do jazyka, buďte trpěliví a vydržte.

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

37 12 7 19 2 10
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Štír 2. 2. 2023

Překypuje vaše představivost nápady na nové projekty, Štíři? Čerpáte inspiraci ze starých vzpomínek? Vaše minulost může být velmi plodným zdrojem informací; dnes však můžete zjistit, že některé z těchto vzpomínek ve vás vyvolávají větší emoce, než byste měli. Nechte je všechny odejít. Je to nezbytné uvolnění. Přeměnit své pocity v tvůrčí práci by mohlo být katarzní. Na konci dne byste se měli cítit skvěle. Nechte se unášet proudem.

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

34 46 19 2 3 10
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Střelec 2. 2. 2023

Střelci, zamilovali jste se náhle do starého přítele? Možná jste z toho zmatení a trochu vyděšení, protože jste tuto osobu nikdy předtím takto nevnímali. Tato osoba však pravděpodobně vaši přitažlivost opětuje, takže ji úplně neodepisujte. Zvažte následující: Mohla by tato osoba být silnou součástí vaší budoucnosti? Jak dobře se znáte? Respektujete tuto osobu tak, jak byste měli? Pokud jsou odpovědi na tyto otázky kladné, zkuste to!

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

33 7 37 20 19 2
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Kozoroh 2. 2. 2023

Jste zamilovaní, Kozorozi? Možná vás dnes budou pronásledovat myšlenky na milovanou osobu, i když budete od sebe. Touha a vášeň by mohly být prakticky obsedantní, a pokud si nedáte pozor, budou narušovat vaše další projekty. Snažte se soustředit na úkoly, které máte před sebou, a domluvte si s partnerem schůzku na později. Koneckonců, chcete mít všechna oddělení svého života ve správné perspektivě!

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

34 29 27 21 19 2
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Vodnář 2. 2. 2023

Obrázek uměleckého předmětu z jiné kultury by ve vás mohl vyvolat zvláštní pocity, Vodnáři. Nebudete vědět proč, ale vzbudí to ve vás nový zájem o tuto kulturu. Pravděpodobně to souvisí s událostmi hluboko ve vaší minulosti, které si nepamatujete. Pusťte se do zkoumání tohoto nového zájmu. Bude to fascinující a zároveň by vám to mohlo pomoci uvolnit stará traumata nebo fobie. Užijte si to!

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

37 2 18 22 19 6
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Ryby 2. 2. 2023

Máte obavy o psychický a emocionální stav svého přítele, Ryby? Nenechte se tím příliš vytočit. Vašeho přítele pravděpodobně trápí spíše peníze než cokoli jiného. Pokud se jedná o vašeho milostného partnera, měli byste být obzvláště opatrní a netlačit na něj s důvěrou, protože by vás to mohlo odradit. Váš milý se s vámi rozpovídá, až přijde ten správný čas. Do té doby buďte trpěliví a dobří posluchači.

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

42 24 8 23 19 2
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Partnerský horoskop
Partnerský horoskop

Partnerský horoskop

Jste si souzení? Zvolte znamení a zjistěte, jestli vám hvězdy přejí.

Vybíráme pro vás

Láska klepe na dveře

Láska klepe na dveře

Komedie / Romantický
Dobré zprávy

Dobré zprávy

Komedie
Hořký svět

Hořký svět

Komedie / Rodinný / Romantický
Pálava

Pálava

Komedie
Zobrazit více

Aktuální témata

Volby 2023
  • Válka na Ukrajině
  • Historie konfliktu
  • COVID-19
Česká kuchyně
  • Rychlé večeře
  • Oblíbená dětská jídla
  • Zdravé snídaně
ZOO
  • Můj muž to dokáže
  • Pálava
  • Máme rádi Česko
Horoskopy
  • Celebrity
  • Seriály pro ženy
  • Zasněná láska
2. světová válka
  • Historie
  • Zajímavosti
  • Elon Musk
Bramboráky
  • Dýňová polévka
  • Kulajda
  • Bramboračka
Velikonoční mazanec
  • Velikonoční nádivka
  • Velikonoční věnec
  • Velikonoční beránek
Palačinky
  • Tvarohová bábovka
  • Brownies
  • Hrnkový perník

Neuteklo vám?

ČESKO SLOVENSKO MÁ TALENT

ČESKO SLOVENSKO MÁ TALENT

Hudební / Reality / Soutěžní / Zábavný
ZOO

ZOO

Rodinný / Romantický
Slunečná

Slunečná

Komedie / Rodinný / Romantický
Partička

Partička

Reality / Zábavný
Zobrazit více

Videopůjčovna Videopůjčovna

Přehrajte si nejnovější filmy - již od 49 Kč

Ženská pomsta

Ženská pomsta

Komedie / České filmy
ČR, 2020
1 hod. 23 min.
Abstinent

Abstinent

Drama / České filmy
ČR, 2019
1 hod. 18 min.
Špindl

Špindl

Komedie / České filmy
ČR, 2017
1 hod. 34 min.
Zoufalé ženy dělají zoufalé věci

Zoufalé ženy dělají zoufalé věci

Komedie / České filmy
ČR, 2018
1 hod. 22 min.
Zobrazit více

cnn

RADAR: Sněhové přeháňky se vrací do Česka. Podívejte se, jaké bude počasí u vás RADAR: Sněhové přeháňky se vrací do Česka. Podívejte se, jaké bude počasí u vás USA jsou připravené materiálně rozdrtit ruskou armádu. Visingr popsal, co poslaly na Ukrajinu Ztráta chuti, čichu nebo dušnost ustoupily. Vědci popsali nové nejčastější příznaky covidu

zoom

Zabijácké sršně se valí Evropou a ohrožují i Česko. Jak se dá invaze zastavit? Zabijácké sršně se valí Evropou a ohrožují i Česko. Jak se dá invaze zastavit? VIDEO: Chřestýš chtěl ulovit kukačku, jenže se krutě přepočítal! Žraloci sežrali stovky námořníků z amerického křižníku Indianapolis

fresh

Jak připravit nejlepší bramborovou kaši. Naučte se 6 jednoduchých triků Jak připravit nejlepší bramborovou kaši. Naučte se 6 jednoduchých triků Nejlepší recept na křupavé bramboráky podle Romana Vaňka Mramorová hrníčková bábovka

living

Jaká bude letošní zima: Sledujte kočku a zkontrolujte cibuli, příroda se nemýlí Jaká bude letošní zima: Sledujte kočku a zkontrolujte cibuli, příroda se nemýlí Proč listy stromů na podzim změní barvu? Jak teplé tóny žluté, oranžové a červené vznikají Rozchodníkovec je král podzimní zahrady a nakrmí motýly, když už je potravy málo

cool

GALERIE: 16 známých věcí, které konečně dostaly správné a pravdivé jméno GALERIE: 16 známých věcí, které konečně dostaly správné a pravdivé jméno 9 věcí, které nevíte o Smrtonosné pasti 2: Našli jste v ní padoucha z Terminátora 2? 4 nejlepší filmové vesmíry: Od Avengers ke Star Wars

doma

Víte jak šetřit energie i vaši peněženku? Máme pro vás 10 tipů Víte jak šetřit energie i vaši peněženku? Máme pro vás 10 tipů Lze česnek zpracovat v kuchyni beze zbytku? Ukážeme vám, jak na to Ptactvo je potřeba v zimě dokrmovat. Zlikviduje škůdce!

iprima

Ženy na něm mohou oči nechat. Jak to má žhavý herec Can Yaman s partnerkami? Filip Blažek přežil svoji smrt. Natáčení slavné scény seriálu ho ale zklamalo Talentu mají na rozdávání. Top 10 umělců, kteří oslnili svými výkony

autosalon

Radar posílá pokuty za 3,9 km/h navíc. Je to past na řidiče, do které může spadnout každý Radar posílá pokuty za 3,9 km/h navíc. Je to past na řidiče, do které může spadnout každý Veteráni v Česku, crossover ve Švédsku a bazarovky za fajn ceny. Přijíždí premiérový Autosalon Nejnovější teoretické otázky v autoškolách jsou záludnější, než byste čekali. Vyzkoušejte si je

Populární témata

Nejlepší filmy 2022 Jak volit prezidenta Velikonoční přání Nejlepší horory TV program Změna času Partie Počasí Kdy budou volby Mafia Auto – katalog 7 pádů Honzy Dědka Partička Svařené víno MS v hokeji 2023 Velikonoce 2023 Tatarák podle Pohlreicha FIlmy od Marvelu Velikonoční svátky Aloe vera Program a výsledky MS v hokeji Pěstování lichořeřišnice Výpočet ascendentu Vše o houbách Velikonoční zvyky Tabulky a skupiny MS v hokeji

O FTV Prima Management Volná místa Press Reklama Castingy a výzvy HbbTV Kontakty Podmínky užívání Zpracování osobních údajů Cookies Nápověda Vlastník FTV Prima spol. s r.o. Redakce Nastavení soukromí
Logo Apple Store Apple Store Logo Google Play Google Play
Logo iPrima © FTV Prima spol. s r.o.