Logo Prima Ženy Logo Prima Ženy
  • Menu
  • Celebrity
  • Vztahy
  • Seriály
  • Horoskopy
  • CNN: Válka na Ukrajině
  • Živě
  • Vyhledávání
  • Můj profil
    • Nastavení účtu
    • Odhlásit se
    • Jste tu poprvé?
      Zaregistrujte se
    • Máte již účet?
      Přihlašte se

Trendy:

Seriál ZOO Módní alarm Agáta Hanychová Prostřeno! Astrostyl Nákupy
  • Témata
    • Celebrity
    • Vztahy
    • Seriály
    • Horoskopy
    • CNN: Válka na Ukrajině
  • Přihlášení
    • Můj profil
    • Odhlásit se
Sledujte nás
  • Seriály
    • ZOO
    • Prostřeno!
    • Duch
  • Životní styl
    • Zdraví
  • Celebrity
    • Hvězdy Primy
    • Domácí
    • Zahraniční
  • Recepty
    • Hlavní jídla
    • Sladké
    • Zdravé
  • Horoskopy
    • Astročlánky
    • Snář
    • Horoskop na rok 2022
  • Video
    • Seriály
    • Celebrity
    • Vaření
  • Fresh
    • Recepty
    • Novinky
    • Videorecepty
  • Living
    • Bydlení
    • Zahrada
    • Design
  • iPrima
  • CNN Prima NEWS
  • Prima FRESH
  • Prima Living
  • Prima Zoom
  • Prima Lajk
Sledujte nás
Prima Ženy logo

Trendy:

Seriál ZOO Módní alarm Agáta Hanychová Prostřeno! Astrostyl Nákupy

Dáše Vokaté se podařilo zkrotit Oldřicha Kaisera. Jak jim to klape v manželství?

Iva Janžurová se představí jako Madam skleník. Černým vdovám pěkně zatopí

S Petrem Pavlem míří na Hrad decentní manželka Eva: Co o první dámě víme?

Jiří Wimmer se třikrát pokusil o sebevraždu. Smrt si ho nakonec sama našla

Bradavky odhalují modelky, celebrity i sociální sítě. Odvážný trend dobývá svět

Herečka Miroslava Pleštilová byla hvězdou 80. let. Proč se stáhla do ústraní?

Monika Babišová se bez role první dámy obejde: Mně i dětem by se ulevilo

Diety a hubnutí

13. července 2021 05:55

Anna Kopečková

Potřebujete ještě zhubnout do plavek? Nutriční specialistka doporučuje tyto turbo potraviny

Turbo potraviny na hubnutí Zdroj: iStock

  • Zavřít

Turbo potraviny na hubnutí Zdroj: iStock

Jak jistě víte, za štíhlostí není nic jiného než vyvážený a pestrý jídelníček doplněný vhodně zvoleným pohybem. Pozitivní účinky stravy na vaši postavu můžete ještě podpořit, když do jídelníčku zařadíte těchto šest barevných potravin, které mají na hubnutí vliv. Které to jsou a v jaké podobě si je nejlépe dopřát.

Rajčata

Rajčata se těší oblibě svou sladkokyselou chutí a minimem kalorií. Ve 100 gramech rajčat dle konkrétní odrůdy najdeme pouze kolem 21 kcal a navíc jsou nabité spoustou zdraví prospěšných živin a vitaminů, jako je vitamin C, B, E či K. Obsahují především vodu (92 %), z toho důvodu jsou neocenitelnou surovinou v redukčním jídelníčku a zároveň v boji proti celulitidě. „Výhodou je, že tepelnou úpravou neztrácí své zdraví prospěšné látky, naopak některé se více uvolní až po tepelné úpravě. Vitaminy E a K, které obsahují, jsou rozpustné v tucích, proto je při konzumaci v syrovém stavu doporučuji zakápnout olivovým olejem,“ říká nutriční specialistka Mgr. Kateřina Šimková ze Zdravého stravování. Rajčata jsou bohatá i na draslík, který podporuje správné vylučování vody z těla, jsou proto vhodné pro osoby, které trápí její zadržování. Zároveň je draslík důležitý pro správnou funkci svalového a nervového systému a hraje roli při správné činnosti srdce. „Rajčata mají výtečné antioxidační účinky, a to díky obsahu červeného rostlinného barviva s názvem lykopen. Ten z těla pomáhá odstraňovat toxiny, volné radikály a další nežádoucí látky. Dokonce pomáhá snižovat cholesterol. Je obsažen hlavně ve slupce a těsně pod ní. Až pětkrát větší množství lykopenu se uvolňuje při vaření, proto je z tohoto pohledu lepší rajčata neloupat, ačkoliv to mnohé recepty doporučují,“ zmiňuje Šimková. A v neposlední řadě budete mít díky jejich časté konzumaci dobrou náladu, obsahují totiž látku, která ji zlepšuje.

Diety a hubnutí

Chcete zhubnout? Zbavte se přebytečné vody v těle

Řapíkatý celer

Další super potravinou při snižování váhy je řapíkatý celer. Ten má stejně jako rajčata minimum kalorií, ve 100 gramech jich je pouze 17. Je tvořen hlavně vodou a vlákninou, které tělo zasytí, dále pak vitaminy (A, B, C, K a E) a minerálními látkami (např. vápník, jód, železo, draslík či hořčík). Pomůže vám nastartovat metabolismus, a díky silnému diuretickému účinku vyplavit z těla škodlivé látky. Přes jeho výtečné působení na hubnutí však není vhodné zkoušet populární celerovou dietu. „Jednak jsou jakékoli jednostranně orientované diety zcela nevhodné, ale hlavně přemíra celeru může kvůli vysokému obsahu draslíku způsobit nerovnováhu a dehydrataci organismu. Navíc vám nedá dostatek energie, čímž hrozí zkolabování, shozené kilogramy pak při návratu k běžnému jídelníčku stejně pravděpodobně naberete zpět. Zařaďte ho pouze jako jednu z potravin ve vyváženém a pestrém jídelníčku,“ apeluje Kateřina Šimková.

Ne každému se však řapíkatý celer zavděčí chuťově. Díky éterickým olejům je sice výtečným pomocníkem při onemocněních dýchacích cest, ale získává specifickou chuť a kořenitou vůni. „Zkuste jej nakombinovat s řepou, mrkví či okurkou, které jeho specifickou chuť utlumí. Nebo si ho nakrájejte do tvaru tyčinek a namáčejte do různých tvarohových dipů či hummusu. Kdo holduje oříškovým máslům, může zkusit nakombinovat celer třeba s tím lískooříškovým,“ radí nutriční specialistka. Pozitivní efekt je, že kromě metabolismu vám řapíkatý celer povzbudí také chuť na sex, jedná se totiž o přírodní afrodiziakum. Tím pádem spálíte ještě více kalorií touto příjemnou tělesnou aktivitou.

Borůvky Zdroj: iStock

  • Zavřít

Borůvky Zdroj: iStock

Borůvky

Borůvky se díky obsahu vitaminů (B, C, provitamin A) a minerálních látek řadí mezi nejzdravější druhy ovoce. „Jsou nabité antioxidanty, které pomáhají snížit cholesterol či efektivněji odbourávat i viscerální neboli útrobní tuk, který se drží v oblasti břicha a obaluje velké orgány. Borůvky pracují se zpracováním cukrů, jejich pravidelnou konzumací dochází k lepšímu vychytávání glukózy z krevního oběhu. Díky zlepšení inzulínové citlivosti se hladina glykémie před i po jídle přirozeně sníží,“ říká Kateřina Šimková. Slupka borůvky je plná nerozpustné vlákniny, která příznivě působí na trávení a pročištění organismu. Pokud se kvůli své postavě stresujete, dejte si právě borůvky, jednak mají pouze 51 kalorií na 100 g, ale díky látkám, které obsahují, vám uklidní nervy. Nejlepší jsou ty tuzemské, ale mimo sezónu můžete sáhnout i po kanadské variantě. Během letních měsíců osvěží ve formě jogurtového smoothie a kombinací s malinami či ostružinami ještě zvýšíte podíl antioxidantů.

Okurky

Okurka je tvořena především z vody a neobsahuje téměř žádný tuk. Sto gramů má pouhých 12 kcal. Není divu, že se často okurka objevuje v dietním jídelníčku. Okurky jsou zdrojem flavonoidů neboli antioxidantů, které jsou účinné v boji proti volným radikálům, dále vlákniny a vitaminů A, B, K, E. Jsou nápomocné při snižování hladiny glukózy v krvi, protože ovlivňují metabolismus glykogenu. Díky glykemickému indexu 0 je okurka naprosto ideální potravinou při onemocnění diabetem. „Doporučuji konzumovat okurku včetně slupky a semínek, pokud chcete využít jejích pozitivních účinků naplno. Oproti dužině obsahují více antioxidantů a vlákniny. Nechutná-li vám neoloupaná v salátu, rozmixujte ji například spolu s jablkem do osvěžujícího koktejlu,“ navrhuje Kateřina Šimková. Okurkou můžete hydratovat tělo také zvenku, což v létě oceníte třeba při podráždění kůže ze sluníčka, má totiž podobné hojivé účinky jako aloe vera. Okurkové slupky pomohou s celulitidou, jejich pravidelnou aplikací na kůži ji zpevníte.

Zdraví a nemoci

13 věcí, které se stanou s vaším tělem, pokud začnete jíst jednu okurku denně!

Ananas

Ananas představuje další důležitou potravinu v redukčním jídelníčku. Jeho tajemstvím je, kromě minima kalorií a vysokého obsahu vlákniny, že obsahuje enzym jménem bromelin. Ten má široké spektrum působení. „Tělo díky němu dokáže lépe trávit bílkoviny a snáze vstřebávat živiny. Právě lepší trávení pomáhá rychlejšímu úbytku hmotnosti,“ vysvětluje Kateřina Šimková. Působí také protizánětlivě a pomáhá urychlovat hojení po úrazech či operacích. Je obsažen hlavně v jádru ananasu a je třeba, aby byl ananas dostatečně zralý. Bromelin spolu s betakarotenem, vitaminem C a sírou detoxikuje organismus. Ananas má v sobě dále řadu minerálních látek, jako je hořčík, vápník, či železo, nebo také tzv. rostlinné steroly pomáhající snižovat cholesterol. „Ananas si dopřejte syrový, tepelnou úpravou ztrácí některé zdraví prospěšné látky. Zkuste ho zařadit jako sladkou tečku k hlavním jídlům,“ doporučuje Kateřina Šimková.

Brokolice Zdroj: iStock

  • Zavřít

Brokolice Zdroj: iStock

Brokolice

Stejně jako předešlé potraviny obsahuje brokolice vysoké procento vody a je bohatá na vlákninu, která vyživuje střevní mikroflóru, posiluje imunitní funkce a pomůže k pocitu sytosti. Obsahuje málo sacharidů a téměř žádné tuky, zato však oplývá množstvím bílkovin. Je také výborným zdrojem vitaminu C, E, B, provitaminu A či minerálních látek. „Brokolice má vysokou hladinu tzv. glukorafaninu, který se během trávení přemění na antioxidant bohatý na síru zvaný sulforafan. Ten snižuje cholesterol, hladinu cukru v krvi a zároveň chronická onemocnění, která bývají základní příčinou obezity. Nejvíce sulforafanu se nachází v brokolicových klíčcích,“ dává tip nutriční specialistka. Maximálního zužitkování prospěšných látek dosáhneme konzumací brokolice v syrovém stavu nebo šetrnou úpravou v páře, dále pak kombinací brokolice s dalšími potravinami obsahujícími biotin, jako jsou například rajčata, špenát, ořechy nebo hnědá rýže.

Diety a hubnutí

Potřebujete zhubnout? Využijte bylinky, které zrychlují metabolismus

Diety a hubnutí

Rozhodli jste se zhubnout? Nedělejte hned na začátku těchto 10 častých chyb

Diety a hubnutí

Chcete zhubnout? Rozhýbejte vaši lymfu!

Anna Kopečková

Autor článku

Anna Kopečková

Všechny články autora

Anna je dlouholetou redaktorkou v rámci magazínové tvorby na webech TV Prima. Primárně se stará o obsah na webu Prima Ženy. (anna.kopeckova@iprima.cz)

Horoskop vždy po ruce

Zanechte nám váš e-mail a my vám budeme zasílat pravidelný newsletter s vaším horoskopem.

Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů

Sdílejte článek
Štítky jídlo zdraví rajčata hubnutí dieta rajče vitamín brokolice okurky jak zhubnout okurka celer ananas kalorie vláknina potraviny na hubnutí vitamín C antioxidant

TOP Videa

Všechna videa

Pálava (12) - Zkrácený díl Kočí je mrtev, ať žije kočí

Pálava (11) - zkrácený díl Pán prstenu

Pálava (10) - zkrácený díl Čistý vzduch

Návrhy pro vás

Celebrity

Michal David pozval Čechy do svého apartmánu. Za týden v teple chce přes 30 tisíc

Seriály pro ženy

Vánoční program na Primě rozzáří oblíbené filmy, show i pohádková klasika

Astročlánky

Velký horoskop na prosinec: Jak se vám bude dařit v práci a ve vztazích?

Astročlánky

Lidská tvář je jako podrobná mapa. Co znamenají velká, malá nebo našpulená ústa?


Přečtěte si také

Seriály pro ženy

Nová česká streamovací služba prima+ nabízí videoobsah pro celou rodinu

Seriály pro ženy

Sedm schodů k moci: Šílený příběh z politického prostředí…

Astročlánky

Horoskop na rok 2023 podle znamení. Na Býky se usměje štěstí, Váhy i Ryby zbohatnou

Sex a vztahy
5 fotografií

Ženy podle vůně poznají, zda jsou muži single, nebo zadaní. Vědci mají důkaz

Astročlánky

Horoskop lásky na únor 2023. Štír prožije vášeň, Panna žárlivost a Ryby božský sex

Celebrity

Eva Burešová je šťastná máma. Ukázala novorozeného syna Tristana, jak si hraje s tátou

Životní styl

Menstruační bolesti dovedou potrápit: 5 způsobů, jak se jich zaručeně zbavit

Celebrity
6 fotografií

Miroslav Donutil popsal strach z operace. Herec nyní nezažívá šťastné období

Horoskopy dle zvěrokruhu

  • Beran
  • Býk
  • Blíženci
  • Rak
  • Lev
  • Panna
  • Váhy
  • Štír
  • Střelec
  • Kozoroh
  • Vodnář
  • Ryby

Beran 30. 1. 2023

Informace, které získáte od druhých i ze svého nitra, by vás mohly přimět k účasti na ambiciózních projektech, Berani. Mohou souviset s prací, být spojeny s nějakou skupinou nebo s vašimi vlastními. Ať už jsou jakékoli, pravděpodobně pro vás budou zajímavé, náročné a osobně uspokojivé. Mohly by se vám otevřít nové možnosti postupu a sebevyjádření. Nejlepší bude, když se nyní pohnete kupředu, jinak by vás mohly minout.

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

14 44 19 5 18 2
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Býk 30. 1. 2023

Býci, dnes by k vašim dveřím mohli přijít zajímaví návštěvníci, kteří možná přinesou informace, jež otřesou vaším životem a mohou ho zásadním způsobem ovlivnit. Možná začnete zvažovat nové možnosti životního stylu. Nějaká skupina nebo organizace, možná spojená s duchovnem nebo metafyzikou, by se vám najednou mohla zdát přitažlivá a vy byste mohli uvažovat o tom, že se k ní připojíte. Očekávejte fascinující rozhovory s blízkou osobou ve vašem životě. Poučné by mohly být také knihy, časopisy a další publikace.

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

2 14 10 6 18 23
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Blíženci 30. 1. 2023

Díky skupinovým aktivitám nebo společenským akcím ve svém okolí byste mohli navázat kontakt s novými a zajímavými lidmi, kteří se nakonec stanou vašimi přáteli, Blíženci. Společné cíle a zájmy by mohly dát vzniknout plánům na ambiciózní projekty. Jakékoli podniky, které dnes zahájíte, budou pravděpodobně úspěšné, pokud se do nich zapojí všichni zúčastnění. Večer si domluvte klidnou schůzku s partnerem, se kterým budete mít romantické vztahy. Užijte si den!

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

41 32 30 7 18 2
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Rak 30. 1. 2023

Chtěli jste se vydat novým směrem, Raku? Pokud ano, tak právě dnes byste mohli získat životní náskok. Nebo možná obdržíte nečekanou informaci o možných nových zdrojích příjmů, kterým byste se mohli věnovat na vlastní pěst. Ať už je to cokoli, otevřou se vám nové dveře příležitostí, které by mohly výrazně změnit váš životní styl a katapultovat vás do vyšší socioekonomické vrstvy. Využijte toho!

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

33 2 40 7 18 25
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Lev 30. 1. 2023

Mohou se objevit neobvyklé okolnosti, které změní směr vaší tvůrčí orientace, Lvi. Mohlo by se to nějakým způsobem týkat moderních technologií a je velmi pravděpodobné, že se to bude týkat shromažďování, sdílení a využívání informací. Mohli byste se ocitnout v situaci, kdy budete zvažovat některé neobvyklé možnosti, které by se mohly týkat změny zaměstnání, bydliště nebo jiných faktorů důležitých pro váš životní styl. Než se do toho vrhnete, dobře si to rozmyslete. Dnes večer strávíte nějaký čas s někým výjimečným ve svém životě.

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

27 21 30 8 18 2
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Panna 30. 1. 2023

Dnes byste se mohli rozhodnout navštívit kurz, seminář nebo společenskou událost, které se účastní lidé z duchovní, metafyzické nebo intelektuální oblasti. Fascinující diskuse by mohly vést k vašim vlastním vhledům a odhalením, Panny. Mohli byste prozkoumat způsoby, jak využít své přirozené léčitelské schopnosti, možná prostřednictvím Reiki, masáží nebo jiných praktických disciplín. Očekávejte, že se v příštích dnech budete zabývat myšlenkami, které se dnes dozvíte. Měly by mít hluboký dopad.

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

23 40 20 9 18 2
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Váhy 30. 1. 2023

Nové informace se na vás dnes mohou valit ze všech stran, Váhy. Knihy, časopisy, televize, internet a rozhovory s přáteli vám pravděpodobně přinesou zajímavé poznatky, které posílí některá vaše vlastní přesvědčení. Ani vaše intuitivní schopnosti nezahálejí. Mohou k vám přijít vhledy a odhalení, které se dobře doplňují s tím, co se dozvídáte z vnějších zdrojů. Zapište si své myšlenky. Později je budete chtít využít ve svůj prospěch.

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

21 10 11 18 2 28
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Štír 30. 1. 2023

Překvapivé zprávy týkající se vašich vlastních financí a světové ekonomiky obecně by ve vás mohly vyvolat pocit jistoty a bezpečí ohledně vaší finanční budoucnosti, Štíři. Brzy by vám mohl být nečekaně zvýšen plat, možná kvůli náhlým změnám na vašem pracovišti. Některé informace, které obdržíte, by se vám mohly zpočátku zdát nejasné a nejisté, ale jakákoli následující zpráva by je měla objasnit. Zdá se, že oslava je na místě!

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

21 29 1 11 18 2
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Střelec 30. 1. 2023

Střelci, dnes by se k vám mohly dostat nové fascinující informace, pravděpodobně o duchovních nebo metafyzických záležitostech, a to prostřednictvím knih, časopisů, televize nebo internetu. Mohlo by vás to nasměrovat k novému studiu. Vaše vlastní postřehy a odhalení by se mohly ukázat jako neocenitelné pro lepší pochopení toho, co čtete. Večer očekávejte překvapivý dopis nebo telefonát od někoho, o kom jste již dlouho neslyšeli. Užijte si den.

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

23 48 40 11 18 2
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Kozoroh 30. 1. 2023

Sny a meditace by vás mohly přivést k poznání, jak nejlépe nakládat s financemi a jak zajistit, aby vaše peníze rostly, Kozorozi. Překvapivé nápady byste mohli získat z novin, televize nebo internetu. Vaše intuice je na velmi vysoké úrovni. Bez ohledu na to, jak pobuřující se může zdát nějaký nápad, před rozhodnutím jej pečlivě zvažte. Pro všechno, co děláte, by se vám hodil písemný plán činnosti. V hlavě se vám rodí příliš mnoho nápadů a budete si je chtít zaznamenat.

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

27 18 31 12 2 8
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Vodnář 30. 1. 2023

Společenská událost nebo skupinové shromáždění by vám mohlo zprostředkovat kontakt s novými a zajímavými lidmi v zajímavých oborech, Vodnáři. Možná dokonce narazíte na starého přítele, kterého jste dlouho neviděli. Pokud nejste v současné době romanticky vázáni, mohla by se na scéně objevit nová atraktivní osoba. Tento den pro vás slibuje vzrušující a podnětný život. Nebuďte překvapeni, pokud se vám otevřou nové dveře do skvělé budoucnosti. Užijte si to!

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

33 37 21 13 18 2
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Ryby 30. 1. 2023

Dnes by vás mohla zasáhnout zajímavá zpráva, Ryby. Může se týkat nových lidí a nového vybavení, které se objeví na scéně. Může jít o zcela nový projekt nebo činnost, kterou byste si nikdy nedokázali představit. Je pravděpodobné, že to pro vás bude šťastný zlom, protože nová situace pravděpodobně téměř dokonale vyhovuje vašim schopnostem a nadání. Využijte této příležitosti naplno. Mohla by pro vás znamenat velký přínos.

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

41 7 12 14 18 2
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Partnerský horoskop
Partnerský horoskop

Partnerský horoskop

Jste si souzení? Zvolte znamení a zjistěte, jestli vám hvězdy přejí.

Vybíráme pro vás

Láska klepe na dveře

Láska klepe na dveře

Komedie / Romantický
Dobré zprávy

Dobré zprávy

Komedie
Hořký svět

Hořký svět

Komedie / Rodinný / Romantický
Pálava

Pálava

Komedie
Zobrazit více

Aktuální témata

Volby 2023
  • Válka na Ukrajině
  • Historie konfliktu
  • COVID-19
Česká kuchyně
  • Rychlé večeře
  • Oblíbená dětská jídla
  • Zdravé snídaně
ZOO
  • Můj muž to dokáže
  • Pálava
  • Máme rádi Česko
Horoskopy
  • Celebrity
  • Seriály pro ženy
  • Zasněná láska
2. světová válka
  • Historie
  • Zajímavosti
  • Elon Musk
Bramboráky
  • Dýňová polévka
  • Kulajda
  • Bramboračka
Velikonoční mazanec
  • Velikonoční nádivka
  • Velikonoční věnec
  • Velikonoční beránek
Palačinky
  • Tvarohová bábovka
  • Brownies
  • Hrnkový perník

Neuteklo vám?

ČESKO SLOVENSKO MÁ TALENT

ČESKO SLOVENSKO MÁ TALENT

Hudební / Reality / Soutěžní / Zábavný
ZOO

ZOO

Rodinný / Romantický
Slunečná

Slunečná

Komedie / Rodinný / Romantický
Partička

Partička

Reality / Zábavný
Zobrazit více

Videopůjčovna Videopůjčovna

Přehrajte si nejnovější filmy - již od 49 Kč

Ženská pomsta

Ženská pomsta

Komedie / České filmy
ČR, 2020
1 hod. 23 min.
Abstinent

Abstinent

Drama / České filmy
ČR, 2019
1 hod. 18 min.
Špindl

Špindl

Komedie / České filmy
ČR, 2017
1 hod. 34 min.
Zoufalé ženy dělají zoufalé věci

Zoufalé ženy dělají zoufalé věci

Komedie / České filmy
ČR, 2018
1 hod. 22 min.
Zobrazit více

cnn

RADAR: Sněhové přeháňky se vrací do Česka. Podívejte se, jaké bude počasí u vás RADAR: Sněhové přeháňky se vrací do Česka. Podívejte se, jaké bude počasí u vás USA jsou připravené materiálně rozdrtit ruskou armádu. Visingr popsal, co poslaly na Ukrajinu Ztráta chuti, čichu nebo dušnost ustoupily. Vědci popsali nové nejčastější příznaky covidu

zoom

Zabijácké sršně se valí Evropou a ohrožují i Česko. Jak se dá invaze zastavit? Zabijácké sršně se valí Evropou a ohrožují i Česko. Jak se dá invaze zastavit? VIDEO: Chřestýš chtěl ulovit kukačku, jenže se krutě přepočítal! Žraloci sežrali stovky námořníků z amerického křižníku Indianapolis

fresh

Jak připravit nejlepší bramborovou kaši. Naučte se 6 jednoduchých triků Jak připravit nejlepší bramborovou kaši. Naučte se 6 jednoduchých triků Nejlepší recept na křupavé bramboráky podle Romana Vaňka Mramorová hrníčková bábovka

living

Jaká bude letošní zima: Sledujte kočku a zkontrolujte cibuli, příroda se nemýlí Jaká bude letošní zima: Sledujte kočku a zkontrolujte cibuli, příroda se nemýlí Proč listy stromů na podzim změní barvu? Jak teplé tóny žluté, oranžové a červené vznikají Rozchodníkovec je král podzimní zahrady a nakrmí motýly, když už je potravy málo

cool

GALERIE: 16 známých věcí, které konečně dostaly správné a pravdivé jméno GALERIE: 16 známých věcí, které konečně dostaly správné a pravdivé jméno 9 věcí, které nevíte o Smrtonosné pasti 2: Našli jste v ní padoucha z Terminátora 2? 4 nejlepší filmové vesmíry: Od Avengers ke Star Wars

doma

Víte jak šetřit energie i vaši peněženku? Máme pro vás 10 tipů Víte jak šetřit energie i vaši peněženku? Máme pro vás 10 tipů Lze česnek zpracovat v kuchyni beze zbytku? Ukážeme vám, jak na to Ptactvo je potřeba v zimě dokrmovat. Zlikviduje škůdce!

iprima

Ženy na něm mohou oči nechat. Jak to má žhavý herec Can Yaman s partnerkami? Ženy na něm mohou oči nechat. Jak to má žhavý herec Can Yaman s partnerkami? Filip Blažek přežil svoji smrt. Natáčení slavné scény seriálu ho ale zklamalo Talentu mají na rozdávání. Top 10 umělců, kteří oslnili svými výkony

autosalon

Radar posílá pokuty za 3,9 km/h navíc. Je to past na řidiče, do které může spadnout každý Radar posílá pokuty za 3,9 km/h navíc. Je to past na řidiče, do které může spadnout každý Veteráni v Česku, crossover ve Švédsku a bazarovky za fajn ceny. Přijíždí premiérový Autosalon Nejnovější teoretické otázky v autoškolách jsou záludnější, než byste čekali. Vyzkoušejte si je

Populární témata

Nejlepší filmy 2022 Jak volit prezidenta Velikonoční přání Nejlepší horory TV program Změna času Partie Počasí Kdy budou volby Mafia Auto – katalog 7 pádů Honzy Dědka Partička Svařené víno MS v hokeji 2023 Velikonoce 2023 Tatarák podle Pohlreicha FIlmy od Marvelu Velikonoční svátky Aloe vera Program a výsledky MS v hokeji Pěstování lichořeřišnice Výpočet ascendentu Vše o houbách Velikonoční zvyky Tabulky a skupiny MS v hokeji

O FTV Prima Management Volná místa Press Reklama Castingy a výzvy HbbTV Kontakty Podmínky užívání Zpracování osobních údajů Cookies Nápověda Vlastník FTV Prima spol. s r.o. Redakce Nastavení soukromí
Logo Apple Store Apple Store Logo Google Play Google Play
Logo iPrima © FTV Prima spol. s r.o.