VÝZVA: 4 týdny – 4 kila špeku dole (10)

Léto se kvapem blíží. Pusťte se do cvičení a za čtyři týdny uvidíte výsledek.

Náš čtyřtýdenní cvičicí a hubnoucí seriál tímto dílem končí. To ale neznamená, že poslední trénink bude nějaký slabý odvar. I když už na sobě nejspíš vidíte nějakou změnu (samozřejmě k lepšímu), trenérka Sandra Nová vám dá ještě jednou pořádně zabrat.

Tak se s ničím nezdržujte a pusťte hned do cvičení.

A nezapomeňte. I když jste naši výzvu pokořili a vydrželi až do konce, nepřestávejte. Cvičte dál a neusněte na vavřínech, ať se vám shozené špeky zase brzy nevrátí zpátky.

Nestihli jste předchozí díly? Tady jsou:

Zdroj: Fithall.cz

Sdílejte článek
Štítky hubnutí cvičení posilování trénink špeky zhubnout do plavek

Přečtěte si také

Horoskopy dle zvěrokruhu

Beran 19. 5. 2024

Berani, budete se muset spolehnout na své analytické schopnosti a pevnou sebekontrolu, abyste se dostali z rozbouřeného moře, ve kterém se dnes nacházíte. A stresu se nevyhnete. Nejhorší nástrahou, která vás čeká v kariéře nebo při studiu, by bylo pochybovat o svých schopnostech. Máte příležitost, abyste si vyzkoušeli svou sebedůvěru. Jen se ujistěte, že obstojíte.

Celý horoskop pro dnešní den

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Partnerský horoskop
Partnerský horoskop

Partnerský horoskop

Jste si souzení? Zvolte znamení a zjistěte, jestli vám hvězdy přejí.