Móda a krása

3. července 2025 08:00

Vanesa Havlíková

Lesklé čelo a rozmazaný make-up? Svěží pleť i v tropech si zachováte díky hydrataci či pudru

Léto je tady a s ním i tropické teploty, které dokážou potrápit nejen náš šatník, ale i pleť. Lesklé čelo, mastná T-zóna nebo rozmazaný make-up – to vše je realita horkých dní. Naštěstí existuje hned několik vychytávek, díky kterým zůstane pleť svěží, matná a chráněná i během těch největších veder.

Sluneční paprsky, vysoké teploty a vlhký vzduch dávají pleti pořádně zabrat. Horké dny nejvíce potrápí ty, kteří se snadno potí a bojují s nadměrně mastnou pletí, která se během chvilky začne nepříjemně lesknout. Pokud patříte mezi ně, je důležité dopřát pleti v létě speciální péči, která ji udrží svěží a pod kontrolou.

Čtěte také: Je horko a nevíte, co na sebe? Zchladí vás len, na tmavé oblečení zapomeňte

Hydratace je klíčová

V létě se pleť víc mastí, ale to neznamená, že nepotřebuje hydrataci – právě naopak. Vysoké teploty a slunce ji mohou rychle vysušit. Základem letní péče by proto měly být lehké hydratační krémy nebo gely, které pleť nezatíží a zároveň ji dostatečně vyživí. Ideální jsou produkty s obsahem kyseliny hyaluronové nebo termální vody, které dodají pleti potřebnou vláhu, aniž by vytvářely těžký film.

Právě mineralizující termální vody jsou skvělým pomocníkem v péči o pleť během horkých dní. Jsou přirozeně bohaté na vzácné minerály, díky nimž zklidňují podrážděnou pokožku a posilují její přirozenou ochrannou bariéru. Navíc dokonale zafixují make-up a příjemně osvěží tvář kdykoliv během dne.

UV ochrana je základ

Sluneční paprsky pleť nejen zatěžují, ale také ji mohou přispívat k jejímu nadměrnému maštění. Právě proto je důležité používat kvalitní denní krémy s vysokým ochranným faktorem, ideálně SPF 30 až 50, které jsou dnes běžně dostupné i v lehkých, nemastných variantách.

Správně zvolený opalovací krém může pomoci udržet pleť matnější a zároveň ji chrání před stárnutím i spálením. Nezapomeňte, že je potřeba ho nanést alespoň 20 minut před odchodem ven a pravidelně ho obnovovat, ideálně každé dvě hodiny – obzvlášť pokud se koupete nebo se hodně potíte. Přírodní oleje, jako je kokosový či avokádový, pleť sice příjemně zvláční, ale UV ochranu nenahradí.

Matující papírky a pudr jedině minerální

Mnoho žen v boji proti lesklé pleti automaticky sahá po pudru. Jenže opakované vrstvení během dne může pokožku zatěžovat, ucpávat póry a paradoxně vést k ještě větší tvorbě mazu. Výsledkem je nepřirozený vzhled a těžký pocit na obličeji. Pokud se bez pudru neobejdete, ideální volbou je sypký minerální pudr. Je lehký, jemný a obsahuje složky, které pleť zmatní, zafixují líčení a zároveň ji nezatěžují. Pokožka díky němu vypadá svěže, přirozeně a zůstává suchá i během parných dní.

Ještě praktičtější a rychlejší variantou pro letní dny jsou ale matující papírky. Ty během několika sekund odsají přebytečný maz a lesk, aniž by narušily make-up nebo zanechaly na pleti stopy. Jsou ideální do kabelky nebo batohu, nezabírají místo a můžete je použít kdykoliv během dne. Pleť bude díky nim okamžitě vypadat matněji a upraveněji, bez potřeby dalších vrstev líčení. Navíc jsou šetrné i k citlivé či problematické pleti a pomáhají udržet čisté póry.

Správné líčení

V létě platí, že méně je více. Ideální je lehké líčení, které pleť nezatíží a zároveň ji ochrání. Skvělou volbou jsou BB nebo CC krémy s UV filtrem, které pleť jemně sjednotí, aniž by vytvářely těžký efekt, a navíc ji chrání před slunečním zářením. Sáhněte také po produktech s vitamínem C – pleť krásně rozzáří, pomáhá ji chránit před volnými radikály a celkově zlepšuje její stav.

Letní look můžete doladit bronzerem nebo rozjasňovačem v jemných meruňkových a zlatavých tónech, které dodají pleti přirozený opálený vzhled. Výbornou volbou jsou i voděodolné řasenky nebo barevné linky, které vydrží i při vyšších teplotách. Nezapomeňte ale, že krásná pleť začíná zevnitř – proto si hlídejte pitný režim a dopřejte si potraviny bohaté na betakaroten a lykopen, které pomáhají chránit pokožku před slunečním poškozením.

Zdroje: American Academy of Dermatology, PubMed

Tropické teploty jsou tady. Jak se správně chránit před nebezpečným UV zářením?


Přečtěte si také

Horoskopy dle zvěrokruhu

Beran 24. 7. 2025

Berani, možná máte problémy s jídlem. Možná váš pocit vlastní hodnoty není na nejvyšší úrovni a snažíte se to vynahradit sabotováním vztahu ke svému tělu. Jídlo je zdravá výživa, kterou potřebujete k tomu, abyste přežili. Vaše tělo si zaslouží úctu a vy mu musíte poskytnout správné palivo, které potřebuje, aby bylo zdravé.

Celý horoskop pro dnešní den

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Partnerský horoskop
Partnerský horoskop

Partnerský horoskop

Jste si souzení? Zvolte znamení a zjistěte, jestli vám hvězdy přejí.