Nemáte chuť na sex? Zapomeňte na výmluvy na bolest hlavy. Vyřešte to chytře

Jsme dospělé ženy. Umíme řídit auta, firmy i mezinárodní porady, umíme říkat NE. Jenže taky už moc dobře víme, že přemíra NE může ve vztahu nadělat víc škody než užitku. V posteli hlavně. Zvlášť když se sexuální apetence partnerů po dvou dětech, deseti letech a jedné hypotéce začne dost odlišovat. Proto se moudře uchylujeme k více či méně láskyplným taktikám. Ale pozor – výmluvy na bolest hlavy už mezi ně dávno nepatří. Je totiž celkem známá věc, že pokud něco proti bolesti hlavy spolehlivě funguje, je to právě sex.

Někdy stačí opravdu málo

Chemická komunikace mezi partnery funguje, co svět světem stojí. Probíhala dokonce už u nejprimitivnějších živočišných druhů včetně jednobuněčných organismů. A nejen u nich. I rostliny lákají pachovou stopou konkrétní druhy hmyzu, který jim následně pomáhá s opylováním. A my lidé to máme stejně – partner nám musí vonět. Řada studií, které na toto téma vznikly, poukazuje na to, že každý máme svůj specifický pachový podpis. Vychází především z genetiky, ale ovlivňuje ho řada faktorů včetně momentální nálady. Ano, i emoce voní. Nebo smrdí. Například frustrace či strach jsou cítit na sto honů a spolu s ostatními negativními emocemi doslova čpí. Naopak radost, štěstí, dobrá nálada ladí osobní vůni příjemným způsobem.

Ženy mají navíc v čichovém centru v mozku lépe vyvinutý oddíl, který vnímá chemicky vytvořené vůně. Proto mají ženy v takové oblibě parfémy, intimní spreje, toaletní vody, parfémovaná mýdla a šampony, zatímco muži naopak lépe vnímají přírodní vůně, které můžeme bez rozpaků nazvat pachy. Na toto téma dokonce američtí vědci provedli zajímavý pokus, kdy požádali sto manželských a mileneckých párů, aby se před tím, než půjdou do postele, umyli čistou vodou a nepoužívali při tom mýdlo. Pak se účastníků pokusu ptali, co udělal čichový zážitek s jejich sexuálním apetitem. Výsledek byl jasný. Dámy by v naprosté většině daly přednost muži umytému voňavým mýdlem. Partner omytý čistou vodou jim spíše nepatrně páchl. U mužů to dopadlo naopak. Dávali přednost ženám opláchnutým pouze čistou vodou. Takže v některých případech by mohlo pomoci i obyčejné, hezky vonící mýdlo. A pokud cítíte, že by to nejspíš bylo k ničemu, můžete zkusit speciální parfém obohacený o feromony. Známou kolínskou vašeho partnera trochu opepří a pro vás bude nově vonící muž hned lákavější.

Vsaďte na moderní vymoženosti

Madame de Pompadour prý také bojovala s nerovnoměrným rozložením sexuálního apetitu. Jenže to bylo v době Ludvíka XV., kdy byly jako stimulanty doporučovány ústřice, šampaňské a nebezpečné španělské mušky, ze kterých se jí dělalo špatně od žaludku. V digitální době 21. století máme naštěstí i jiné možnosti, jak povzbudit svoji chuť na sex. „Je mi 38 let, s manželem jsme spolu čtrnáct let a sex je pro mne jedním z důležitých pilířů našeho vztahu. Umíme si užít sexu dosyta, ale apetit mého muže je občas mnohem silnější než ten můj. Samozřejmě sem tam dochází i k hádkám, kde se snažím vysvětlovat příčiny svého odmítnutí. Když zrovna mám chuť odmítnout, navrhnu se společně podívat na porno. Pak si manžel rozhodně na nudný sex stěžovat nemůže,“ říká Tereza.

Ani porno, natož jeho společné sledování, ale není pro každého, navíc je potřeba si ho velmi obezřetně dávkovat, aby nenadělalo ve vztahu víc škody než užitku. Co zkusit třeba sexting, který je vhodný i pro stydlivější povahy? Díky němu se můžete s partnerem udržovat v příjemném napětí a jiskření, od nichž je to k zažehnutí plamenu vášně už jen krůček. A vůbec nevadí, že jste oba zavření v jednom bytě. Posílat si lechtivé zprávy přes mobil můžete klidně z pokoje do kuchyně.

Že není potřeba v případě nerozhodnosti házet ručník do ringu (a do postele), potvrzuje i Vojtěch Sláma, majitel sexshopu Yoo.cz. „Než řeknete ne, zkuste se zaměřit na zkvalitnění prožitku nebo něco mimořádného. Třeba by vás navnadila vana s koupelovou bombou obsahující vibrační patronu. Váš muž mezitím může udělat za vás nějakou tu domácí povinnost. Nemusíte hned říkat ano, ale určitě může být zajímavou předehrou se jen podívat na nabídku hraček pro dospělé a společně popřemýšlet, jaká by pobavila zrovna vás,“ doporučuje. Víte například, že existují i párové vibrátory?

Každopádně, být pár a komunikovat spolu o všem, i o tom méně příjemném, je kromě plastových hraček a stimulantů ta nejdůležitější součást sexu. „Je mi 43 let, s partnerem jsme spolu 15 let. I když směr v rodině udávám spíše já, v sexu je aktivnější partner. Jsem ráda, že má o mě stále zájem, dodává mi tím sebevědomí. Milovat se skoro každý den pro něj není problém, pro mne ale ano. Každý den se opravdu nemilujeme, ale svému muži nerada říkám NE. Vím jak je pro něj sex důležitý, takže mu často udělám radost a zakončíme den milováním, třeba jen rychlovkou. A s pocitem, že jsem splnila přání mému muži, protože můj muž plní často přání mě,“ vypráví Lucie. Berte sex jako hru a pokračování dialogu. Uvidíte, že se vaše NE často změní v ANO a kromě sousedů si nikdo stěžovat nebude.

Sex je jako koprovka

Mnohé ženy mají pocit, že se musí přemoci, aby byl partner spokojený a bral to jako důkaz jejich lásky. Někdy z toho může být úžasný milostný zážitek, často se tím ale nechuť k sexu ještě zvýší. Pokud tedy opravdu nechcete, do ničeho se nenuťte. Nic se nesmí lámat přes koleno. „Pokud žena na sex nemá náladu a chuť, neměla by se do něj nutit ani sama, ani by ji neměl tlačit partner. Mohl by se jí časem zošklivit,“ radí sexuolog MUDr. Marek Broul a přirovnává sex ke koprovce: „Pokud ji někdo miluje, nemůže se jí přejíst. Ale když ji bude neustále nutit někomu, kdo ji rád nemá, neudělá to dobrotu. Jednou, možná dvakrát ji sníte, abyste udělala partnerovi radost, ale pak se jí přejíte a už ji nikdy nebudete chtít ani vidět a cítit. Partner by to měl pochopit a do sexu toho druhého nenutit. Sexuologové vždy sexuálně výkonnějšímu partnerovi radí, aby využil přebytek své energie k masturbaci. Tím uspokojí svůj sexuální pud, opadne jeho nervozita a nastane kýžený domácí klid.“ A to, že tu masturbaci může okořenit nějakou zajímavou hračkou, je výhoda 21. století.