reklama

uvolnění

7 rituálů pro lepší den Foto:
14 května 2018 07:30
Zpříjemněte si všední a uhoněné dny rituály, jež zaberou nanejvýš pár minut, ale po kterých budete odpočatí, jako byste se vrátili z dovolené od moře.
Celý článek
Nedokážete se pořádně uvolnit? Ukážeme vám, jak na to! Foto:
9 května 2018 06:00
Pokud vás denně ohrožuje stres, vyzkoušejte metodu Jacobsonovy progresivní relaxace, která je určena všem štvancům pracovní horečky. Přestane vás bolet tělo a zvládnete to za svým kancelářským stolem!
Celý článek
Meditace pro začátečníky Foto:
30 ledna 2018 10:00
Ačkoliv její tradice vychází z východních náboženství, je meditace vhodná pro všechny. Ano, úplně pro všechny, i pro ty, kteří žijí zcela „západním“ životním stylem, nemají čas a nemají ani vztah k...
Celý článek
Spousta věcí se dá zvládnout během půlhodinky Foto:
28 dubna 2017 07:30
Příšerně horký čaj, čtyři věty s kámoškou, špička dopravní ú ú ú ú a dav před sámoškou… zpívala už kdysi Hanka Zagorová, ale v podstatě to známe všechny dodnes. Nestíháme, spěcháme, někdy se den jen...
Celý článek
Bleskové wellness  Foto:
5 února 2017 07:30
Být uvolněnější, krásnější, štíhlejší - k tomu nepotřebujete žádnou dlouhou zkrášlovací kúru. Naše rychlé triky pro tělo a duši dobře pomáhají, můžete je provádět kdykoliv a většinou ani nejsou moc...
Celý článek
Horoskopy 2018

reklama

reklama