reklama

triceps

Povislé paže trápí většinu žen Foto:
14 června 2017 10:00
Nenosíte ani v létě tílka nebo trička s hodně krátkým rukávem, protože se stydíte za plandající kůži na pažích? Ačkoli se jedná o nevyhnutelný proces, existují způsoby, jak učinit pokožku našich paží...
Celý článek
Lehké činky stačí na zahřátí, na budování svalů si pořiďte těžší Foto:
6 září 2016 04:40
Cvičení s činkami je pro rozvoj svalů horní poloviny těla velkým přínosem. Díky tomu, že v každé ruce svíráte činku, která není závislá na čince v ruce druhé, zapojují se svaly zcela přirozeně, s...
Celý článek
Nepotřebujete ani činky. Vystačíte si s vahou vlastního těla Foto:
5 července 2016 04:20
Horní končetiny, paže, ruce. U mužů by měly být silné, ochranitelské, u žen pevné, pěkně vytvarované a pečující. O tom, co svýma rukama budete dělat, je jen na vás. O tom, jak budou paže vypadat a...
Celý článek
Horoskopy 2017

reklama

reklama