reklama

10 příkladů úzkosti: Některé určitě dobře znáte

Úzkost, co to vlastně vůbec je?! Z lékařského pohledu složitá kombinace emocí, zahrnující strach, obavy a zlé předtuchy. Často je provázena fyzickými příznaky, jako je například bušení srdce, bolest na hrudi, zkrácené dýchání a někdy i pocit nevolnosti.

Úzkost je tedy vlastně takový nepříjemný emoční stav, jehož příčinu není možné definovat. Občas přepadne každého z nás a jen těžko ji zaháníme.

Tak schválně, kolik z těchto bodů znáte z vlastní zkušenosti?

Klasické pocity úzkosti - Taky to znáte? Foto:

Část 1 z 10
1. Výčitky svědomí? Foto:
Zdroj: ilustrační foto/thinkstockphotos.com
1. Výčitky svědomí?

Tohle je nečastější typ úzkosti, který nás přepadá. Řekla jsem něco, co ho možná urazilo? Já to ale tak nemyslela… To jsem asi přehnala! Neměla bych se omluvit?

Horoskopy 2017

reklama

reklama