Logo Prima Ženy Logo Prima Ženy
  • Menu
  • Celebrity
  • Vztahy
  • Seriály
  • Horoskopy
  • CNN: Válka na Ukrajině
  • Živě
  • Vyhledávání
  • Můj profil
    • Nastavení účtu
    • Odhlásit se
    • Jste tu poprvé?
      Zaregistrujte se
    • Máte již účet?
      Přihlašte se

Trendy:

Seriál ZOO Módní alarm Agáta Hanychová Prostřeno! Astrostyl Nákupy
  • Témata
    • Celebrity
    • Vztahy
    • Seriály
    • Horoskopy
    • CNN: Válka na Ukrajině
  • Přihlášení
    • Můj profil
    • Odhlásit se
Sledujte nás
  • Seriály
    • ZOO
    • Prostřeno!
    • Duch
  • Životní styl
    • Zdraví
  • Celebrity
    • Hvězdy Primy
    • Domácí
    • Zahraniční
  • Recepty
    • Hlavní jídla
    • Sladké
    • Zdravé
  • Horoskopy
    • Astročlánky
    • Snář
    • Horoskop na rok 2022
  • Video
    • Seriály
    • Celebrity
    • Vaření
  • Fresh
    • Recepty
    • Novinky
    • Videorecepty
  • Living
    • Bydlení
    • Zahrada
    • Design
  • iPrima
  • CNN Prima NEWS
  • Prima FRESH
  • Prima Living
  • Prima Zoom
  • Prima Lajk
Sledujte nás
Prima Ženy logo

Trendy:

Seriál ZOO Módní alarm Agáta Hanychová Prostřeno! Astrostyl Nákupy

Stylistka manželů Pavlových: Flanelky nebyly zvolené náhodou, prezident odmítá kabáty

Linda Finková vnímala rozvod s Genzerem optimisticky: Selfíčko, panák a pohoda

Horoskop lásky na únor 2023. Štír prožije vášeň, Panna žárlivost a Ryby božský sex

Bydlení Petra Pavla: Na Hradě má k dispozici tři byty, nechce ale opustit skromný dům

Za prezidenta se už nebudeme stydět! Slavní Češi emotivně pogratulovali Pavlovi

Dáše Vokaté se podařilo zkrotit Oldřicha Kaisera. Jak jim to klape v manželství?

Iva Janžurová se představí jako Madam skleník. Černým vdovám pěkně zatopí

Životní styl

2. července 2022 15:20

Tomáš Durčák

Nejhorší potravina pro imunitní systém? Vyvolává záněty a zhoršuje covid

8 Zobrazit galerii
8 Zobrazit galerii
8 Zobrazit galerii
8 Zobrazit galerii
8 Zobrazit galerii

  • Přehled fotografií
  • Zavřít přehled fotografií
  • Zavřít

Cukr zásadně ovlivňuje imunitu a ohrožuje naše zdraví. Zdroj: istock.com

Dnes už víme, že vysoký příjem cukru, respektive cukrovka, může rovněž zhoršit průběh onemocnění COVID-19. Zdroj: iStock

Češi denně v průměru zkonzumují dvojnásobek doporučené denní dávky cukru. Zdroj: Profimedia.cz

Vysoká konzumace cukru ohrožuje náš imunitní systém. Zdroj: iStock

Slazené nápoje tělu kromě cukru nedají z pohledu živin prakticky nic. Zdroj: istock.com

Cukrovka jako novodobý zabiják: Počet diabetiků v ČR se za 10 let zdvojnásobil. Na léčbu padnou miliardy ročně. Zdroj: facebook

Cukrovka je považována za celosvětovou epidemii 21. století. Zdroj: pixabay.com

Hořká čokoláda může být ideální alternativou sladkého pro ty, kteří mají mlsný jazýček. Zdroj: Thinkstock

Cukr zásadně ovlivňuje imunitu a ohrožuje naše zdraví. Zdroj: istock.com

Dnes už víme, že vysoký příjem cukru, respektive cukrovka, může rovněž zhoršit průběh onemocnění COVID-19. Zdroj: iStock

Češi denně v průměru zkonzumují dvojnásobek doporučené denní dávky cukru. Zdroj: Profimedia.cz

Vysoká konzumace cukru ohrožuje náš imunitní systém. Zdroj: iStock

Slazené nápoje tělu kromě cukru nedají z pohledu živin prakticky nic. Zdroj: istock.com

Cukrovka jako novodobý zabiják: Počet diabetiků v ČR se za 10 let zdvojnásobil. Na léčbu padnou miliardy ročně. Zdroj: facebook

Cukrovka je považována za celosvětovou epidemii 21. století. Zdroj: pixabay.com

Hořká čokoláda může být ideální alternativou sladkého pro ty, kteří mají mlsný jazýček. Zdroj: Thinkstock

Počty nových případů onemocnění COVID-19 jsou u nás stále mírné, aktuálně však pomalu, ale jistě narůstají. Existují obavy, že by se na podzim mohla objevit další vlna, spekuluje se i o možné čtvrté dávce vakcíny. Co ale platí od samého začátku pandemie, trvá i nadále – nejlepším lékem je prevence v podobě zdravé imunity.

Když jsme se v posledních dvou letech potýkali s prvními vlnami koronaviru, ukázalo se, že většina pacientů, kteří byli na jednotkách intenzivní péče připojeni na ventilátory, trpěla řadou dalších chorob. Velmi často mezi ně patřily i metabolické poruchy jako obezita nebo cukrovka, jejichž výskyt u nás bohužel neustále roste (v obezitě se dokonce v rámci Evropy řadíme mezi premianty). Na začátku pandemie si tak doktoři i vědci lámali hlavu nad jednou otázkou plynoucí z praxe: Proč cukrovka ztěžuje boj s tímto respiračním virem?

Dnes už víme, že virus SARS-CoV-2 může krátkodobě zhoršit kontrolu hladiny cukru v krvi a potenciálně může lidi s cukrovkou uvrhnout do velmi nebezpečného stavu, jak ukazují studie. Dělá to tak, že se váže na receptory nacházející se na beta buňkách slinivky břišní, které produkují inzulin, čímž jeho produkci sabotuje.

Podívejte se, jak pomoci člověkovi s hypoglykemickým záchvatem:

Dnešní moderní pohled na cukrovku vychází z toho, že nemocný pacient se v podstatě nachází v chronickém zánětlivém stavu nízkého stupně, který zatěžuje vrozený imunitní systém těla a zpomaluje jeho reakci na patogeny, když se dostanou do těla. Pokud jde o náš imunitní systém, hodně záleží na tom, co jíme. A žádná složka není pro zdraví imunity škodlivější než cukr, zejména během pandemie Covidu.

Cukr: Horší potravinu dnes budete hledat těžko

Když máte vysokou hladinu cukru v krvi – což je způsobeno mnoha faktory, ale nejzásadnějším z nich je jeho nadměrná konzumace ve stravě – spustí se začarovaný kruh inzulinové rezistence a obezity, který zvyšuje pravděpodobnost výskytu zánětů, poškozuje cévy a aktivuje imunitní systém, aby tyto oblasti opravil.

Tím se imunitní systém značně rozptyluje a otevírá cestu nebezpečným bakteriím a virům, aby proklouzly přirozenou obranou našeho těla a napáchaly větší škodu, než by jinak dokázaly. Pokud vám již byl diagnostikován prediabetes, tedy stav, kdy je hladina glukózy v krvi zvýšená nad normál, ale ještě nedosahuje hodnot cukrovky, nebo diabetes, může toto znít jako špatná zpráva. Ovšem není tomu tak vždy – cukrovka II. typu pro vás totiž nemusí být trvalým onemocněním.

Znáte některé z mýtů o cukrovce?

Vyřazení nadbytečného cukru z jídelníčku vám může nejen pomoci tento cyklus ukončit, ale může ho i zcela zvrátit. Omezení konzumace cukru je jedním z nejúčinnějších způsobů, jak zlepšit svůj imunitní systém. Studie, které již tento proces zmapovaly a potvrdily, dále tvrdí, že kromě změny jídelníčku může k návratu na normální hladinu cukru v krvi bez nutnosti brát prášky přispět i zhubnutí.

Skrývá se téměř všude

Možná si teď říkáte: „No, já na sladké stejně moc nejsem, takže tohle se mě vůbec netýká.“ I když si ale pravidelně nedáváte sladkosti, koblihy, sušenky nebo slazené nápoje ani příliš mnoho jednoduchých sacharidů z chlebu, těstovin, rýže, obilovin či některých druhů ovoce a ovocných šťáv, může vám hladina krevního cukru v tichosti růst.

Řada z nás si v běžném životě vůbec neuvědomuje, že nemalé množství cukru se skrývá třeba i v kečupu, salátovém dresinku, oblíbeném latté, pomerančovém džusu, jogurtu, cereáliích nebo proteinových tyčinkách. Pokud nevěříte, stačí se u těchto produktů v obchodě podívat na etiketu – možná budete překvapeni.

Móda a krása

Jak poznáte, že vám vadí cukr, alkohol, lepek nebo mléko? Prohlédněte si svůj obličej!

U všech zákeřných onemocnění a chorob, jako je cukrovka, obvykle platí jedno zlaté pravidlo: Prevence je vždy lepší a příjemnější než léčba. Proto je první krok pro každého vcelku jasný – hlídat si, kolik cukru ve stravě přijímáte. Druhým krokem pak může být návštěva lékaře a požádání o preventivní vyšetření hladiny krevního cukru, respektive konkrétně o nalačno provedený test na glykovaný hemoglobin.

Jak udržet svůj krevní cukr ve zdravé normě?

Vyšetření vám poskytne dobrý obrázek o tom, jak si z pohledu krevního cukru a rizika cukrovky stojíte. A potřebujete-li své zdraví (a imunitu) v tomto ohledu zlepšit, následující vědecky podložené kroky vám k tomu pomohou.

1. Vyškrtněte všechny očividné cukry

Tím je myšleno sladkosti, slazené nápoje, dortíky i latté. Důvod je jednoduchý – tyto potraviny a nápoje vašemu tělu z pohledu výživy a prospěšnosti pro zdraví neposkytují vůbec, ale vůbec nic, obsahují pouze obrovské množství cukru.

Jste-li na sladké, zkuste si začít zvykat na zdravější a pro váš organismus prospěšnější alternativy, jako je hořká čokoláda, bobule (borůvky, maliny, ostružiny atp.) a další pochutiny s nižším obsahem cukru.

Diety a hubnutí

Co mlsají výživoví poradci, když je honí mlsná? Zkuste jejich tipy!

Nikde samozřejmě není řečeno, že už si nic sladkého nikdy nemůžete dát. Výborný dezert jednou za čas je pro zdravého člověka zcela v pořádku. Nejdříve je ale potřeba ujistit se, že zdraví opravdu jste, ne že se tak pouze cítíte (viz test zmíněný výše).

2. Sledujte etikety

Bez ohledu na to, zda je na obalu napsáno „bez cukru“, „nízký obsah cukru“ nebo cokoli jiného, měli byste se podívat, jaká je realita na etiketě. Zpočátku to může zabrat nějaký čas, velmi rychle si ale v obchodě odfiltrujete nesmyslně sladké potraviny a příště už se jim automaticky vyhnete.

Průměrný Čech dnes dle dat Českého statistického úřadu zkonzumuje zhruba 35 kilogramů cukru ročně neboli téměř 100 gramů denně. Doporučená denní dávka se však pohybuje mezi 50 až 60 gramy dle typu zaměstnání. Zde ale platí, že konkrétně u cukru je lepší řídit se spíš heslem „čím méně, tím lépe“ a místo cukru řešit doporučený denní příjem sacharidů jako celku.

Jinými slovy – každý den spořádáme dvojnásobek doporučené denní dávky cukru. Pak se nelze divit tomu, že dle dat WHO se u nás musí s obezitou léčit 1 001 165 lidí a trpí jí zhruba každý třetí Čech. Nezapomeňte, že přirozené cukry konzumujeme také z ovoce, zeleniny a obilovin, takže jejich nedostatek rozhodně nikomu z nás nehrozí.

3. Jezte více vlákniny

Pokud budeme cukr vnímat jako jed, pak je vláknina jeho účinným protijedem. Vláknina nejenže udržuje pravidelné trávení, ale pomáhá také zpomalit vstřebávání cukru do krevního oběhu, což vás může efektivně ochránit před prudkými nárůsty hladiny krevního cukru.

Nedostatek vlákniny je tak dalším významným důvodem, proč jsou limonády, ovocné šťávy a slazené kávové nápoje v důsledku tak škodlivé pro vaše zdraví. Obsahují spoustu cukru, ale žádnou vlákninu chránící jeho zdravou hladinu v krvi. Proto je lepší orientovat se na čerstvé, plnohodnotné rostlinné potraviny, které kromě sacharidů obsahují i vlákninu. Mezi oblíbené potraviny s vysokým obsahem vlákniny patří černé fazole a čočka, ovesné vločky, avokádo, pohanka, hrušky, maliny, ječmen a lněná semínka.

Zdraví a nemoci

Nejíte maso? Těchto 6 potravin z rostlinné říše vám dodá bílkoviny

4. Dejte přednost živinám před kaloriemi

Místo toho, abyste si dělali starosti se snižováním kalorií, zaměřte se raději na to, abyste do svého jídelníčku přidali více potravin bohatých na živiny s velkým množstvím bílkovin a zdravých tuků.

Nemusíte přecházet na nízkosacharidové stravování, stačí si vybírat „správné“ sacharidy. Ve skutečnosti je jejich konzumace ve formě zeleniny, fazolí, celého ovoce, ořechů a semínek – tedy všech potravin bohatých na minerály a vitaminy – skvělým způsobem, jak udržet návaly hladu na uzdě, aniž byste nutně museli přibírat.

Máte-li chuť, velmi dobrým „pokusem“ je zaznamenávat si pár dní veškeré své jídlo a následně si místo zbytečných kalorií raději spočítat, kolik cukru, vlákniny a živin do sebe reálně dostáváte. Možná vám to otevře oči.

Životní styl

Chcete prodloužit svůj život? Vědci radí změnit jeden zásadní návyk

Životní styl

5 potravin, kterým byste se raději měli vyhýbat. Zhoršují paměť i soustředění

Životní styl

35 potravin pro lepší náladu. Co by nemělo chybět na vašem nákupním seznamu?

Tomáš Durčák

Autor článku

Tomáš Durčák

Všechny články autora

Horoskop vždy po ruce

Zanechte nám váš e-mail a my vám budeme zasílat pravidelný newsletter s vaším horoskopem.

Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů

Sdílejte článek
Štítky obezita věda potraviny cukrovka cukr sacharidy imunita diabetes imunitní systém COVID-19 virové onemocnění diabetes mellitus kalorie vláknina sladké jídlo

TOP Videa

Všechna videa

Pálava (12) - Zkrácený díl Kočí je mrtev, ať žije kočí

Pálava (11) - zkrácený díl Pán prstenu

Pálava (10) - zkrácený díl Čistý vzduch

Návrhy pro vás

Celebrity

Michal David pozval Čechy do svého apartmánu. Za týden v teple chce přes 30 tisíc

Seriály pro ženy

Vánoční program na Primě rozzáří oblíbené filmy, show i pohádková klasika

Astročlánky

Velký horoskop na prosinec: Jak se vám bude dařit v práci a ve vztazích?

Astročlánky

Lidská tvář je jako podrobná mapa. Co znamenají velká, malá nebo našpulená ústa?


Přečtěte si také

Seriály pro ženy

Nová česká streamovací služba prima+ nabízí videoobsah pro celou rodinu

Seriály pro ženy

Sedm schodů k moci: Šílený příběh z politického prostředí…

Astročlánky

Horoskop na rok 2023 podle znamení. Na Býky se usměje štěstí, Váhy i Ryby zbohatnou

Sex a vztahy
5 fotografií

Ženy podle vůně poznají, zda jsou muži single, nebo zadaní. Vědci mají důkaz

Astročlánky

Horoskop lásky na únor 2023. Štír prožije vášeň, Panna žárlivost a Ryby božský sex

Celebrity

Eva Burešová je šťastná máma. Ukázala novorozeného syna Tristana, jak si hraje s tátou

Životní styl

Menstruační bolesti dovedou potrápit: 5 způsobů, jak se jich zaručeně zbavit

Celebrity
6 fotografií

Miroslav Donutil popsal strach z operace. Herec nyní nezažívá šťastné období

Horoskopy dle zvěrokruhu

  • Beran
  • Býk
  • Blíženci
  • Rak
  • Lev
  • Panna
  • Váhy
  • Štír
  • Střelec
  • Kozoroh
  • Vodnář
  • Ryby

Beran 1. 2. 2023

Berani, dnes se může objevit osoba nebo situace, která vám bude proti mysli. Uvědomte si, že můžete čerpat ze stejné energie, která je k jednání přiměla, a vyjádřit svůj názor na věc. Postavte se proti této síle a nechte zaznít svůj názor. Někdy je nutné být trochu drsný a otevřený, abyste do nestabilní situace vnesli klid a rovnováhu.

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

41 16 32 4 19 2
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Býk 1. 2. 2023

Dnešek je skvělým dnem pro transformaci, Býci, a vaše činy mají hlubší vnitřní význam než obvykle. Dávejte pozor, kam míříte, protože hrot šípu má dnes mimořádné ostří. Lidé se o vás mohou špatně otírat, takže se budete cítit jako hrnec vody na plotně. Žár je zesílen a poklička se chystá vyletět do vzduchu. Dávejte pozor, abyste nikoho neuhodili, až poklička odletí.

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

2 38 22 5 19 34
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Blíženci 1. 2. 2023

Využijte dnešní silnou energii k tomu, abyste pronikli k jádru věci a odstranili fasádu, která v současnosti přináší více škody než užitku. Otevřete se světu, Blíženci, a ukažte lidem kolem sebe, že můžete nabídnout mnohem víc, než jste dosud dávali najevo. Převezměte kontrolní roli v dané situaci a dejte najevo své potřeby. Zjistíte, že když sdělíte své potřeby, váš každodenní život se nesmírně zlepší.

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

14 10 13 6 19 2
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Rak 1. 2. 2023

Snažte se nenechat se vyvést z kurzu ohněm, který se zdá, že kolem vás zuří, Raku. Nakonec víte, co je správné a co ne, takže neohrožujte sami sebe ani svůj smysl pro hrdost. Sledujte, co se děje ve vašem okolí, ale nemějte pocit, že se musíte ozvat s určitým postupem, který se neshoduje s vaším vnitřním já. Kontrolujte, co můžete, ale nedělejte si starosti s ostatními situacemi.

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

28 31 3 7 19 2
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Lev 1. 2. 2023

Zvedni se a jdi dnes do toho, Leo. Jste ve skvělé pozici, abyste na ostatní udělali silný a trvalý dojem. Obzvláště příznivá je jakákoli skupinová práce. Za vašimi činy se skrývá silný impulz, takže si dávejte pozor, kam míříte svými zbraněmi. Iniciujte akci na místech, kde se zdá, že záležitosti stagnují. Transformace je klíčovým aspektem zdravého růstu. Dnešek je vynikajícím dnem pro realizaci takových důležitých cílů.

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

44 3 43 7 19 2
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Panna 1. 2. 2023

Vaše emocionální povaha se dnes může zdát nabuzená k akci, ačkoli je možné, že nevíte, jakým směrem se vydat. Motor běží, ale čelní sklo z nějakého důvodu vypadá trochu zamlženě. Zkuste se zaměřit na oblasti svého života, které potřebují zásadní revizi. Snažte se je proměnit k lepšímu. Jakmile bude vaše čelní sklo čisté, nakopněte motor a vydejte se na cestu. Iniciujte akci, jinak se může stát, že budete jednat.

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

13 25 33 8 19 2
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Váhy 1. 2. 2023

Váhy, dnes máte k dispozici obrovskou sílu a měli byste si na ni dávat pozor a moudře ji využívat. Toto období je pro vás poměrně transformační a vaše tělo může procházet mnoha změnami. Máte schopnost udělat dnes na lidi mimořádně silný dojem, a proto přemýšlejte, než začnete jednat. Tato energie se může projevit jako nehoda nebo něco nezdravého, pokud ji nevyužijete správně.

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

33 46 23 9 19 2
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Štír 1. 2. 2023

Ve vašem životě může dojít k velkému konfliktu, který se zdá být téměř bezmocný, abyste ho zvládli, Štíři. Můžete mít pocit, že kolem vás zuří válka, a vy si jen přejete, aby přestala. Ať už si to uvědomujete, nebo ne, máte v této situaci svou roli a rozhodně máte moc ovlivnit výsledek tohoto sporu. Převezměte odpovědnost za své činy a postavte se k tomu čelem.

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

6 19 14 10 2 40
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Střelec 1. 2. 2023

Střelci, zdá se, že proti vám dnes působí mocná síla, ale uvědomte si, že máte moc dosáhnout pozitivního výsledku. Využijte tohoto konfliktu k nalezení rovnováhy v nestabilní situaci a snažte se příliš nerozhádat své nadřízené. Máte dnes pod sebou velkou dávku ohně a vaše činy mají obzvlášť velkou sílu. Zvažte, zda se nezapíšete do nějakého kurzu nebo zda se nechcete vydat na cestu duchovnosti.

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

30 40 4 11 19 2
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Kozoroh 1. 2. 2023

Kozorozi, lidé se dnes mohou zdát obzvlášť necitliví k vašim pocitům, ale snažte se na ně kvůli tomu nezlobit. Můžete pocítit náhlou potřebu se fyzicky projevit a měli byste to udělat, ale konstruktivním způsobem. Vyjděte z domu a projděte se nebo si zaběhejte u jezera či řeky. Otevřete svou mysl z klece, ve které seděla, a získejte trochu nadhledu na svůj život.

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

7 13 44 11 19 2
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Vodnář 1. 2. 2023

Vodnáři, dnes si dejte záležet. Nic vás nezastaví. Máte k dispozici obrovskou sílu, tak ji moudře využijte. Můžete toho hodně dokázat a provést ve svém životě mimořádně pozitivní proměny. Vaše fyzická vitalita je obzvlášť silná a váš sexuální život může být obzvlášť aktivní. Ujistěte se, že se s ostatními podělíte o nadšení, které z vás vyzařuje. Nejste jediným žijícím člověkem na této planetě, a tak kolem sebe šiřte trochu té lásky.

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

35 34 12 19 2 43
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Ryby 1. 2. 2023

Možná máte pocit, že se kolem vás děje něco, čeho se nemůžete chytit, Ryby. Vaše mysl poskakuje sem a tam, jako byste sledovali míček v tenisovém zápase. Věci kolem vás se mohou rychle měnit. Možná máte pocit, že je na čase naskočit do rozjetého vlaku. Dívejte se, než skočíte, a nechte se unášet proudem. Nezapomeňte, že nejlepší rozhodnutí se nedělají vždy mozkem, někdy se dělají srdcem.

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

16 7 25 13 19 2
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Partnerský horoskop
Partnerský horoskop

Partnerský horoskop

Jste si souzení? Zvolte znamení a zjistěte, jestli vám hvězdy přejí.

Vybíráme pro vás

Láska klepe na dveře

Láska klepe na dveře

Komedie / Romantický
Dobré zprávy

Dobré zprávy

Komedie
Hořký svět

Hořký svět

Komedie / Rodinný / Romantický
Pálava

Pálava

Komedie
Zobrazit více

Aktuální témata

Volby 2023
  • Válka na Ukrajině
  • Historie konfliktu
  • COVID-19
Česká kuchyně
  • Rychlé večeře
  • Oblíbená dětská jídla
  • Zdravé snídaně
ZOO
  • Můj muž to dokáže
  • Pálava
  • Máme rádi Česko
Horoskopy
  • Celebrity
  • Seriály pro ženy
  • Zasněná láska
2. světová válka
  • Historie
  • Zajímavosti
  • Elon Musk
Bramboráky
  • Dýňová polévka
  • Kulajda
  • Bramboračka
Velikonoční mazanec
  • Velikonoční nádivka
  • Velikonoční věnec
  • Velikonoční beránek
Palačinky
  • Tvarohová bábovka
  • Brownies
  • Hrnkový perník

Neuteklo vám?

ČESKO SLOVENSKO MÁ TALENT

ČESKO SLOVENSKO MÁ TALENT

Hudební / Reality / Soutěžní / Zábavný
ZOO

ZOO

Rodinný / Romantický
Slunečná

Slunečná

Komedie / Rodinný / Romantický
Partička

Partička

Reality / Zábavný
Zobrazit více

Videopůjčovna Videopůjčovna

Přehrajte si nejnovější filmy - již od 49 Kč

Ženská pomsta

Ženská pomsta

Komedie / České filmy
ČR, 2020
1 hod. 23 min.
Abstinent

Abstinent

Drama / České filmy
ČR, 2019
1 hod. 18 min.
Špindl

Špindl

Komedie / České filmy
ČR, 2017
1 hod. 34 min.
Zoufalé ženy dělají zoufalé věci

Zoufalé ženy dělají zoufalé věci

Komedie / České filmy
ČR, 2018
1 hod. 22 min.
Zobrazit více

cnn

RADAR: Sněhové přeháňky se vrací do Česka. Podívejte se, jaké bude počasí u vás RADAR: Sněhové přeháňky se vrací do Česka. Podívejte se, jaké bude počasí u vás USA jsou připravené materiálně rozdrtit ruskou armádu. Visingr popsal, co poslaly na Ukrajinu Ztráta chuti, čichu nebo dušnost ustoupily. Vědci popsali nové nejčastější příznaky covidu

zoom

Zabijácké sršně se valí Evropou a ohrožují i Česko. Jak se dá invaze zastavit? Zabijácké sršně se valí Evropou a ohrožují i Česko. Jak se dá invaze zastavit? VIDEO: Chřestýš chtěl ulovit kukačku, jenže se krutě přepočítal! Žraloci sežrali stovky námořníků z amerického křižníku Indianapolis

fresh

Jak připravit nejlepší bramborovou kaši. Naučte se 6 jednoduchých triků Jak připravit nejlepší bramborovou kaši. Naučte se 6 jednoduchých triků Nejlepší recept na křupavé bramboráky podle Romana Vaňka Mramorová hrníčková bábovka

living

Jaká bude letošní zima: Sledujte kočku a zkontrolujte cibuli, příroda se nemýlí Jaká bude letošní zima: Sledujte kočku a zkontrolujte cibuli, příroda se nemýlí Proč listy stromů na podzim změní barvu? Jak teplé tóny žluté, oranžové a červené vznikají Rozchodníkovec je král podzimní zahrady a nakrmí motýly, když už je potravy málo

cool

GALERIE: 16 známých věcí, které konečně dostaly správné a pravdivé jméno GALERIE: 16 známých věcí, které konečně dostaly správné a pravdivé jméno 9 věcí, které nevíte o Smrtonosné pasti 2: Našli jste v ní padoucha z Terminátora 2? 4 nejlepší filmové vesmíry: Od Avengers ke Star Wars

doma

Víte jak šetřit energie i vaši peněženku? Máme pro vás 10 tipů Víte jak šetřit energie i vaši peněženku? Máme pro vás 10 tipů Lze česnek zpracovat v kuchyni beze zbytku? Ukážeme vám, jak na to Ptactvo je potřeba v zimě dokrmovat. Zlikviduje škůdce!

iprima

Ženy na něm mohou oči nechat. Jak to má žhavý herec Can Yaman s partnerkami? Ženy na něm mohou oči nechat. Jak to má žhavý herec Can Yaman s partnerkami? Filip Blažek přežil svoji smrt. Natáčení slavné scény seriálu ho ale zklamalo Talentu mají na rozdávání. Top 10 umělců, kteří oslnili svými výkony

autosalon

Radar posílá pokuty za 3,9 km/h navíc. Je to past na řidiče, do které může spadnout každý Radar posílá pokuty za 3,9 km/h navíc. Je to past na řidiče, do které může spadnout každý Veteráni v Česku, crossover ve Švédsku a bazarovky za fajn ceny. Přijíždí premiérový Autosalon Nejnovější teoretické otázky v autoškolách jsou záludnější, než byste čekali. Vyzkoušejte si je

Populární témata

Nejlepší filmy 2022 Jak volit prezidenta Velikonoční přání Nejlepší horory TV program Změna času Partie Počasí Kdy budou volby Mafia Auto – katalog 7 pádů Honzy Dědka Partička Svařené víno MS v hokeji 2023 Velikonoce 2023 Tatarák podle Pohlreicha FIlmy od Marvelu Velikonoční svátky Aloe vera Program a výsledky MS v hokeji Pěstování lichořeřišnice Výpočet ascendentu Vše o houbách Velikonoční zvyky Tabulky a skupiny MS v hokeji

O FTV Prima Management Volná místa Press Reklama Castingy a výzvy HbbTV Kontakty Podmínky užívání Zpracování osobních údajů Cookies Nápověda Vlastník FTV Prima spol. s r.o. Redakce Nastavení soukromí
Logo Apple Store Apple Store Logo Google Play Google Play
Logo iPrima © FTV Prima spol. s r.o.