Logo Prima Ženy Logo Prima Ženy
  • Menu
  • Celebrity
  • Vztahy
  • Seriály
  • Horoskopy
  • CNN: Válka na Ukrajině
  • Živě
  • Vyhledávání
  • Můj profil
    • Nastavení účtu
    • Odhlásit se
    • Jste tu poprvé?
      Zaregistrujte se
    • Máte již účet?
      Přihlašte se

Trendy:

Seriál ZOO Módní alarm Agáta Hanychová Prostřeno! Astrostyl Nákupy
  • Témata
    • Celebrity
    • Vztahy
    • Seriály
    • Horoskopy
    • CNN: Válka na Ukrajině
  • Přihlášení
    • Můj profil
    • Odhlásit se
Sledujte nás
  • Seriály
    • ZOO
    • Prostřeno!
    • Duch
  • Životní styl
    • Zdraví
  • Celebrity
    • Hvězdy Primy
    • Domácí
    • Zahraniční
  • Recepty
    • Hlavní jídla
    • Sladké
    • Zdravé
  • Horoskopy
    • Astročlánky
    • Snář
    • Horoskop na rok 2022
  • Video
    • Seriály
    • Celebrity
    • Vaření
  • Fresh
    • Recepty
    • Novinky
    • Videorecepty
  • Living
    • Bydlení
    • Zahrada
    • Design
  • iPrima
  • CNN Prima NEWS
  • Prima FRESH
  • Prima Living
  • Prima Zoom
  • Prima Lajk
Sledujte nás
Prima Ženy logo

Trendy:

Seriál ZOO Módní alarm Agáta Hanychová Prostřeno! Astrostyl Nákupy

Eva Podzimková o své zásadní roli mrchy: Zpočátku chce přežít, pak zatouží po moci

Eva Pavlová o rakovině: Trvalo, než jsem se dala psychicky i fyzicky dohromady

Zdražování školních obědů. Kolik stály před třiceti lety? Porovnání je překvapivé

Blíží se úplněk zvaný sněžný. Dodá vám sebevědomí a bude přát lásce

Halina Pawlowská: Doma byla důležitá jen svoboda Ukrajiny. Teď chápu, o co otci šlo

Jana Plodková o pokračování Černých vdov: Čas je na nás vidět. Bez rtěnky se nehraje

Horoskop lásky na únor 2023. Štír prožije vášeň, Panna žárlivost a Ryby božský sex

Psychologie

4. listopadu 2022 05:55

Jiřina Köppelová

TERAPIE: 3 kroky k překonání starých vzorců chování. Jak se konečně zbavit nedochvilnosti?

Jak na nedochvilnost? Zdroj: Getty Images

  • Zavřít

Jak na nedochvilnost? Zdroj: Getty Images

Napadlo vás, že ty nejobyčejnější věci, které denně prožíváme a které nás rozčilují, pramení z nějakého našeho návyku nebo vzorce z dětství? Mohou to být i povahové vlastnosti. Dobrá zpráva je, že to lze změnit. V našem životě nejsme bezmocní, pokud opustíme pozici oběti a uvědomíme si svoji vlastní sílu. Jak na to?

„Mám-li v nějaké životní oblasti špatný návyk, pak místo toho, abych si říkala, jak jsem špatná, musím si uvědomit, že v mém podvědomí je určitá potřeba tento zvyk opakovat. Zvědomuji si svůj zlozvyk, a tak ho mohu svobodně propustit,“ říká psychoterapeutka a integrativní koučka Šárka Vávrová. Jako příklad svého tvrzení připravila pro web Prima Ženy svůj vlastní příběh o nedochvilnosti.

Koučka Šárka Vávrová Zdroj: Se svolením Šárky Vávrové

  • Zavřít

Koučka Šárka Vávrová Zdroj: Se svolením Šárky Vávrové

Můj příběh s názvem Nedochvilnost

„Musím končit, mám dnes důležitou schůzku, potřebuji přijít včas,“ vysvětluji své dlouholeté kamarádce do telefonu. I přesto, že to zdůrazňuji, jak odložím telefon, jdu odnést hrníčky do dřezu a cestou si všimnu konvice na zalévání květin. „Ježíš, já ty kytky ještě nezalila, to mi zase všechny uschnou.“ Ta chvilka mě nezdrží, tak beru konvici do ruky a jdu zalévat květiny. Jenže když ukládám konvici do komory, tak slyším, jak píská myčka. „Aha, tak to při dnešních cenách elektřiny ještě musím myčku vypnout. No, bude to jen minuta.“ A už vidím sama sebe, jak z myčky vytahuji nádobí a ukládám ho do linky. Okem mrknu na hodiny a vyděsím se. „Ježíš, to je tolik hodin, musím běžet nebo to fakt nestihnu.

V myšlenkách bloumám minulostí, co vše jsem dneska ještě měla udělat, a pak přeskočím do budoucnosti – večer musím ještě odnést krabici do sklepa a poslat klientce ty úkoly, co jsem jí navrhla. Nejraději bych to udělala hned teď, co kdybych na to zapomněla, ale naštěstí opět mrknu na hodiny. Tak teď už propadám zoufalství a cítím, jak mě polévá pot, protože nemám na sobě nic kromě kalhotek a podprsenky. Čas, který mi zbývá do schůzky, je tak krátký, že bych potřebovala tryskáč, abych to stihla.

Adrenalin a kortizol jsou do těla už vyplaveny a já jsem nabuzená jak gazela, co utíká před tygrem.

Donutím sama sebe rychle se obléct, vzít si kabelku, telefon, boty a běžet. Ještě než zavřu dveře, vzpomenu si, že jsem chtěla odnést koš, a tak se pro něj vrátím a pak zamknu a běžím. Odhodím odpadky do popelnice a utíkám na metro. Ani se nepodívám, zda jsem se do té popelnice trefila. Do metra přiběhnu úplně propocená. Metro mě samozřejmě ujelo a modlím se, aby to další přijelo dříve. Z metra skoro vyskočím, eskalátory beru po třech schodech a hrnu se ven. V tom stresu si samozřejmě špatně vyberu východ a ocitnu se na druhé straně, než jsem plánovala.

Běžím a odstrkuji lidi, takže se neustále omlouvám. Adrenalin a kortizol jsou do těla už vyplaveny a já jsem nabuzená jak gazela, co utíká před tygrem. Schůzku mám v bistru, kde jsem nikdy nebyla a zapomněla jsem se podívat, kde to přesně je. Takže běžím do kopce a doufám, že cestou to bistro potkám. Celou cestu se modlím, aby ta žena, se kterou mám schůzku, někde zabloudila. Mám mžitky před očima, ale hurá, vidím to bistro!

Do bistra vpadnu, jsem celá rudá, sotva popadám dech, pozdravím se ženou, která mě vidí poprvé v životě a musí si myslet, že jsem šla běhat maraton. Už nejsem běžící gazela, ale polomrtvý zpocený medvěd, co má obrovskou žízeň. Takže sednu a vypiju celou láhev vody a teprve po deseti minutách jsem schopná mluvit jako normální inteligentní člověk. Sice mám ještě dojezdy, ale mozek už přechází do adaptační roviny a chápe, že nebezpečí pominulo. Tak tohle prožívám několikrát měsíčně! Domů se vracím úplně zdevastovaná.

Zdraví a nemoci

Řeč těla: Co nám odkrývají potíže s nespavostí?

Zdraví a nemoci

Psychosomatika: Záda jsou místem, kam odsuneme všechno, na co se nechceme dívat

Co se tedy děje? Staré vzorce chování

Kolikrát jsem si plánovala, že určitě přijdu včas a zase jsem to o pár minut nezvládla nebo jsem přijela na poslední chvíli. Myslela jsem si, že se mi to děje, jelikož mám nějakou dysfunkci mozku a neumím vnímat čas. Ale nebude tomu tak.

Stres, který je spojený s nedochvilností, mi fakt nedělá dobře, a tak jsem celou situaci zmapovala a vyhodnotila. Obrátila jsem se tentokrát do svého vnitřního světa bez toho, abych hledala problém ve vnějším světě a našla svůj návyk nebo vzorec chování, který už nepotřebuji.

První vzorec: Na úkol později zapomenu

První vzorec, který ovlivňuje moji nedochvilnost, je obava, že když odejdu a neudělám různé maličkosti, na které si vzpomenu nebo je vidím (jako dát talíře do myčky, zalít květiny a podobné nedůležité domácí práce), zapomenu je pak udělat. Je to spojené s tím, že moje mamka mi často jako dítěti opakovala, že mám určitou věc udělat hned a hlavně na to nezapomenout. Tudíž tento naučený vzorec teď kopíruji sama na sobě. Raději ty věci udělám, než abych je zapomněla.

  • Uvědomím si, že už jsem dospělá a samozřejmě žádnou z těch věcí nezapomenu. Tak mohu opustit vzorec, který mě brzdí.

Druhý vzorec: Nejsem v mysli tady a teď

Druhým návykem je, že moje mysl funguje v minulosti a budoucnosti. Myslím na to, co udělat večer, nebo se vracím do minulosti a přemýšlím, co vše jsem ještě nevyřešila. Nejsem přítomna v daném okamžiku.

  • Pokud mysl putuje v čase, nemá žádný přehled o tom, kolik je hodin a za jak dlouho může zvládnout přesunout se z místa na místo. Pokud jsem v přítomném okamžiku, tak dokážu vše správně vyhodnotit a přijít včas.

Třetí vzorec: Závislost na stresu

Třetím faktorem je závislost mozku na stresu neboli adrenalinovém koktejlu. Můj „plazí mozek“ vyhodnotí celou situaci jako ohrožující, vyplaví potřebné hormony k reakci „útěk“ a já tak tělu dopřeji toužebnou dávku stresu, což je adrenalin a kortizol.

  • Pokud máme závislost na stresu, tak mozek a tělo si svoji dávku vyžádá a přizpůsobí tomu celou situaci. Opět je důležité zabránit mysli vyvolat prostřednictvím jedné myšlenky (přijdu pozdě a následuje trest) danou chemickou reakci v těle, která je pak nezastavitelná.

Zdroj: Autorský text psychoterapeutka Šárka Vávrová

Zdraví a nemoci

Řeč těla: Co nám odkrývají potíže se žaludkem?

Psychologie

Ženy podvědomě touží být vdané, tvrdí ve své prvotině Deník koučky Šárka Vávrová

Zdraví a nemoci

Řeč těla: Co nám odkrývají potíže s kyčlemi?

Jiřina Köppelová

Autor článku

Jiřina Köppelová

Všechny články autora

Horoskop vždy po ruce

Zanechte nám váš e-mail a my vám budeme zasílat pravidelný newsletter s vaším horoskopem.

Odesláním formuláře souhlasíte s podmínkami zpracování osobních údajů

Sdílejte článek
Štítky stres terapie nedochvilnost

TOP Videa

Všechna videa

Pálava (12) - Zkrácený díl Kočí je mrtev, ať žije kočí

Pálava (11) - zkrácený díl Pán prstenu

Pálava (10) - zkrácený díl Čistý vzduch

Návrhy pro vás

Celebrity

Michal David pozval Čechy do svého apartmánu. Za týden v teple chce přes 30 tisíc

Seriály pro ženy

Vánoční program na Primě rozzáří oblíbené filmy, show i pohádková klasika

Astročlánky

Velký horoskop na prosinec: Jak se vám bude dařit v práci a ve vztazích?

Astročlánky

Lidská tvář je jako podrobná mapa. Co znamenají velká, malá nebo našpulená ústa?


Přečtěte si také

Seriály pro ženy

Nová česká streamovací služba prima+ nabízí videoobsah pro celou rodinu

Seriály pro ženy

Sedm schodů k moci: Šílený příběh z politického prostředí…

Astročlánky

Horoskop na rok 2023 podle znamení. Na Býky se usměje štěstí, Váhy i Ryby zbohatnou

Sex a vztahy
5 fotografií

Ženy podle vůně poznají, zda jsou muži single, nebo zadaní. Vědci mají důkaz

Astročlánky

Horoskop lásky na únor 2023. Štír prožije vášeň, Panna žárlivost a Ryby božský sex

Celebrity

Eva Burešová je šťastná máma. Ukázala novorozeného syna Tristana, jak si hraje s tátou

Životní styl

Menstruační bolesti dovedou potrápit: 5 způsobů, jak se jich zaručeně zbavit

Celebrity
6 fotografií

Miroslav Donutil popsal strach z operace. Herec nyní nezažívá šťastné období

Horoskopy dle zvěrokruhu

  • Beran
  • Býk
  • Blíženci
  • Rak
  • Lev
  • Panna
  • Váhy
  • Štír
  • Střelec
  • Kozoroh
  • Vodnář
  • Ryby

Beran 6. 2. 2023

Berani, nespadněte dnes do pasti "chudák já". Když se věci opakovaně nevyvíjejí podle vašich představ nebo se vám dějí špatné věci, může být velmi snadné propadnout mentalitě oběti. Přestože však nemůžeme vždy ovlivnit to, co se kolem nás a nám děje, vždy máme na výběr, jak se s tím vypořádáme. Truchlení může být zásadním prvkem pro uzdravení, ale je zde tenká hranice. Rozhodněte se pokračovat a trvejte na tom, že se k sobě budete chovat lépe.

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

8 15 18 43 19 2
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Býk 6. 2. 2023

Snažte se, abyste si dnes udělali čas jen pro sebe, Býci. Vaše povaha se vyžívá v intenzivním přemýšlení, kreativitě, sexualitě a emocích. Bez dostatečného času o samotě v prostoru, který vám vyhovuje, se můžete začít cítit vyčerpaní. Takové věci jako podrážděnost nebo uzavřenost mohou být silnými ukazateli toho, že je nejvyšší čas, abyste byli sami se sebou. Naplánujte si to ještě dnes.

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

17 38 8 44 19 2
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Blíženci 6. 2. 2023

Dnešní den může být vhodný k tomu, abyste strávili nějaký čas tvořením, Blíženci. I když milujete sport, máte také vrozené umělecké sklony. Radost z toho, že něco vytváříte, je nezměrná a proces vzniku hotového výrobku může být velmi příjemný a terapeutický. Řemesla, pečení, stavění a zahradničení jsou činnosti, které k tomu přispívají. Udělejte si dnes čas na vyjádření sebe sama prostřednictvím svých oblíbených koníčků.

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

28 12 48 44 19 2
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Rak 6. 2. 2023

Naplánujte si, že dnes napíšete dopis, pošlete přání nebo připravíte balíček pro někoho vzdáleného, Raka. Může to být velmi zábavné, zejména pokud osoba na straně příjemce od vás nic neočekává. Obrázky, řemeslné výrobky, sušenky, cukroví nebo knihy mohou tvořit nádherný balíček, který pošlete někomu výjimečnému. Dokonce i jednoduché přáníčko může někomu opravdu rozjasnit den. Užijte si trochu zábavy.

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

41 35 38 45 19 2
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Lev 6. 2. 2023

Dnes je pro tebe dobrý den, abys uplatnil některé ze svých tvůrčích nápadů, Lve. Vytáhněte své oblíbené řemeslné potřeby a bavte se zkoumáním barev a designu. Pokud máte děti, zvažte, zda je do těchto činností nezapojit. Možná vás překvapí, když uslyšíte, jaké neuvěřitelné nápady a inovativní myšlenky mají vaše vlastní děti, které vás nikdy nenapadly. Pokud nemáte "krabici na nápady", kde se mohou pro takové chvíle shromažďovat staré láhve, matice a šrouby, podivné knoflíky, stuhy a zbytky materiálu, založte si ji ještě dnes!

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

7 10 29 46 19 2
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Panna 6. 2. 2023

Panny, pusťte si dnes nějakou hudbu, abyste se rozproudili, zejména pokud se cítíte trochu osaměle. Hudba má často stejně silný účinek jako rozhovor. Je to proto, že vám poskytuje možnost komunikovat s hlubší částí vašeho já. Vaše citlivá povaha může díky harmoniím a rytmům najít útěchu a naději jako nic jiného. Vytáhněte si své oblíbené skladby a poslouchejte, zpívejte s nimi nebo si dokonce zatančete. Užijte si den naplno!

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

24 33 19 47 2 38
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Váhy 6. 2. 2023

Váhy, dnes je dobrý den na to, abyste si vytáhli nákupní seznam. Vaše schopnost šetřit a být efektivní bude v tomto období posílena, tak proč toho nevyužít? Než vyrazíte ven, věnujte několik minut prohlížení aktuálních letáků nebo shromažďování kupónů. A pokud se ocitnete v pokušení utratit své úspory za něco okázalého, vraťte se ke svému seznamu! Mějte na paměti svůj rozpočet a po skončení nákupu zamiřte rovnou k pokladně.

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

43 7 10 48 19 2
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Štír 6. 2. 2023

Je pravděpodobné, že dnes budete mít hodně práce, Štíři. Energetické aspekty, které se objevují, vás mohou skutečně vyburcovat k tomu, abyste se pustili do prací, které je třeba udělat. Napadá vás něco, co byste dělali raději? No dobře, ale jakmile tyto věci dokončíte, měla by vám zbýt spousta času i na něco rekreačního. Využijte tento skvělý den k tomu, abyste se pustili do práce i zábavy.

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

15 31 6 20 2 40
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Střelec 6. 2. 2023

Proč si dnes nedopřát zasloužený odpočinek a relaxaci, Střelci? Koneckonců i vy si potřebujete občas odskočit z krysího závodu. Pokud jsou nějaké věci, o které se opravdu potřebujete postarat, můžete si i poté naplánovat volný čas nebo rekreaci. Rozmazlujte se odpoledním šlofíkem nebo si objednejte večeři. Udělejte si pohodovou procházku nebo dlouhou koupel. Pečujte o sebe odpočinkem i plněním úkolů.

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

38 5 40 6 20 2
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Kozoroh 6. 2. 2023

Kozorozi, dnes vás možná navštíví nečekaná návštěva. A je dost pravděpodobné, že to bude někdo, kdo opravdu potřebuje útěchu a podporu. Ať už máte obrovský seznam věcí, které chcete vyřídit, nebo jste měli v plánu se jen uklidnit, neodmítejte svého přítele. Domácí práce a koníčky na vás trpělivě počkají, ale poskytnutí péče a podpory někomu, kdo ji potřebuje, často ne. Pokud nastane taková situace, otevřete dveře i své srdce.

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

14 29 30 1 20 2
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Vodnář 6. 2. 2023

Vodnáři, dnes byste si mohli promluvit o plánech, které máte nebo byste chtěli uskutečnit s těmi, s nimiž žijete. Pokud žijete sami, není příliš pravděpodobné, že by se vaše plány někoho dotkly, ale ti z vás, kteří žijí ve společné domácnosti s dalšími lidmi, by si měli udělat čas a tuto laskavost projevit. Může se stát, že někdo další v domácnosti měl nějaké záměry, o kterých jste nevěděli, nebo tam může být někdo, kdo od vás něco potřebuje. Promluvte si o věcech a všechno bude v pořádku.

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

41 3 21 2 20 43
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Ryby 6. 2. 2023

Pokud vás dnes něco trápí, Ryby, promluvte si s matkou nebo starší osobou, se kterou se cítíte dobře. Bez ohledu na to, kde se v životě nacházíme, zůstává v nás část, která čerpá podporu a péči od někoho zkušenějšího. Načerpejte trochu síly z tohoto cenného zdroje tím, že ho navštívíte nebo mu zavoláte. Nezapomeňte vyjádřit vděčnost za tento podpůrný vztah.

Celý horoskop pro dnešní den Týdenní horoskop Měsíční horoskop Roční horoskop

Korunka

Vaše šťastná čísla

Vaše šťastná čísla

21 27 11 3 20 2
Zkuste štěstí

Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost ⑱

Partnerský horoskop
Partnerský horoskop

Partnerský horoskop

Jste si souzení? Zvolte znamení a zjistěte, jestli vám hvězdy přejí.

Vybíráme pro vás

Láska klepe na dveře

Láska klepe na dveře

Komedie / Romantický
Dobré zprávy

Dobré zprávy

Komedie
Hořký svět

Hořký svět

Komedie / Rodinný / Romantický
Pálava

Pálava

Komedie
Zobrazit více

Aktuální témata

Válka na Ukrajině
  • Historie konfliktu
  • COVID-19
  • Jak ušetřit
Česká kuchyně
  • Rychlé večeře
  • Oblíbená dětská jídla
  • Zdravé snídaně
ZOO
  • Můj muž to dokáže
  • Pálava
  • Máme rádi Česko
Horoskopy
  • Celebrity
  • Seriály pro ženy
  • Jak zhubnout
2. světová válka
  • Historie
  • Zajímavosti
  • Elon Musk
Bramboráky
  • Dýňová polévka
  • Kulajda
  • Bramboračka
Velikonoční mazanec
  • Velikonoční nádivka
  • Velikonoční věnec
  • Velikonoční beránek
Palačinky
  • Tvarohová bábovka
  • Brownies
  • Hrnkový perník

Neuteklo vám?

ČESKO SLOVENSKO MÁ TALENT

ČESKO SLOVENSKO MÁ TALENT

Hudební / Reality / Soutěžní / Zábavný
ZOO

ZOO

Rodinný / Romantický
Slunečná

Slunečná

Komedie / Rodinný / Romantický
Partička

Partička

Reality / Zábavný
Zobrazit více

Videopůjčovna Videopůjčovna

Přehrajte si nejnovější filmy - již od 49 Kč

Ženská pomsta

Ženská pomsta

Komedie / České filmy
ČR, 2020
1 hod. 23 min.
Abstinent

Abstinent

Drama / České filmy
ČR, 2019
1 hod. 18 min.
Špindl

Špindl

Komedie / České filmy
ČR, 2017
1 hod. 34 min.
Zoufalé ženy dělají zoufalé věci

Zoufalé ženy dělají zoufalé věci

Komedie / České filmy
ČR, 2018
1 hod. 22 min.
Zobrazit více

cnn

RADAR: Sněhové přeháňky se vrací do Česka. Podívejte se, jaké bude počasí u vás RADAR: Sněhové přeháňky se vrací do Česka. Podívejte se, jaké bude počasí u vás USA jsou připravené materiálně rozdrtit ruskou armádu. Visingr popsal, co poslaly na Ukrajinu Ztráta chuti, čichu nebo dušnost ustoupily. Vědci popsali nové nejčastější příznaky covidu

zoom

Zabijácké sršně se valí Evropou a ohrožují i Česko. Jak se dá invaze zastavit? Zabijácké sršně se valí Evropou a ohrožují i Česko. Jak se dá invaze zastavit? VIDEO: Chřestýš chtěl ulovit kukačku, jenže se krutě přepočítal! Žraloci sežrali stovky námořníků z amerického křižníku Indianapolis

fresh

Jak připravit nejlepší bramborovou kaši. Naučte se 6 jednoduchých triků Jak připravit nejlepší bramborovou kaši. Naučte se 6 jednoduchých triků Nejlepší recept na křupavé bramboráky podle Romana Vaňka Mramorová hrníčková bábovka

living

Jaká bude letošní zima: Sledujte kočku a zkontrolujte cibuli, příroda se nemýlí Jaká bude letošní zima: Sledujte kočku a zkontrolujte cibuli, příroda se nemýlí Proč listy stromů na podzim změní barvu? Jak teplé tóny žluté, oranžové a červené vznikají Rozchodníkovec je král podzimní zahrady a nakrmí motýly, když už je potravy málo

cool

GALERIE: 16 známých věcí, které konečně dostaly správné a pravdivé jméno GALERIE: 16 známých věcí, které konečně dostaly správné a pravdivé jméno 9 věcí, které nevíte o Smrtonosné pasti 2: Našli jste v ní padoucha z Terminátora 2? 4 nejlepší filmové vesmíry: Od Avengers ke Star Wars

doma

Víte jak šetřit energie i vaši peněženku? Máme pro vás 10 tipů Víte jak šetřit energie i vaši peněženku? Máme pro vás 10 tipů Lze česnek zpracovat v kuchyni beze zbytku? Ukážeme vám, jak na to Ptactvo je potřeba v zimě dokrmovat. Zlikviduje škůdce!

iprima

Ženy na něm mohou oči nechat. Jak to má žhavý herec Can Yaman s partnerkami? Filip Blažek přežil svoji smrt. Natáčení slavné scény seriálu ho ale zklamalo Talentu mají na rozdávání. Top 10 umělců, kteří oslnili svými výkony

autosalon

Radar posílá pokuty za 3,9 km/h navíc. Je to past na řidiče, do které může spadnout každý Radar posílá pokuty za 3,9 km/h navíc. Je to past na řidiče, do které může spadnout každý Veteráni v Česku, crossover ve Švédsku a bazarovky za fajn ceny. Přijíždí premiérový Autosalon Nejnovější teoretické otázky v autoškolách jsou záludnější, než byste čekali. Vyzkoušejte si je

Populární témata

Nejlepší filmy 2022 Masopustní masky Velikonoční přání Nejlepší horory TV program Změna času Partie Počasí Kdy budou volby Mafia Auto – katalog 7 pádů Honzy Dědka Partička Svařené víno MS v hokeji 2023 Velikonoce 2023 Tatarák podle Pohlreicha FIlmy od Marvelu Velikonoční svátky Aloe vera Program a výsledky MS v hokeji Pěstování lichořeřišnice Výpočet ascendentu Vše o houbách Velikonoční zvyky Tabulky a skupiny MS v hokeji

O FTV Prima Management Volná místa Press Reklama Castingy a výzvy HbbTV Kontakty Podmínky užívání Zpracování osobních údajů Cookies Nápověda Vlastník FTV Prima spol. s r.o. Redakce Nastavení soukromí
Logo Apple Store Apple Store Logo Google Play Google Play
Logo iPrima © FTV Prima spol. s r.o.