Diskuze: Jak správně začít hubnout, aby výsledek byl trvalý? Specialista na výživu doporučuje

Vaše síla spočívá ve vašich vnitřních zdrojích, Berani. Dnes zjistíte, že se ve vás tyto zdroje otevřely. Zjistíte, že vaše emoce jsou tváří v tvář chaosu klidné a pod kontrolou. Tento čas nových začátků je nesmírně důležitý. Bylo by vhodné, abyste prozkoumali své nitro a napravili všechny vnitřní zvláštnosti, které by vám v budoucnu mohly působit potíže.

Nabídněte své služby ostatním, Býku. Vaše velkorysost při šíření znalostí bude odměněna. Zpočátku může být vše poněkud zmatené, ale jakmile začnete mluvit, budete překvapeni, kolik toho skutečně víte a jak daleko vás může dovést váš neuvěřitelný důvtip, způsoby a společenský přístup. Snažte se co nejlépe oslovit ostatní, aniž byste působili potřebně nebo náročně.

Pokud se dnes cítíte dotčeni, Blíženci, neuzavírejte se před situací. Může se zdát, že se všichni spojili a obrátili se proti vám. Buď je to tak, nebo všichni chtějí být vašimi nejlepšími přáteli. Věci jsou pro vás vždy extrémní, bez jakéhokoli mezistupně. Sebemenší akce někoho jiného může ve vaší mysli vyvolat zmatek, pokud se nenaučíte ovládat své emoce. Udělejte si z toho cíl.

Raci, dnes ráno se možná z nějakého důvodu probudíte v mlze zmatku. Dobrou zprávou je, že v průběhu dne se vzduch pravděpodobně pročistí. V pozdním odpoledni a v podvečer byste měli být opět nabuzeni a připraveni k akci. Vrátilo se vám vaše normální já a jste připraveni čelit světu dramatickou přehlídkou odvážných činů a dobrodružství.

Zde je návrh. Pokud máte dnes z nějaké situace divný pocit, odejděte, Lvi. Vaše instinkty vám napoví, zda je něco nebezpečné, nebo ne. Pokud se necítíte bezpečně, najděte si jiné místo. V prostředí, kde se necítíte dobře, nebudete produktivní. Mnohem více si také užijete, pokud se v dané situaci dokážete uvolnit, místo abyste byli napjatí.

Je čas převzít kontrolu nad svým životem, Panny. Nespoléhejte se, že vaše problémy vyřeší jiní lidé. Ve vzduchu dnes může být cítit úzkost, která způsobí, že budete přehnaně reagovat na situaci, která by vás normálně nerozhodila. Musíte se ponořit do sebe a převzít zodpovědnost, abyste se z této psychické nebo emocionální zácpy dostali. Nespoléhejte se na to, že to za vás udělají jiní lidé.

Váhy, je čas ukázat ostatním, že máte páteř. Je možné, že si toho až dosud málokdo všiml, protože jste tak flexibilní a přizpůsobiví změnám. Snadno si klestíte cestu po proudu, a proto si lidé mohou myslet, že vás mohou ovládat. Dokažte jim, že tomu tak není, tím, že si stanovíte vlastní program a budete se ho držet.

Štíři, možná se dnes budete chtít pustit do nových projektů, i když nemusí být nutně promyšlené. Nejprve se musíte naučit, že klíčem k úspěchu je trpělivost. Překotný start by mohl způsobit chybný start, který vás ze závodu diskvalifikuje. Vyhněte se tomuto osudu tím, že budete hrát v klidu a budete se držet při zemi. Své velké zbraně zatím držte pod pokličkou. Ještě nemusíte vytahovat všechno těžké dělostřelectvo.

Střelci, dnešní den je romantický a zasněný, měli byste si ho dopřát. Pokud máte ve svém životě někoho výjimečného, je to ideální den pro sdílení těchto pocitů. Zkuste si naplánovat domácí večeři při svíčkách jen pro vás dva. Neciťte se však pod tlakem, že musíte uvařit složité jídlo. Uvařte si třeba čínu a servírujte ji na dobrém porcelánu. Soustřeďte se jen na vás dva.

Kozorozi, dnes možná nebudete mít náladu na spolupráci. Pravděpodobně budete chtít pracovat na projektech sami a svým vlastním tempem. Pravděpodobně budete muset vystoupit ze své ulity a komunikovat s ostatními. Možná budete potřebovat radu nebo podnět. Snažte se nebýt příliš nafoukaní vůči partnerovi nebo dětem. Nemuseli by pochopit skutečný důvod vaší roztržitosti.

Začněte dnešní den správnou nohou, a to pozitivní náladou a zdravým smýšlením, Vodnáři. Pokud se vlečete a už teď se děsíte nadcházejících událostí, jen si ztížíte cestu vpřed, ať už nakonec uděláte cokoli. Přístup je vším. Tento den je jedním z těch, kdy na něm záleží nejvíce.

Možná zjistíte, že vaše emoce jsou dnes umírněné, protože se chcete obrátit dovnitř, Ryby. Překvapíte sebe i své okolí, když se rozhodnete, že místo toho, abyste se připojili k davu venku, chcete jít do svého pokoje a sedět sami. Nemějte z toho špatný pocit, i když vás na večírku očekávají v plné parádě. Dělejte to, co je pro vás nejpřirozenější.