reklama

Stres, deprese a špatná nálada: Zatočte s nimi s pomocí přírody

I malá bylinka někdy dokáže vyřešit velké trápení Foto:
I malá bylinka někdy dokáže vyřešit velké trápení
Foto: Thinkstock

Zapomeňte na prášky a zkuste využít sílu přírody. Na každý neduh existuje bylinka.

Slunce do lidské duše

Třezalka tečkovaná je jak vzhledem, tak svými účinky, sluncem pro lidskou duši. Říká se jí bylina sv. Jana, protože kvete právě ve dnech kolem 24. června, tedy v době slunovratu, kdy má slunce největší sílu. Tuto sílu pak třezalka umí skvěle zrcadlit také do lidské mysli, kterou díky látkám, které obsahuje, dokáže doslova proslunit. Jsou jimi hypericin, flavonoidy a hyperforin a jsou obsaženy v horní části třezalky. Právě ta je nejčastěji sbírána a zpracovávána pro lékařské využití.

Třezalka byla jednou z nejoblíbenějších přírodních pomocníků známého faráře Sebastiana Kneippa, který proslul hydroterapií a pěti pilíři zdraví. Jedním z nich jsou také bylinky. Páter Kneipp věřil, že pro každou nemoc existuje bylinka a třezalku často sám využíval a doporučoval ji i svým pacientům.

Článek

To, co v sobě dusíte, se projeví negativně i navenek Foto:

Víte, jakou daň platí naše tělo a duše za stres?

Stres se už tak nějak stal součástí našich životů. Většinou o něm víme, protože nás večer pobolívá hlava nebo břicho a v noci nemůžeme spát. Jenže tenhle fenomén dnešní...

 

Tečky pro dobrou náladu

Nebyla by to třezalka tečkovaná, kdyby neměla na zářivě žlutých listech typické černé tečky. Nemá je ovšem jen pro okrasu. Jedná se o silně barvící hypericin, tedy hlavní léčivou složku této bylinky. Když lístky rozemneme, zbarví nám prsty do červena. Jako zvláštní přísada se používá samotný hypericin například do léčivých olejů na poraněnou kůži.

třezalka_rostlina 3 Foto:

 

To pravé kouzlo hypericinu ovšem spočívá v jeho pozitivním účinku na lidskou psychiku. „Hypericin odplavuje stres a sklíčenost a je nositelem dobré nálady. Bude vás chránit i před psychickou únavou a stresem, ať už je jeho původcem práce či složitá osobní situace. Je vhodný i při nespavosti, úzkostných stavech či žaludečních neurózách,“ jmenuje příznivé účinky třezalky odbornice na přírodní léčbu Jana Ranušová.

 

Zklidní nervy, pomůže kuřákům i studentům

O tomto tečkovaném zázraku můžeme rozhodně říct, že je přírodním antidepresivem. Proto je určitě lepší při prvních psychických potížích sáhnout po této bylince, než rovnou po lécích. Ovšem nemusíte se bát, že byste museli třezalku shánět a složitě zpracovávat sami. Je možné ji zakoupit v podobě tobolek v některých drogeriích a lékárnách.

Tato léčivka pomůže předně každému, koho trápí lehké deprese, úzkost, stres a sklíčenost, ale skvělým pomocníkem je i při přechodu či při odvykání kouření. Podporuje znovuzískání duševní rovnováhy, klidu a soustředěnosti.

Ačkoliv má třezalka velmi pozitivní účinky na psychiku, neměly by ji užívat těhotné a kojící ženy a lidé s velmi světlou pletí, která je citlivá na sluneční záření.

Článek

Nemůžete usnout? Zkuste místo prášků sílu přírody. Foto:

Kozlík lékařský: Pomůže s nespavostí, stresem i depresemi

Ne nadarmo se říká „raději se na to vyspíme“ nebo „ráno moudřejší večera“. Díky spánku opouštíme své každodenní starosti, naše tělo a naše mysl se uvolní a naberou nové...
Horoskopy 2017

reklama

reklama