Sportem ku zdraví? Čemu se vyhnout, když vás bolí kolena, záda nebo máte křečové žíly

Berani, dnes je vhodný den k tomu, abyste se zamysleli nad svými ambicemi. Zvažování toho, co od života skutečně chcete, může být nápomocné při stanovování cílů a uskutečňování snů. Dosáhnout jich může být často tak jednoduché, jako se rozhodnout a udělat první krok. Pokud je například vaším snem mít ideálního partnera a jste s někým, kdo takový není, praktickou volbou je ukončit současný vztah. Strach, obavy a nedostatek sebedůvěry jsou věci, které vám mohou bránit v pohybu.

Možná se cítíš trochu váhavější než obvykle, pokud jde o rozhodování, Býku. I když vás někdo obviní z nedůvěřivosti, právě váš smysl pro opatrnost vám ušetří spoustu starostí. Pokud se kvůli nějaké osobě nebo situaci cítíte skepticky, pravděpodobně k tomu máte dobrý důvod. Prozkoumejte, co potřebujete k tomu, abyste se cítili dobře, ale ne do té míry, že byste si odepřeli příležitost.

Blíženci, dnes můžete mít pocit, že musíte obhajovat své motivy, a to vás může opravdu odradit, zejména pokud k tomu nevidíte důvod. Snažte se nebrat si to osobně. To, že vy víte, z čeho vycházíte, ještě neznamená, že to ví i druhá osoba. Může jít jednoduše o problém v komunikaci. Vynaložte úsilí na objasnění svého postoje. Pokud to nestačí, není to už váš problém. Druhá osoba se bude muset zabývat svými problémy s důvěrou.

Je ve vašem životě osoba, která se vám stále znovu a znovu vybavuje, Rak? Pokud ano, možná je čas se sejít. Ať už je třeba něco vyřešit, nebo vám prostě chybí, podnikněte kroky potřebné ke spojení, i kdyby to mělo být prostřednictvím e-mailu, dopisů nebo telefonátu. Místo toho, aby vám neustále vyskakovali v hlavě, raději je oslovte a navažte kontakt.

Vaše obvyklá společenská a často radikální povaha může být dnes mnohem konzervativnější, Lve. Může to být důsledek planetárních vlivů dnešního dne, a pokud toho dobře využijete, může se tato nálada ukázat jako velmi prospěšná. Může dodat vašemu dni vážnost, která se hodí k takovým činnostem, jako je stanovování cílů, plánování rozpočtu nebo ozdravování. Využijte této energie co nejlépe tím, že se ponoříte do oblastí svého života, které by potřebovaly přehodnotit.

Zaměřte se dnes na sebe, Panny. Vaše povaha je často nesmírně obětavá. Dokážete být soucitní až do té míry, že příliš mnoho své energie věnujete na pomoc při řešení problémů druhých. Pak vám chybí dostatek soustředění na sebe a na věci, které vás trápí. Zkuste strávit nějaký čas o samotě a soustředit se na všechny problémy, které máte. Obraťte se na důvěryhodného přítele, který vám poradí a poskytne podporu. Dovolte někomu, aby se pro změnu staral o vás.

Dnešní den je vhodný pro stanovení nových cílů, Váhy. Kdy jste to naposledy udělali? Mnozí si myslí, že Nový rok a narozeniny jsou hlavní dobou pro předsevzetí nebo stanovení cílů, ale to je něco, co lze udělat kdykoli. Ve skutečnosti je vhodné pravidelně obnovovat, přejmenovávat a upravovat své ambice, protože život přináší neustálé změny okolností. Vytáhněte si papír a zapište si své nápady.

Dnes vám pravděpodobně přinese útěchu jiná osoba, Štíři. Může to být někdo, koho dobře znáte, ale je pravděpodobné, že to bude někdo, od koho byste to nejméně čekali. Díky svému sklonu držet se v ústraní a být na tiché straně si možná ne vždy všimnete lidí kolem sebe. To však neznamená, že si vás nevšímají. Přijměte nového přítele a nabízenou podporu, když se naskytne příležitost.

Střelci, dnes se můžete cítit agresivnější než obvykle. To vám může dobře posloužit, pokud jde o získání toho, co chcete, za předpokladu, že při tom nikdo nebude trpět. Obecně není ve vaší povaze šlapat po někom na cestě vzhůru a pravděpodobně se nebudete cítit dobře, pokud k tomu dojde. Podívejte se na všechny možné způsoby, jak dosáhnout svých cílů. Určitě najdete něco, co vám bude vyhovovat a nebude škodit ostatním.

Kozorozi, bylo by moudré věnovat dnes nějaký čas přemýšlení o svých financích. Máte realistický rozpočet, nebo ten váš nezahrnuje takové věci, jako je zábava, dárky a příležitostné rozhazování? Takový rozpočet vám nebude stačit, protože to jsou výdaje, které má každý. Dobře se podívejte na své výdajové zvyklosti a zjistěte, kde byste mohli bez větší bolesti ubrat.

Vodnáři, věnujte dnes čas svému fyzickému a duševnímu zdraví. Vzhledem k vaší náročné povaze jsou to oblasti, které můžete zanedbávat. Jedna skutečně ovlivňuje druhou. Pokud budete přetěžovat svůj mozek nebo odkládat řešení problémů, utrpí vaše fyzické zdraví. Věci jako nadváha, závislost a záchvaty deprese jsou ukazateli toho, že ve vašem životě panuje nerovnováha. Podívejte se, jak dostat věci do většího souladu.

Je to ideální den pro plánování, Ryby. Věnujte pravidelně čas přemýšlení o věcech, které chcete udělat a dosáhnout. Je to nezbytné pro pocit, že máte svůj život pod kontrolou. Bez konkrétního plánu může být téměř nemožné dosáhnout svých cílů. Stejně jako byste si nepostavili dům bez plánu, není moudré budovat si bez něj ani život.