Sportem ku zdraví? Čemu se vyhnout, když vás bolí kolena, záda nebo máte křečové žíly

Vaše pevná půda pod nohama může být dnes trochu nestabilní, Berani, ale nedělejte si s tím starosti. Buďte trochu pružnější a uvolněte své pevné sevření situace. Vneste do ní smích a hravost. Výměna názorů je rozhodující. Vyjděte z domu a vydejte se do společenské arény, kde si můžete užít odlehčené rozhovory.

Pro lenost dnes není omluva, Býci. Vylezte z postele před polednem. Čím aktivnější budete, tím šťastnější budete. Vyjděte ze své jeskyně a vyjádřete své myšlenky ostatním. Vyjděte na vzduch a poslouchejte, co vám chce říct vítr. Buďte aktivní a flexibilní. Lidské emoce dnes nejsou nijak těžké, a tak se snažte být lehcí a aktivní.

Nedovolte, aby věci stagnovaly, Blíženci. Je čas začít jednat. Zjistěte, jak daleko spíše než hluboko můžete zajít ve všem, co dnes děláte. Zabývejte se širokou škálou témat a vezměte si do ruky jeden nebo dva časopisy. Odpočiňte si od své obvyklé emocionální intenzity a užívejte si slunečních paprsků a lehké konverzace. Udržujte vše energické a optimistické. Když uvidíte, že věci zaostávají, podnikněte kroky.

Možná máte pocit, že jste dnes vyšli na světlo, Raku. Zbavili jste se jistého břemene, ale stále je tu velké emocionální drama, které se musí vyřešit. Odpoledne se jděte projít nebo si zaběhat a zapracujte na zvýšení kapacity svých plic. Zvyšte si srdeční tep a vnímejte, jak se vám rozproudila krev. Čím aktivnější budete, tím více se vám podaří vyřešit svou situaci.

Odpočiňte si dnes od neustálého stoupání, Lvi. Podívejte se na věci kolem sebe. Užijte si večer s přáteli a aktivně se zapojte do konverzace. Zajděte si na film nebo divadelní hru. Věnujte se více společenským aktivitám a budete moci uvolnit část napětí, které si možná ani neuvědomujete, že v sobě máte. Znovu rozhýbejte energii. Převezměte aktivní roli a držte krok s rytmem.

Věnujte dnes pozornost zprávám, Panny, a to nejen těm hlavním, ale i těm neobvyklým, menším. Zpochybňujte to, co slyšíte a čtete. Aktivně se zapojte do rozšiřování svých znalostí o světě. Převezměte odpovědnost za své občanství tím, že budete sledovat, co se děje. Informace jsou důležitou součástí získávání moci.

Dnešní den je skvělý k tomu, abyste vyskočili z postele a začali něco dělat, Váhy. Možná se cítíte nerozhodní, ale netrapte se tím. Nemusíte přijímat žádné velké závazky. Bude se vám dařit skákat od jednoho úkolu k druhému. Vyjděte na veřejnost a řekněte, co máte na srdci. Věnujte se nějaké fyzické aktivitě, která vás donutí zhluboka dýchat.

Dnešní hra je akční, Štíre. Vzduch se pročistil a máte pocit, že z vašich ramen spadla tíha. Možná pocítíte náhlý příliv fyzické energie, který vás bude nutit vyjít ven a projít se nebo vyrazit na dlouhou projížďku na kole. Užívejte si vítr ve vlasech. Uvolněte své nahromaděné emoce na čerstvém vzduchu.

Střelci, vezměte některé z poznatků, které jste v uplynulých týdnech nasbírali a zpracovali, a začněte je šířit dál. Je čas uplatnit své komunikační schopnosti. Vaše emoce jsou silně spjaty s vaším jednáním a věci naberou mnohem lehčí tón, než jaký měly v posledních dnech. Zhluboka se nadechněte a najděte způsob, jak uvolnit nahromaděné napětí.

Vaše fyzická výdrž bude dnes silná, Kozorozi. Měli byste zvážit návštěvu posilovny, abyste uvolnili část nahromaděné energie. Věnujte se týmovým sportům nebo něčemu, co vyžaduje strategii a dobrou koordinaci. Vezměte do ruky tenisovou raketu nebo se zapojte do basketbalového zápasu. Vaše vysoká energie bude klíčem k tomu, abyste se dostali na vrchol.

Vodnáři, odpočiňte si od vážnosti, která v posledních dnech převládala. Dnešními vodami proplujete díky optimistickým rozhovorům. Možná si všimnete, že ostatní aktivněji komunikují a že slova jsou obzvláště účinná. Vy mluvíte a lidé vám naslouchají. Naslouchejte i vy. Vědomá výměna myšlenek je v den, jako je tento, rozhodující.

Vraťte se na scénu a řekněte, co máte na srdci, Ryby. Vaše účast v rozhovoru je rozhodující pro udržení zdravého toku energie. Věci, které řeknete, budou mít na ostatní hluboký vliv, proto pečlivě volte svá slova. Užijte si fyzickou aktivitu, která zahrnuje skupinu. Udělejte z ní společenskou událost. Buďte dnes aktivním účastníkem všech situací.